Vihreä tee?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja kovaa
  • Aloitettu Aloitettu
Onhan sitä kahviakin kofeiinittomana,mutta vihreässä on kofeiinia yleensä vähemmän kuin mustassa teessä.
Itse huomasin jokunen vuosi sitten kun vaihdoin kahvin ja teen kokonaan vihreään teehen että vessassa kyllä piti rampata useammin. Osa vaikutuksesta lienee itse teessä, osa myös itsessään nesteessä. Join varmaan n. 5 kuppia päivässä silloin.

Kuulemma osa vihreän teen kitkeryydestä häviää jos teen huuhtelee kylmällä vedellä ennen hauduttamista. kannattanee kokeilla ainakin jos sattuu ostamaan kovin pahan makuista teetä, tuskin se siitä sitten huononee ainakaan.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Miks sit vihreetä (irto/pussi)teetä mainostetaan "kofeiiniton"
Click to expand...
Samasta syystä kuin kahviakin joskus. Kofeiinin määrä vihreässä taas riippuu aikalailla myös valmistustavasta: aika, veden lämpö, haudutusaika ja sekoittaminen haudutuksen aikana vaikuttavat kaikki kofeiinipitoisuuteen siinä missä teen laatu ja määräkin.

Perinteisestihän laadukkaammat teet - ja etenkin vihreät - on hauduteltu viileämmissä vesissä, ja muutenkin usein varsin lyhyesti yhden kupillisen kannuissa.

Että silleen. Eikä tuo huuhtominen ihan outo ajatus ole, joillakin on pervo tapa heittää ensimmäinen haudutuserä harakoille, ja muutenkin harrastaa (kiinalaiseen tyyliin) lehtien käyttämistä uudelleen ja uudelleen. Ikävä kyllä, siinä menee kofeiinin lisäksi melkoinen osa aromeista ja muistakin teen herkullisista/terveellisistä ainesosista pesuveden mukana.

Mutta todellakin, korkealaatuista vihreää teetä voi varsinkin perinteisellä tyylillä haudutella useammankin kerran. Itse tosin olen enimmäkseen sellainen ison kannun ja pitkän ajan barbaari...
 
ander sanoi:
Miten tätä vihreätä teetä kannattaisi siis ottaa? Ei tekis mieli maksaa paljoa, mutta haluttaisi kuitenkin jotain vaikutusta. Onko pussiteestä mitään hyötyä ? Just toi julein sanoma hinta/laatu juttu kiinnostaisi.
Click to expand...

Tähän nyt vaikuttaa sekin että tarkoitat varmaan vihreän teen juomista body-mielessä. Vihreän teen vaikutukset terveyttä edistävästi ovat kiistattomat, mutta bodailun kannalta taas hieman mutkikkaammat.
Googlettamalla löytyy läjäpäin artikkeleita miten vihreä tee vaikuttaa syövän estämiseen, painonpudotukseen jne..
 
Bongasin tuossa toissapäivänä paikalliselta gymiltä vihreä tee tabuja joissa oli reilussa 600mg:ssa reilu 100mg EGCG:tä. Aika miedolta kuulostaa, tekiskö noilla mitään? Tais olla jotai 20e/100kpl, jos en ihan väärin muista.
 
Mitä mieltä/kokemuksia Leaderin green tea extra strong tabuista? Sisältää EGCG-katekiinia 70% eli 450 mg per kapseli. - suora lainaus jälleenmyyjän kuvauksesta. Linkkiä en viitti laittaa, ettei kukaan vetäse mitään sinne omaan nenukkaan..
 
Googletin tuon Njabi mainitseman tuotteen ja hinta/laatu -suhteessa vaikuttaisi aika hyvältä tuotteelta, voisi melkein pistää tilaukseen...
 
j0ne sanoi:
Bongasin tuossa toissapäivänä paikalliselta gymiltä vihreä tee tabuja joissa oli reilussa 600mg:ssa reilu 100mg EGCG:tä. Aika miedolta kuulostaa, tekiskö noilla mitään? Tais olla jotai 20e/100kpl, jos en ihan väärin muista.
Click to expand...

Nyt kun joku mainitsi tämän niin kyseltäköön onko tuossa yhtään perää: "Vihreässä teessä on monia positiivisesti vaikuttavia ainesosia, ei ainoastaan epigallokatekiinigallaatti eli EGCG. Liian suuri EGCG pitoisuus tarkoittaa samalla sitä että monia muita tärkeitä flavonoidiyhdisteitä puuttuu. Joten suurempi EGCG pitoisuus ei tee tuotetta paremmaksi."
On tullut elettyä ainakin siinä uskossa, että EGCC:ä pitäisi olla hyvät pitoisuudet, että miten mahtaa olla?
 
Pari kysymystä, tekeekö esim. jollain rainbowin teepusseissa olevalla vihreällä teellä mitään? Toisin sanoen onko perustavarassa hyviä ravintoaineita ollenkaan?
Mites sitten nämä uutteet, onko se vain niin että se mikä on terveellistä, se maistuu paskalta ja on suomessa sikakallista, vai saako noita normiteen makuisena jo?
 
