City-lehden kysely: kehonrakennus epäeroottisinta ja typerintä

[Pertti 123]

Itse asiassa uimareiden ei yleisesti ottaen tarvitse kovin tarkkaa ruokavaliota noudattaa, ei ainakaan samassa määrin kuin kehonrakennuksessa. Kulutus on sen verran kovaa, että kurkusta saa mennä aika lailla tavaraa alas.

Niin ja uimarinhan ei kai tartte edes olla kovinkaan rasvaton, kun pieni rasva määrä kelluttaa, eli ei haittaa, kuten esim. juoksijalla.

Kyllähän uimareista näkeekin, että ne on aika pehmeässä kunnossa verrattuna vaikka pikajuoksijoihin.

 

[jayjay]

Kehonrakennus ja kuntosalilla käynti eivät ole sama asia. Sama kuin rinnastaisi kilpapyöräilijän ja mummon joka polkee kauppamatkat.

Hyvä pointti.

"Kehoilua harrastavat", onko ne nyt sun mielestä juuri niitä kehonrakentajia? Voi hyvä JUMALA! Eiks me just puhuta niistä tosissaan ottavista?

Asiaa, tuo "kehoilun harrastaminen" on mun mielestä tosi outo termi. Joko on kehonrakentaja tai sitten ei. Itse en ole vaikka panostankin saliharjoitteluun melko tosissani.

Bisley heitti muutenkin monta hyvää pointtia tästä aiheesta, joita kaikki ei näköjään ymmärrä.

 

[protsku]

Yleisurheilijoita on monenlaisia, mutta kyllä yu on kovempi laji kuin kehonrakennus(luukuunottamatta heittolajeja). Kehonrakennuksessa treenataan todella vähän verrattuna yleisurheiluun. Ainut mitä pidän kovana kehonrakennuksessa on kisadietti. Mutta yleisurheilussa laihdutetaan samoin ja sen lisäks pitää tehdeä laadukkaita harjoituksia ja kehittyy.

Tuo nyt on niin uskomatonta puppua että otetaan hitaasti uudelleen ne pahimmat ristiriidat mitä laitoit viestiisi:

Yleisurheilu on kovempi laji kuin kehonrakennus (luukuunottamatta heittolajeja).

Siis mitä? Millä perusteella väität että heittolajit eivät ole kovia? Onko missään muussa lajissa kuin keihäänheitossa yhtä paljon loukkaantumisia kovan treenaamisen ja suorituskyvyn äärirajoille viedyn kilpailun takia?

Keihäänheitto, moukarinheitto, kuulantyöntö: räjähtävää voimaa, räjähtävää nopeutta, sekunnin sadasosan tarkkuudella vaadittava koordinaatio suoritustekniikassa. Kerro vittu joku kovempi laji!

Kehonrakennuksessa treenataan todella vähän verrattuna yleisurheiluun. Ainut mitä pidän kovana kehonrakennuksessa on kisadietti.

No just joo. Eihän ne kehonrakennuksen huiput treenaa kuin tuollaiset 3 kertaa päivässä ja sen päälle tulee 6-7 ateriaa jotka täytyy laskea gramman tarkkuudella.

Yleisurheilussa laihdutetaan samoin ja sen lisäks pitää tehdä laadukkaita harjoituksia ja kehittyy.

Häh? Siis meinaatko että yleisurheiluun on tullut jotkut painoluokat ja ensin bulkataan kehonrakentajien tapaan jotta saadaan sitä lihasta, sitten laihdutetaan? Ja väitätkö tosissaan että kehonrakennuksessa ei tarvitse tehdä laadukkaita harjoituksia että kehittyy? Onko Pro-miehet ja Pro-naiset niin lahjakkaita että ihan luonnostaan lähtee 2-3 markkaa syväkyykystä? Nyt minä ei ymmärrä sinun pitää lähettää minulle savumerkki missä maassa näin tapahtuu! :D

 

[Neuvostoliitto]

Jätkät vetää rajusti ohi aiheen. Kysehän oli Cityn lukijoiden näkökulmasta. Ei ne seuraa bodyskeneä. Ainoa missä ne näkevät "kehonrakentajia" on snägärijonot ja baaritiskit.

 

[Mike]

Jätkät vetää rajusti ohi aiheen. Kysehän oli Cityn lukijoiden näkökulmasta. Ei ne seuraa bodyskeneä. Ainoa missä ne näkevät "kehonrakentajia" on snägärijonot ja baaritiskit.

