CrossFit WOD eli CrossFit treenejä

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja CF_LPR
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
naisten ekan erän perusteella nancy ratkeaa juoksussa,joten bridges on vahvoilla.garret fisher oli eilen juoksussa nopein,siinä on toine vaihtoehto.bailey luultavasti korkeella myöskin.ja froning
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Alec sanoi:
naisten ekan erän perusteella nancy ratkeaa juoksussa,joten bridges on vahvoilla.garret fisher oli eilen juoksussa nopein,siinä on toine vaihtoehto.bailey luultavasti korkeella myöskin.ja froning
Click to expand...

Bridges ei oo myöskään hassumpi kyykkäämään. Ben Smithkin varmaan jostain perseenreiästä ilmestyy kärkisijoille. Bailey on kyllä perkeleen nopea, mutta jotenkin tuntuu että slutnancy ei oo sen eventti. Voin olla väärässäkin :)
 
joo ben smith on korkeella myöskin,voi hyvin viedäkkin.bailey juoksutaustansa takia pitää laskea mukaan,kyykyissä on sen verran vähän painoa kuitenkin että pitäs pystyy tekemään "unbroken"
 
Täsä aikataulut: 2013 Games Workouts | CrossFit Games

Eli suomenaikaan klo: 21.45 alkais naisten osuus.

- - - Updated - - -

On muuten olleet aika mielenkiintoisia ja jännittäviä nuo eri lajit. Hyvin on eri urheilijoiden vahvuudet tulleet esille. Myös hajonta ollut aika rajua sijoituksissa eventtien välillä.
Ois ollut kyllä aivan mahtava, jos Mikko Salo olisi pysynyt terveenä ja pystynyt osallistumaan näihin karkeloihin.
Dan Baileyn odotin pärjäävän kyllä paljon paremmin.
 
mä oon tykänny kans tän vuoden ohjelmasta.
ja nyt on aika nostella isoja rautoja,naisten c&j ladder alko just
 
nyt on ihan vähän maristava, ihan vähän vaan, tämä laji on kyllä rive+"hinnalla millä hyvänsä pään yli", 3-0 hylkyyn ois jo menny monta nostoa, mutta se siitä!
 
hatesmiles sanoi:
nyt on ihan vähän maristava, ihan vähän vaan, tämä laji on kyllä rive+"hinnalla millä hyvänsä pään yli", 3-0 hylkyyn ois jo menny monta nostoa, mutta se siitä!
Click to expand...
No tällä hetkellä nainen joka johtaa tekee vetovaiheen niin että hän hyppää leveään haara-asentoon missä polvet linkkaa sisäänpäin.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
päivän kolmas laji on vuoden 2007 eli ensimmäisistä crossfit kisoista

1000m row
sitten 5 kierrosta
25 pull ups
7 push jerks (135/85)
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
2 eventtiä jäljellä. Top 30 jatkaa kisaa ja loput on ulkona. Mikko Aronpää just sopivasti sijalla 30 :D

edit: oho, siis seuraavan eventin top30 jatkaa finaaliin..
 
Jotta Rich ei pääsisi karkuun, niin Khalipan pitäisi sijoittua pari sijaa paremmin kuin Rich. KOHTA ratkeaa Fittest Man on Earth !! :)

- - - Updated - - -

v3ksu sanoi:
Näkeekös noita jostain ilmatteeksi?
Click to expand...

http://games.crossfit.com/

tossa etusivulla ilmanen striimi
 
SND sanoi:
no voi vittuperkele!! Rich tuli ensimmäiseksi. Kolmas mestaruus putkeen tulossa..
Click to expand...

Jep ja täytyy sanoa, että on niin saatanan ärsyttävän oloinen äijä, että oksat pois. Olis ollut loistavia lajeja tänä vuonna Salolle ja pitikö taas perkele loukata, meni maku koko kisoista. Aamen.
 
Aronpää sijalla 28. eli menee jatkoon !! :)

- - - Updated - - -

aivot sanoi:
Jep ja täytyy sanoa, että on niin saatanan ärsyttävän oloinen äijä, että oksat pois. Olis ollut loistavia lajeja tänä vuonna Salolle ja pitikö taas perkele loukata, meni maku koko kisoista. Aamen.
Click to expand...

jep, tää vuosi oli tehty Salolle ku tilauksesta ja sitte vittu viikkoa ennen loukkaantuu. On se kumma miten sama mies voi olla näin suvereeni vuodesta toiseen. Kuvittelis että tämmösissä fitnesskilpailussa olis aika paljon varianssia, vaan ei.. RichRichRichRichRich voittaa jeejee
 
SND sanoi:
Aronpää sijalla 28. eli menee jatkoon !! :)

- - - Updated - - -



jep, tää vuosi oli tehty Salolle ku tilauksesta ja sitte vittu viikkoa ennen loukkaantuu. On se kumma miten sama mies voi olla näin suvereeni vuodesta toiseen. Kuvittelis että tämmösissä fitnesskilpailussa olis aika paljon varianssia, vaan ei.. RichRichRichRichRich voittaa jeejee
Click to expand...

Se on vaan niin tasainen ja silti oli itselle ainakin hirveä yllätys tuo Khalipan voitto Burden Runissa, kuitenkin jokseenkin paljon lihaa on ukossa. Koitin tuota soutueventtiä ja ei naurattanut lopussa ja perse ja takareidet huusi hoosiannaa...
 
Froning on vaan kone,ei paljon heikkouksia löydy.vasta yksi lajivoitto,mutta tasasesti kympin sakkiin.
Khalipalla ja Bridgesillä kolme lajivoittoa molemmilla,mutta kun pari sijotusta lipsahti 40 huonommalle puolelle.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom