- Liittynyt
- 28.11.2002
- Viestejä
- 64
Pitäisi varmaan alkaa seuraamaan noita Sommerin WODeja, ja miettiä millä korvata itselle liian vaikeat liikkeet. Tulee helposti treenattua muuten liikaa ja/tai liian kovaa, ja seurauksena on taas nivelkipuja ja/tai joku tulehdus jossain.
Ihan sama vika itselläkin, hillitön into reenailla renkailla ja käsilläseisonnassa, pakko vaan toppuutella itseään ja pitää parin päivän taukoja, itse en edes tee muuta kuin käsilläseisontaa ja renkailla vääntöä mutta silti kuljetaan ihan rajoilla että ranteet ja kyynärpäät kestää. Aika hyvä toi 36s käsinseisonta, itse tein aamulla kolme 25sekunnin sarjaa käsinseisontaa.