Tuo on totta. Veikkaisin tyyliin mitä Happo oli tehnyt, eli hihattomalla paidalla poseerannut baarissa. En yhtään ihmettele jos näiden näkyvissä olevien "kehonrakentajien" ansiosta kaikkia pidetään ihan dilleinä.

 

[veijari]

Ei p#llu...


Jos joku haluu vielä perustella miksi kehoilu on kovempi laji kuin muut, niin saa kertoa. Joku myös väitti, että kehoilijat treenaa kovempaa, kuin muiden lajien edustajat.

Joo valitettavasti olin hetken poissa, mutta nyt voin kertoa sinulle mihin perustan näkemykseni siitä että kehoilu on rankempaa. Ensinnäkin olen harrastanut jalkapalloa, nyrkkeilyä, karatea ja salibandya, näissä lajeissa olen kilpaillut. Jokaisessa lajissa olisin voinut/pärjäsin enkä ikinä treenannut yhtä kovaa kuin satunnainen kyykky treeni salilla. Ja vielä lisähuomiona se että noissa muissa lajeissa se ei niin justiinsa ollu millo ryyppäs ja kuinka paljon, mutta ei kyllä salilla treeni onnistu jos on juonut lähipäivinä. Niin ja vielä se että vaikka salilla treenaisi kuinka kovaa niin ei ole mitään mahdollisuuksia pärjätä voimilussa/kehoilussa, ehkä ikinä, kun taas muissa kokeilemissani lajeissa ihan hyvin pystyi lähes kukatahansa kisaamaan. Ja miten kehoilu treeni voi olla niin kovaa? Mietippä nyt. Jokainen sarja vaatiii täydellisen keskittymisen, kipukynnyksen ylityksen ja seuraava sarja onkin jo kovempi ja niitä tehdään 4-7 päivänä viikossa 1-2kertaa päivässä, monia sarjoja.

 

[Reeenari]

Myös monen muun lajin edustajat tekevät sitä kyykkyä ja keskittyvät niihin sarjoihin, että kehittyvät eivät vaan kehoilijat. Vai mitä veijari?

 

[veijari]

Myös monen muun lajin edustajat tekevät sitä kyykkyä ja keskittyvät niihin sarjoihin, että kehittyvät eivät vaan kehoilijat. Vai mitä veijari?

Etkö pystynyt muuhun takertumaan? No laitetaan vaikka siihen sitten ranskalainen punnerrus? tai keskitetty hauiskääntö scottipenkissä? tai mave? Mutta siis kuinkas monen muun lajin edustaja tekevät sitä kyykkyä oikeasti samalla tavalla kuin kehonrakentaja? Eli loppuun asti niin kovilla raudoilla kuin mahdollista eikä 20-30% kuormilla pikavoimakyykkyhypähtelyjä...

 

[Reeenari]

Kyllä aika monet tekevät kyykkyä tosissaan. Siis monen eri lajin edustajat.

Ja mitä tulee ranskalaiseen ojentajapunnerrukseen niin miten se on nyt kovempi urheilusuoritus kun vaikkapa pertti123:sen suorittama 400 metrin pituinen maitohappokylpy piikkikengät jalassa?

Maailmassa on niin paljon erilaista sukankuluttajaa, että ollakseen oikeasti hyvä "isossa" ( laajasti harrastetussa ) lajissa joutuu tekemään todella kovasti töitä. Huolimatta lahjakkuudesta. Olipa laji sitten kehonrakennus tai joku muu.

 

[Tähtityttö]

Hei haloo tätä keskustelua! Se koira älähtää, mihin kalikka kalahtaa, vai mitenkäs se menikään...
Mäkin voin ruveta tässä väittämään, että muodostelmaluistelu on kovin laji, mitä tästä maailmasta löytyy. MM-tasolla siis. Kova lajihan sekin on, ei siinä mitään, mutta on toi nyt jo ihan uskomatonta. Toinen nostaa rautaa, toinen tekee kovia aikoja juoksussa, toinen hyppää neloisakseleita.

Edit: Reenari ehti ensin..