Hmmmm. Oliko se nyt juuri tuo epigallokatekiinigallaatti (EGCG) ja muut flavonoidit mitä vihreän teen juomisella haetaan?

Voisin ihan vain huvikseni ratkaista tämän "tekeekö rainbow/euroshopper/pirkka vihreä tee-pusseilla mitään vai pitääkö ostaa pillerimuodossa"-kysymyksen ainakin tuon EGCG:n suhteen, mahdollisesti muidenkin flavonoidien suhteen. Töistä löytyisi sopivat laitteet mittaamaan halpisteen ja pillerivalmisteen ECGC-pitoisuudet, niin voisin vaikka viikonloppuna käydä tekemässä omia tutkimuksia.

Pitää ensin vähän pohtia miten kokeen suorittaisi ja mitä valmisteita vertailisi.
 
Kebabpuikko sanoi:
Hmmmm. Oliko se nyt juuri tuo epigallokatekiinigallaatti (EGCG) ja muut flavonoidit mitä vihreän teen juomisella haetaan?
Click to expand...

Kyllä. Ainakin omalla kohdallani. Tosin itse vedän noita Life Extensionin kapseleita enkä varsinaisesti juo vihreää teetä.

Kebabpuikko sanoi:
Voisin ihan vain huvikseni ratkaista tämän "tekeekö rainbow/euroshopper/pirkka vihreä tee-pusseilla mitään vai pitääkö ostaa pillerimuodossa"-kysymyksen ainakin tuon EGCG:n suhteen, mahdollisesti muidenkin flavonoidien suhteen. Töistä löytyisi sopivat laitteet mittaamaan halpisteen ja pillerivalmisteen ECGC-pitoisuudet, niin voisin vaikka viikonloppuna käydä tekemässä omia tutkimuksia.

Pitää ensin vähän pohtia miten kokeen suorittaisi ja mitä valmisteita vertailisi.
Click to expand...

Kerropas mitä laitteita teillä sieltä töistä löytyy? Tuollaisten flavonoidien ja polyfenolien mittaus taitaa kuitenkin olla aika hankalaa touhua ilman tarkkoja standardeja. Ainakin jos jotain spektrofotometrista mittausta suunnittelit. Luulisin, että tee sisältää niin valtavasti erilaisia aromaattisia yhdisteitä että yksittäisen EGCG:n pitoisuuden määrittäminen sieltä seasta ei ole ihan helppo juttu.

Toisaalta itse kyllä luottaisin noihin elintarvikevirastojen valmiisiin mittauksiin, jotka sanovat että yhdessä kupillisessa teetä on häviävän pieni määrä EGCG:tä verrattuna esimerkiksi kapseleihin (löytyy googlella). Mutta mikäs siinä jos mielenkiintoa ja innostusta riittää niin voihan tuon varmentaa ihan omin kätösinkin :thumbs:

EGCG:n terveysvaikutuksista löytyy myös PubMedista vino pino artikkeleita.
 
Kolmea vihreätee supplementtia on tullut kokeiltua:Force,Leader ja Life Extension.

Life Extentionin tuote potkii ylimoimaisesti parhaiten:virkistävä ja hikoiluttava vaikutus on melko vahvaa (vain yksi tabu aamuisin!).

Forcen tai Leaderin valmistetta en osta enää,jos Life Extensionia on saatavilla.
 
Hammer sanoi:
Kolmea vihreätee supplementtia on tullut kokeiltua:Force,Leader ja Life Extension.
Life Extentionin tuote potkii ylimoimaisesti parhaiten:virkistävä ja hikoiluttava vaikutus on melko vahvaa (vain yksi tabu aamuisin!).
Forcen tai Leaderin valmistetta en osta enää,jos Life Extensionia on saatavilla.
Click to expand...

Jhs. Mihis perustat tämän - ihan mielenkiinnosta? Kyllähän sen periaatteessa noista nimistä jo näkee, mutta mikä nää erottaa nyt toisistaan?
Fastin tavara ei ainakaan mistään ollut kotoisin, enkä tästä jauheestakaan tiedä (eisaamainostaa). Kirvelee kyllä perkeleesti lähteä kokeilemaan jotain vihreää teetä kapseleina, kun jauheestakaan ihmeempiä kokemuksia ole saanut - ja maksaa siitä sen ~30e kö se oli?
 
Paletaani sanoi:
Kerropas mitä laitteita teillä sieltä töistä löytyy? Tuollaisten flavonoidien ja polyfenolien mittaus taitaa kuitenkin olla aika hankalaa touhua ilman tarkkoja standardeja. Ainakin jos jotain spektrofotometrista mittausta suunnittelit. Luulisin, että tee sisältää niin valtavasti erilaisia aromaattisia yhdisteitä että yksittäisen EGCG:n pitoisuuden määrittäminen sieltä seasta ei ole ihan helppo juttu.
Click to expand...

