Selkätreeni

[Marek]

vähän mutta onko kulmasoutu tangolla tehokkaampi selälle kuin kulmasoutu tuettuna laitteessa..?

En tiedä tehoista mutta varmasti monipuolisempi liike selälle tuo tangolla soutaminen. Mulla on ainaki vaikee saada tuntumaa laitteilla. Ja vielä kun tyrkyttää persettä taaksepäin nii a'vot.