 

[Pertti 123]

Joo valitettavasti olin hetken poissa, mutta nyt voin kertoa sinulle mihin perustan näkemykseni siitä että kehoilu on rankempaa. Ensinnäkin olen harrastanut jalkapalloa, nyrkkeilyä, karatea ja salibandya, näissä lajeissa olen kilpaillut. Jokaisessa lajissa olisin voinut/pärjäsin enkä ikinä treenannut yhtä kovaa kuin satunnainen kyykky treeni salilla. Ja vielä lisähuomiona se että noissa muissa lajeissa se ei niin justiinsa ollu millo ryyppäs ja kuinka paljon, mutta ei kyllä salilla treeni onnistu jos on juonut lähipäivinä. Niin ja vielä se että vaikka salilla treenaisi kuinka kovaa niin ei ole mitään mahdollisuuksia pärjätä voimilussa/kehoilussa, ehkä ikinä, kun taas muissa kokeilemissani lajeissa ihan hyvin pystyi lähes kukatahansa kisaamaan. Ja miten kehoilu treeni voi olla niin kovaa? Mietippä nyt. Jokainen sarja vaatiii täydellisen keskittymisen, kipukynnyksen ylityksen ja seuraava sarja onkin jo kovempi ja niitä tehdään 4-7 päivänä viikossa 1-2kertaa päivässä, monia sarjoja.

Ensinnäkin noi joukkuelajit voi unohtaa. Ei joukkuelajit ole yhtä rankkoja, kuin yksilö, sehän on selvä.

100m:llä on varmasti yhtä vaikea pärjätä maailmalla, kuin kehoilussa. Vaikka suomalaiset kuinka treenais ei ne koskaan sinne kärkeen pääse.

Niin ja mietippä sä nyt, kun 400m olympia kultaa juossut Jeremy Wariner (katso mun avatar) tekee intervallia, jossa jokaseen vetoon pitää keskittyä ihan homona ja maitohapot on sillä tasolla, että tavis olis teholla. Sehän se vasta kevyttä hommaa onkin

Eli voi se kehoilu olla rankkaa, mutta ei se ole sen rankempaa, kuin esim. 400m tai 800m juokseminen.

Avatkaa silmänne, kehoilu ei ole se ainoa laji maailmassa, vaikka se teille niin rakas onkin. Muidenkin lajien edustajat treenaa kovaa.

 

[Amerikan Jeesus]

Vittu mua ihmetyttää ku täällä vedetään kokoajan tuo alkoholikortti esiin.. Mikä siinä nyt sit tekee kehonrakennuksesta kovempaa jos siinä huiput ei käytä lkoholia niin paljon kuin muut? Onko se alkoholi jokin kovuusmittari? Vitut ole! Ei muuta.. Mutta jättäkää tuo helvetin kortti jo pois kun sillä nyt ei voi mitään todistaa!

 

[training_addict]

Jes! Täällähän riidellään kun pikkulapset, joten mäkin olen jälleen varmasti oikeessa paikassa. Heitän nyt oman mielipiteeni(provon) tähän, vaikka en ole mikään bodari enkä edes HC-munkki. Kummat sitten onkaan kovempia.

Mutta tälläsestä suht tavallisen lajiharrastajan näkökulmasta ei punttireenaus yleisurheilua kovempaa ole. Kumpaakin harrastaneena on kuppia otettu ja (paskoja)tuloksia tullut. Huipputasosta en luonnollisesti tiedä yhtään mitään.

Ja ennen kun alkaa se mieletön vittuilu, että et oo jalkapäivää nähnytkään ym., niin kyllä niitä on itse kukin laattapisteeseen ja yli vääntänyt. Itte miellän silti vähintään yhtä koviks esim. jotkut vauhtikestävyysharjotukset. Samanlailla se laatta niissäkin lentää ja jalat on jälkeenpäin hyytelöä.

Yleisurheilussa(kestävyyspuolella) ne reenimäärät on vaan isommat mitä puntilla pystyy ainakaan natuna vetämään. Ittelle ei tulis kyllä mieleenkään käydä puntilla 6-7 kertaa viikossa vetämään 2h aamu ja iltareenit.

En nyt silti osaa sanoa kumpi vaatii "tosissaan" ottavilta enemmän, kun itse on tullu harrastettua vähän puolihuolimattomasti, mutta jos vaan reeneistä puhutaan niin molemmissa joutuu todella raskaita settejä vetämään, yleisurheilussa ne kestot ja määrät sitten on vaan suuremmat.

Etkö pystynyt muuhun takertumaan? No laitetaan vaikka siihen sitten ranskalainen punnerrus? tai keskitetty hauiskääntö scottipenkissä? tai mave? Mutta siis kuinkas monen muun lajin edustaja tekevät sitä kyykkyä oikeasti samalla tavalla kuin kehonrakentaja? Eli loppuun asti niin kovilla raudoilla kuin mahdollista eikä 20-30% kuormilla pikavoimakyykkyhypähtelyjä...

