Carnivore Diet

[Dona]

^En tiedä teistä muista, mutta itse en jaksa hirveästi innostua jutusta mistä löytyy ensimmäisenä #veganismisascam. On varmaan tosi objektiivinen näkökulma.

Tässä linkki pelkkää tutkimukseen:

Animal protein intake reduces risk of functional impairment and strength loss in older adults

Protein intake has been shown to lower risk of aging-related functional decline. The goal of this study was to assess long-term effects of weight-adju…

www.sciencedirect.com

Higher AP intake among sedentary individuals led to 29% (95% CI: 0.51-1.00) reduced risks of impairment; among subjects with lower SMM, higher AP was associated with 30% (95% CI: 0.49-0.98) reduced risks. Physical activity and SMM were independently associated with reduced risks of functional impairment, regardless of protein intake. Finally, higher AP intake led to 34% and 48% greater preservation of grip strength in men (p=0.012) and women (p=0.034). Results were similar for protein intake expressed as g/kg/d.
Conclusions
Higher AP intake and higher levels of physical activity and SMM were independently associated with lower risks of functional impairment and greater preservation of grip strength in adults over the age of 50 years.

 

[ektomorfi]

Eläinproteiini on parempi vaihtoehto lihasmassan ja voiman kannalta... therefore, wait for it... syökää pelkkää eläintä! Veganism is a scam! Nose to tail for life, bro!

 

[Dona]

View: https://www.youtube.com/watch?v=BPs9oSgb1XE



View: https://www.youtube.com/watch?v=glQSTt3F7uM

 

[ektomorfi]

View: https://twitter.com/FoodFirst_Ty/status/1284159438803185667


Ehkä "nose to tail" ei sittenkään riitä, kun hunajan (AKA "elektrolyyttien") lisäämisellä fiilis paranee.

Ja tuli siellä yks totuuskin kerrottua... "We fear insulin SO MUCH in the low carb community".

 

[Dona]

Aika Hauskaa, kun carnivoren viihajat kattoo tatti huurussa carnivoorien videoita odottaen, että sieltä tulisi jotain millä pääsisi twitterissä kuittaamaan. Ihmekkään kun noilla ei ole seuraajia, kun keskittyvät enemmän muiden tekemisiin ja sanomisiin kuin vaikka puhumaan se oman ruokavalion hyödyistä. Laynekin on niinku joku pikkulapsi jatkuvasti riitelemässä jossain twitterissä. Tulee mieleen Jason Blaha keissi minkä Layne vei oikeuteen asti ja oli lopulta yksin siellä menettäen hitosti rahaa

 

[Powerhousu]

Aika Hauskaa, kun carnivoren viihajat kattoo tatti huurussa carnivoorien videoita odottaen, että sieltä tulisi jotain millä pääsisi twitterissä kuittaamaan. Ihmekkään kun noilla ei ole seuraajia, kun keskittyvät enemmän muiden tekemisiin ja sanomisiin kuin vaikka puhumaan se oman ruokavalion hyödyistä. Laynekin on niinku joku pikkulapsi jatkuvasti riitelemässä jossain twitterissä. Tulee mieleen Jason Blaha keissi minkä Layne vei oikeuteen asti ja oli lopulta yksin siellä menettäen hitosti rahaa

Olen sun kanssa samaa mieltä tästä, mutta pakko sanoa, että on tuossa hunajakeississä silti kohtuullisen suuri huvittavuuskerroin.

 

[Dona]

Olen sun kanssa samaa mieltä tästä, mutta pakko sanoa, että on tuossa hunajakeississä silti kohtuullisen suuri huvittavuuskerroin.

Aika monihan vetelee hunajaa kyllä carnivorella. Enkä tosiaan ihmettele, jos Saladinolla tuli parempi fiilis, kyllä itsellänkin 4kk keton jälkeen anto hiilarit erilaista boostia. Mä oon aina sitä mieltä, että kaikelle on paikkansa(ketolle, carnivorelle, rasvoille ja hiilareille). Kyllä Saladinokin sanoi podcastissa Efferdingin kanssa, että hiilareilla on paikkansa, niin en mä ihan tota vinoilua ymmrrä, kun saladino ei ole suoraa hiilareita demonisoinut, enemmänki fruktoosin ylensyöntiä rasvan kanssa ja niitä lähteitä missä on antiravinteita.

