Treeni

Post thread
🔥 TREENI – TEKNIIKKA, OHJELMAT JA KEHITYS 🔥

Liikkeet, ohjelmat, vinkit ja kokemukset kaikesta saliharjoittelusta aloittelijoista edistyneisiin.

Treenaaminen kotona
Vastauksia
17
Katsottu
3K
abine
Mitä liikkeitä kuukauden tauon jälkeen? (olkapää)
Vastauksia
3
Katsottu
784
Irish Knight
Vatsalihakset???
Vastauksia
6
Katsottu
1K
Timba79
Dogcrap
Vastauksia
1
Katsottu
997
Ungo
Proteiinin määrä ja ravintoainejakauma(Zone)
Vastauksia
16
Katsottu
3K
Counani
Pumppaileva treenityyli
2
Vastauksia
29
Katsottu
8K
Sumppari
Treeni tuntuman mukaan
Vastauksia
17
Katsottu
1K
sporter
Välipalan koostumus
Vastauksia
9
Katsottu
1K
Timba79
voimaa ja nopeutta
Vastauksia
9
Katsottu
1K
Force
Tibialis anterior
Vastauksia
4
Katsottu
3K
Luc
Tulehdukseen
Vastauksia
7
Katsottu
2K
kimmo2543
Voiko tyttöystäväni reenata raskaana? (MIMMEILLE)
Vastauksia
10
Katsottu
3K
Helie
Cutlerin olkapäätreeni
2
Vastauksia
22
Katsottu
8K
Timba79
Itsekurista ja muista päänsisäisistä asioista
Vastauksia
3
Katsottu
1K
Irish Knight
Ohjeita aineenvaihdunnan kiihdyttämiseen?
Vastauksia
5
Katsottu
2K
Mike
Penkki vastaotteella
Vastauksia
14
Katsottu
7K
Force
Mistä kuntopallo
Vastauksia
2
Katsottu
2K
sam68
Treenaus dieetin aikana.
Vastauksia
6
Katsottu
4K
Timba79
Selkätreeni
2
Vastauksia
20
Katsottu
7K
Marek
Pystysoutu
2
Vastauksia
30
Katsottu
8K
deano
Ryhti
Vastauksia
8
Katsottu
2K
Johnni
Liikkeiden suorituksesta
Vastauksia
2
Katsottu
888
Marek
Rintakuoppa illuusio (+diettaus)
Vastauksia
13
Katsottu
4K
IronMind
Ruokavalio. mistä proteiinia?
Vastauksia
10
Katsottu
4K
jarggf
Lihakset näkyviin
Vastauksia
12
Katsottu
4K
Porkkanaraastin
eteenpäin taipuneet olkapäät.
2
Vastauksia
28
Katsottu
5K
Harmony
Omatunto
2
Vastauksia
33
Katsottu
4K
Harmony
Timba79
Saavutetut tavoitteet / onnistumiset
Vastauksia
14
Katsottu
2K
tiieitiijuu
Sileät vatsalihakset?
Vastauksia
12
Katsottu
2K
Wildemar
polvi lonkka kiertäjäkalvosin
Vastauksia
2
Katsottu
2K
JSmith

Suositut

Back
Ylös Bottom