Heh, kyllä sitä keskitettyä hauiskääntöä(raskas liike muuten ) mavee ja kyykkyä vetää aika monien lajien harrastajat. Kumpi ittes mielestä on raskaapaa vetää sitä kyykkyä 3x10 vai 1x30 ihan piippuun??

Ja kyllä, vetäähän sitä bodaritkin pitkiä sarjoja, mutta niin vetää myös kestävyysurheilijat lyhyempää settiä. Ei todellakaan vaan mitään nopeuspumppailuja.

Mutta joo, tää varmaan riitti mun osalta ennen kun menee suuremmaks paskanjauhamiseks. Pointtina vaan, että lajeja on aika vaikee toisiinsa vertailla, kun harvempi meistä niitä on huipulla montaa harrastanut. Joku shakinpelaaminenkin on huipputasolla varmaan aika ressaavaa hommaa ;)

 

[Pertti 123]

Mutta joo, tää varmaan riitti mun osalta ennen kun menee suuremmaks paskanjauhamiseks. Pointtina vaan, että lajeja on aika vaikee toisiinsa vertailla, kun harvempi meistä niitä on huipulla montaa harrastanut. Joku shakinpelaaminenkin on huipputasolla varmaan aika ressaavaa hommaa ;)

Aivan, eli on turha väittää, että kehoilu on muita lajeja raskaampaa. En mäkään väitä omaa lajiani kehoilua tai muuta lajia raskaammaksi (yksilölajieista jos puhutaan).

 

[rapitapsu]

eikö se nyt ole sama nakata paskat niiden jotka yrittävät keskittyä kehoiluun ja omaan tekemiseensä (kuten allekirjoittanut pyrkii), toisin sanoen viimekädessä tosiharrastajalle (pitäisi ?) olla aivan sama mitä mieltä jonkin niinkin ilmanaikoisen aviisiin kuin city-lehti pääosin,siis ei kaikkien. sisäsiittoisen hyppyritukka-puuhelmi-51 kg kuikelo-tosicoolultimateblondy-kehä 3 syndroomasta kärsivän lukijakunnan mielestä kehonrakennus on. miksi sitten nämä päivisin vaikuttavat konttorirotat, IT- tötteröt ja muut turhan työn tekijät haalavat iltaisin luiset (no eihän sitä passaa yleistää, mahtuupa siihen joukkoon muutamia sotanorsujakin :D ) perseensä punttisaleille jalkoihin pyörimään ja muutenkin asiaharrastajien haitoiksi jos se punttien kolistelu kerran on niin anaalista ja muutenkin turhaa ?.

kun pysyisivät poissa niin tosiharrastajat saisivat treeninsä pakettiin nopeammin ja pääsisivät kotiin aikaisemmin istua tököttämään rahkapukki suussa, poikittain. ja olemaan helvetin tyytyväisiä lajivalintaansa.

 

[arppa]

Kehonrakennus on ehdottomasti vaativin laji maailmassa. Ei siihen pysty kovin moni, vaikka haluaisi. Tästä syystä kyseinen laji ei nauti juurikaan suosiota verraten esim YU:hun.

Jo lapsen/ nuoren on helppo samaistua yleisurheilijaan tai jalkapalloilijaan ja lähteä lajiin mukaan jo junnutasolla. Näitä on helppo seurata ja harrastaa itse myös.

Eikun pikkuvillelle se susta vaan perseeseen ja lavalle!

 

[Inkeri]

100m:llä on varmasti yhtä vaikea pärjätä maailmalla, kuin kehoilussa. Vaikka suomalaiset kuinka treenais ei ne koskaan sinne kärkeen pääse.

Noniin Pertti, nyt haluaisin kuulla mielipiteesi siitä, miksi eivät suomalaiset pääse huipulle 100m:llä , kun kuitenkin mielestäsi vain "jotkut" maailmalla ylipäätään käyttävät kiellettyjä aineita? Eli mikä on se erottava tekijä miksi suomalaiset eivät vaan pääse huipputuloksiin näissä tietyissä, (omasta mielestäni kovimmissa) YU- lajeissa?

 

[Inkeri]

Kuka tahansa pystyy menee salille kovallakin dieetillä ja treenaa niin kovaa, että taju lähtee.

