Mahtavaa :hyvä:. Moni ei edes ymmärrä, miten paljon grippiä tuo pelkkä pyyhkeessä roikkuminen vaatii.
Yhden käden leuka
- Keskustelun aloittaja gmarx
- Aloitettu
Mahtavaa :hyvä:. Moni ei edes ymmärrä, miten paljon grippiä tuo pelkkä pyyhkeessä roikkuminen vaatii.
- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
jto
AMMATTILAINEN
- Liittynyt
- 19.4.2002
- Viestejä
- 18 955
motivaatioksi: https://www.facebook.com/video.php?v=806339366091867&fref=nf ja koska kyseessä ei ole tanko, vaan kiipeilyote, on homma moninverroin vaikeampaa.
- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
Oon jo hetken aikaa orotellu jotta koska sä puutut tuahon :D Täs vireos leukaalin pipo pääs ja iliman paitaa
Se näköjänsä riitti :D- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
Vähä tälläänen pullistelia julukisuures, mutta kaharen kesken pystyn myäs asiallisehen keskusteluhun.
- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
mietin tuas mihinä sä teet nua juannot... joku vaatekaappi ja salaa tiätenki?
Joskus pihalla, joskus autos, joskus keittiös ja ny ajoo eukko vaatekaappihin ku ei jaksanu kuunnella
Ei oo niin väliä mihinä nua juannot teköö, kunhan vaan teköö Aika kova flikka tua Alex, toki jos krippi tuata luakkaa niin eikö se oo jo sama vetääkö tangos vai kiipeelyottehes? Tai siltä se ainaki näytti
- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
mietin tuas mihinä sä teet nua juannot... joku vaatekaappi ja salaa tiätenki?
Lisää juantoja sulle
Ja leuanveto reenipätkää sitte muille, vähä jotaki yritin pihalla teherä.https://www.youtube.com/watch?v=hFRxQBsLgP4
Ny on enää siinä 93kg ukolla painua.
- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
hyvää reeniä. kakkosiaki jopa
Joo, tuloo harvoon elikkä nuan kolome-nelijä kertaa viikos leukaaltua niin voi ottaa vähä tiukempaaki välis, pitää muuten ottaa nuata alempia lukkoja kaahimis miäles vaikka prikan kans, tua vetäes siälä täälä lukottelu ylähä jatkaen ei onnistu mun voimiilla, jää muuten tekemättä moniilla muillaki
- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
Pistin tänään koko reenin nauhalle, vuasia sitte tein tämän tyylistä jumppaa ns. raskahana päivänä.
https://www.youtube.com/watch?v=-GSRll6VIVc
Näitten juttujen kans on varovaasuus valttia.
https://www.youtube.com/watch?v=-GSRll6VIVc
Näitten juttujen kans on varovaasuus valttia.
- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
Esimerkki Kyröölääsen YKL reenipäivästä, tämoli taas se voimapäivä.
https://www.youtube.com/watch?v=ZRysxjlbruo
https://www.youtube.com/watch?v=ZRysxjlbruo
- Liittynyt
- 27.10.2012
- Viestejä
- 575
Täs tuli Tapanin reeni kokonansa nauhalle
https://www.youtube.com/watch?v=u3_BJwzoPQA
Ulukomailla on tua itte kuvattu YKL muaris, ajattelin laittaa oman version Ei ny mikää taiteellinen versio, mutta erilaanen ainaki :D
https://www.youtube.com/watch?v=u3_BJwzoPQA
Ulukomailla on tua itte kuvattu YKL muaris, ajattelin laittaa oman version
Ei ny mikää taiteellinen versio, mutta erilaanen ainaki :D
jto
AMMATTILAINEN
- Liittynyt
- 19.4.2002
- Viestejä
- 18 955
hieman rankempi variaatio yhden käden apuliikkeeksi:
https://www.facebook.com/video.php?v=834232093302594
https://www.facebook.com/video.php?v=834232093302594
- Liittynyt
- 16.10.2009
- Viestejä
- 27
RossTraining.com Blog
kyröläiselle (ja suomalaisillekin) heruu krediittiä rossilta. Kivan intensiivisiä videoita kyseisellä rossilla youtubessa myös, löytyy nickillä ross enamait. Oispa itelläki tommonen kotisali
kyröläiselle (ja suomalaisillekin) heruu krediittiä rossilta. Kivan intensiivisiä videoita kyseisellä rossilla youtubessa myös, löytyy nickillä ross enamait. Oispa itelläki tommonen kotisali
Haasteena YKL
Tuli tässä eilenillalla mieleen, että olishan se komeaa jaksaa joskus yhden käden leuka. Aattelinpa sitten ottaa siitä itelle pienoisen projektin. Vaikka muuten salilla käynti maistuukin, niin tuo leukojen tekeminen ei ole oikein napannut. On vaan tuntunut jotenkin vastenmieliseltä liikkeeltä. Nykyään puhtaita leukoja menee ehkä 10+. Otan lähtötilannevideon kunhan olen toipunut kokonaan flunssasta. Tarkoitus olisi aloittaa tehostetusti leukojen treenaus ja laittaa videoita omasta kehittymisestä tähän ketjuun.
Tuli tässä eilenillalla mieleen, että olishan se komeaa jaksaa joskus yhden käden leuka. Aattelinpa sitten ottaa siitä itelle pienoisen projektin. Vaikka muuten salilla käynti maistuukin, niin tuo leukojen tekeminen ei ole oikein napannut. On vaan tuntunut jotenkin vastenmieliseltä liikkeeltä. Nykyään puhtaita leukoja menee ehkä 10+. Otan lähtötilannevideon kunhan olen toipunut kokonaan flunssasta. Tarkoitus olisi aloittaa tehostetusti leukojen treenaus ja laittaa videoita omasta kehittymisestä tähän ketjuun.