Tästä vaikka 38 min kohdalta tai 41:35:


View: https://www.youtube.com/watch?v=TJa9RRopxek&feature=youtu.be&t=2280

 

[Bloodhound]

Aika monihan vetelee hunajaa kyllä carnivorella.

Käsittääkseni vegaanit eivät syö hunajaa, joten jotain eläinperäistä sen täytyy olla.

 

[O.E.S.]

Käsittääkseni vegaanit eivät syö hunajaa, joten jotain eläinperäistä sen täytyy olla.

Siia mitenoliettä!? Mistä kuvittelet hunajan tulevan? Hunajapuusta? Siitä mikä kasvaa aina rahapensaan vieressä?

 

[ektomorfi]

Ei tuo vegaani-kysymys tässä varmaankaan kommentoijia huvita, vaan se että lisätään hunajaa ruokavalioon kun ensin on maalailtu melkoiset pirut seinille glukoosista ja insuliinista.

 

[O.E.S.]

Jaa niin aivan, että hunaja ok carnivorella, koska perimmäisesti eläinperäistä.

 

[Dona]

View: https://www.youtube.com/watch?v=L3HkwoYEjHI

 

[Dona]

View: https://www.instagram.com/p/CC6pZbNgpga/

 

[ektomorfi]

View: https://www.instagram.com/p/CC6pZbNgpga/

View: https://twitter.com/AlexJLeaf/status/1286486619910881285


En ole saanut sydäriä 2 vuodessa, therefore Carnivore on terveellinen ruokavalio ja korkea LDL ei ole ongelma.

 

[Dona]

Mulla ei oo edes LDL korkealla, vaikka oon syöny 10 vuotta hitosti kananmunia ja rasvaista lihaa. Kaikki muutkin arvot tosi hyvät.

 

[Enceno]

Kyllähän sitä mielenkiinnolla odottelee, että porukka jaksais grindata vaikka tolla carnivorella niin pitkään kuin mahdollista, niin näkeepähän sitten tuleeko mitään probleemia vaikkapa sitten 10-15 vuoden aikajaksolla.

 

[Dona]

View: https://www.youtube.com/watch?v=U5dTKRGeHag

 

[Dona]

Hyvä artikkelin urheilijoista, jotka noudattaa carnivorea.

'I f---ing love meat': the athletes who swear by a 'carnivore' diet

Some athletes are crediting an “animal-based” diet with improving their performance and fixing various health issues. While the science is still out, there's plenty to gnaw on.

www.smh.com.au

 

[mikasa90]

Saladinolta dokkari. Faktojen tarkistus by dietwars. Mm Rob Palmer, Kevin bass- entinen carnivore.

Fact-Checking “The Carnivore Code: Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet,” by Dr. Paul Saladino, Part One

Kevin Bass PhD MS | Substack

I write about science, nutrition, history, and politics. I work in science where I subvert public health and ask evil questions about evil things like evidence and truth. I am a hobbyist jiu-jitsu athlete. I have written for @Newsweek and @NYPost.

thedietwars.com

 

[Dona]

Saladinolta dokkari. Faktojen tarkistus by dietwars. Mm Rob Palmer, Kevin bass- entinen carnivore.

Fact-Checking “The Carnivore Code: Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet,” by Dr. Paul Saladino, Part One

Kevin Bass PhD MS | Substack

I write about science, nutrition, history, and politics. I work in science where I subvert public health and ask evil questions about evil things like evidence and truth. I am a hobbyist jiu-jitsu athlete. I have written for @Newsweek and @NYPost.

thedietwars.com

Onko Kevin Bass muka ollu carnivore? Mä en oo ikinä nähny siltä kyllä mitään positiivisia juttuja carnivoresta.