Tää on aika kova väite. Hieno juttu et kaikki siihen pystyy.. luulis että bodikisat olisi suomessakin sitten paljon suositumpaa touhua kuin mitä nykyään kun se kerran on niin helppoa.. useimmiten on puhetta, muttei tekoja ; "kyllähän minäkin lähtisin kisalavalle jos vaan.."
..ja näitä jossittelijoita on salit pullollaan

 

[foo]

Yleisurheilulajeissa treenataan karkeasti yleistäen enemmän hermostollisia ominaisuuksia ja kehonrakennus taas keskittyyn lihaksen tuottamiseen.

Hermoston kehittäminen vaatii kovia harjoituksia samalla tapaa kuin lihan rakentaminen ja vieläpä enemmän suunnitelmallisuutta. Toisaalta kehonrakennuksessa on intensiteetti koko ajan kova kun taas monissa yleisurheilun lajeissa on "helpompiakin" harjotteita suhteellisen paljon? En ole asiantuntija joten kysymysmerkki tuohon. Henkisesti varmaan moni laji on vielä rankempi kuin kehonrakennus. En osaa edes kuvitella kuinka puisevaa olisi uida kilometritolkulla päivittäin, päivästä toiseen, vuodesta toiseen. Tavallaan myös
juurikin makuasioita.

Ravintopuoli on sitten kyllä varmasti kehonrakennuksessa tarkempaa kuin missään muussa lajissa. Noin keskimäärin. Lihas kun ei kasva äärimittoihin ellei ravintoasiat ole tajuttoman pitkälle vietyjä. Hermosto sen sijaan kehittyy myös vähemmällä hifistelyllä mitä tulee ravintoon, joten ravinnon osalta kehonrakennus on vaativin, IMO.

Summa summarum; kaikissa lajeissa on omat vaatimuksensa, mutta ehkäpä kehonrakennus vaatii kaikkein eniten ympärivuorokautista panostusta(lepo, ravinto, treeni) juurikin siksi, että lihas ei kehity äärimmilleen kuin vain näiden kaikkien kolmen tekijän ollessa kunnossa. Arvostan kyllä silti yleisurheilijoita paljon ja uskon, että heidän panostuksensa on 100%, mutta lajin vaatimukset eivät vain vaadi yhtä paljoa kaikilta osa-alueilta. Tämä siis ihan kadunmiehen näkemyksenä. Ei kannata provosoitua.

 

[jarska]

Siis mitä? Millä perusteella väität että heittolajit eivät ole kovia? Onko missään muussa lajissa kuin keihäänheitossa yhtä paljon loukkaantumisia kovan treenaamisen ja suorituskyvyn äärirajoille viedyn kilpailun takia?

Oisko pikajuoksussa, siis Suomen olosuhteissa?

Keihäänheitto, moukarinheitto, kuulantyöntö: räjähtävää voimaa, räjähtävää nopeutta, sekunnin sadasosan tarkkuudella vaadittava koordinaatio suoritustekniikassa. Kerro vittu joku kovempi laji!

Ei ole missään tapauksessa tarkoitus dissata heittolajeja (eikä kehonrakennusta)

No just joo. Eihän ne kehonrakennuksen huiput treenaa kuin tuollaiset 3 kertaa päivässä ja sen päälle tulee 6-7 ateriaa jotka täytyy laskea gramman tarkkuudella.

Treenavatko todellakin 3kertaa päivässä läpi vuoden? Uutinen: niin treenaan minäkin ja lasken itsetkkin p/hh/r joka aterialta myös "offilla"

Häh? Siis meinaatko että yleisurheiluun on tullut jotkut painoluokat ja ensin bulkataan kehonrakentajien tapaan jotta saadaan sitä lihasta, sitten laihdutetaan?

Tohon nyt ei jaksa edes vastata.

Ja väitätkö tosissaan että kehonrakennuksessa ei tarvitse tehdä laadukkaita harjoituksia että kehittyy? Onko Pro-miehet ja Pro-naiset niin lahjakkaita että ihan luonnostaan lähtee 2-3 markkaa syväkyykystä? Nyt minä ei ymmärrä sinun pitää lähettää minulle savumerkki missä maassa näin tapahtuu! :D

On laadukkaita harjoituksia ja LAADUKKAITA. Yleisurheilussakin kyllä moni ottaa sen 2-3markkaa syväkyykystä (heittäjien lisäksi).

Tuli , mutta huomaan, että täällä jotkin ovat TODELLA tietämättömiä yleisurheilun suhteen.