NMR-spektrometri löytyy. Lisäksi löytyy kohtuullisen hyvä kirjasto standardispektrejä erilaisista flavonoideista ja polyfenoleista. EGCG olisi erittäin helppo määrittää myös teestä kun ensin selvittäisin EGCG:n spektrin tuollaisesta supplementtivalmisteesta, jossa sen pitoisuus on todella suuri.

En nyt viitsi liikaa vaivaa/resursseja hukata tähän, mutta jonkinlainen karkeahko analyysi olisi kohtuullisen helppo suorittaa (EGCG, katekiini, muiden flavonoidien summakonsentraatiot tms.)
 
Kebabpuikko sanoi:
NMR-spektrometri löytyy. Lisäksi löytyy kohtuullisen hyvä kirjasto standardispektrejä erilaisista flavonoideista ja polyfenoleista. EGCG olisi erittäin helppo määrittää myös teestä kun ensin selvittäisin EGCG:n spektrin tuollaisesta supplementtivalmisteesta, jossa sen pitoisuus on todella suuri.
Click to expand...

Juu no kyllähän sen noin hienoilla vehkeillä luulisi onnistuvan. Varsinkin jos noita standardeja löytyy riittävästi.

Kebabpuikko sanoi:
En nyt viitsi liikaa vaivaa/resursseja hukata tähän, mutta jonkinlainen karkeahko analyysi olisi kohtuullisen helppo suorittaa (EGCG, katekiini, muiden flavonoidien summakonsentraatiot tms.)
Click to expand...

Älä anna periksi :) Olisihan tuota varmasti ihan mielenkiintoista tutkia. Lähinnä voisi selvittää eri valmisteiden EGCG-pitoisuuksien erot ja niiden luotettavuus ilmoitettuihin arvoihin. Toisaalta voisi katsoa miten erilaisissa teevalmisteissa sitä löytyy ja onko eroa esim. teepusseilla vs. teen lehdistä haudutetuilla juomilla. Teehän juodaan usein myös erittäin kuumana; voisihan sitä selvitellä että hajoaako tuo korkeissa lämpötiloissa tai ajan myötä.
 
Quote:
Originally Posted by Hammer
Kolmea vihreätee supplementtia on tullut kokeiltua:Force,Leader ja Life Extension.
Life Extentionin tuote potkii ylimoimaisesti parhaiten:virkistävä ja hikoiluttava vaikutus on melko vahvaa (vain yksi tabu aamuisin!).
Forcen tai Leaderin valmistetta en osta enää,jos Life Extensionia on saatavilla.

Jhs. Mihis perustat tämän - ihan mielenkiinnosta? Kyllähän sen periaatteessa noista nimistä jo näkee, mutta mikä nää erottaa nyt toisistaan?
Fastin tavara ei ainakaan mistään ollut kotoisin, enkä tästä jauheestakaan tiedä (eisaamainostaa). Kirvelee kyllä perkeleesti lähteä kokeilemaan jotain vihreää teetä kapseleina, kun jauheestakaan ihmeempiä kokemuksia ole saanut - ja maksaa siitä sen ~30e kö se oli?

Niin.Kokemukset ovat tietysti subjektiivisia,mutta ainakin mun kohdalla selviä.

Jos paremmuusmittariksi ottaa sen,että hikoiluttaa ja virkistää parhaiten (näistä kolmesta) ja vähän suonikin tuntuu pilkottavan paremmin,niin Life Extensionin tuote on paras.Ja tuotemerkkinäkin melko arvostettu.
 
Paletaani sanoi:
Älä anna periksi :) Olisihan tuota varmasti ihan mielenkiintoista tutkia. Lähinnä voisi selvittää eri valmisteiden EGCG-pitoisuuksien erot ja niiden luotettavuus ilmoitettuihin arvoihin. Toisaalta voisi katsoa miten erilaisissa teevalmisteissa sitä löytyy ja onko eroa esim. teepusseilla vs. teen lehdistä haudutetuilla juomilla. Teehän juodaan usein myös erittäin kuumana; voisihan sitä selvitellä että hajoaako tuo korkeissa lämpötiloissa tai ajan myötä.
Click to expand...

Tässä on vain se vaarana, että kun ei ole aikaa/resursseja tehdä hommaa kunnolla, niin tulee helposti vääriä johtopäätöksiä. Jos haluaisi vaikka tarkistaa että paljon ECGC:tä on eri merkkien välillä, niin pitäisi ottaa useita näytteitä jokaista teemerkkiä, ja mielellään jokainen näyte eri erästä teetä. Sitten voisi ehkä sanoa että tässä teemerkissä on tämän verran ECGC:tä ja toisessa teemerkissä tämän verran. Tietty tuo teen valmistus pitäisi myös standardisoida.

Mutta voisin ehkä tehdä vaikka suppean vertailun (ECGC, kofeiini, flavonoidien totaalikonsentraatio) että miten pari erilaista lähikaupan teemerkkiä pärjää teen lehdille, ja miten molemmat pärjäävät vaikka tuon P-storen life extension tee-ekstraktia vastaan.

Testinä siis ihan vaan pilleri vs. kupillinen haudutettua teetä. Eroaako teen lehdistä valmistetun teen haudutus pussiteen hauduttamisesta?
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom