Baarikello
Banned
- Liittynyt
- 14.5.2002
- Viestejä
- 1 408
Missäs se Raven luuraa? Olis taas pitkästä aikaa kirveellä hommia.
Venäläinen penkkiohjelma
- Keskustelun aloittaja lappari
- Aloitettu
- Liittynyt
- 8.6.2002
- Viestejä
- 1 799
Ei ole ongelmia jenkkien suhteen, yritän vain sulle rautalangasta vääntää, että kaikki ei ole aina sitä miltä tilastoista näyttää. Liittoja, joilla on erilaiset säännöt, on niin vitunmoinen määrä, että mitään tilastovertailua on ihan turha lähteä tekemään.
Ja kyllähän kaikki jenkkipenkit tietää.. ;)
Ja kyllähän kaikki jenkkipenkit tietää.. ;)
- Liittynyt
- 15.3.2004
- Viestejä
- 13 071
Krawftwerk n millä perustelet että ipf on kovin ku kuitenki sen alaisuudessa toimivissa kisoissa ei tulokset ole mitään aivan kauheita(kovia kylläkin) ja kyllä niidenki kisoissa oon nähny ainakin joidenki videoiden perusteella että jotku kyykyt on ollu aika epäilyttäviä(syvyyen osalta).Tiedän sen että liittoja on paljon, mutta kyllähän ne säännöt on aikalailla yhtenäiset.Tuomareissahan se vika on jos hyväksyy selvästi virheellisen suorituksen.
- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 17 393
neutraali sanoi:
Onhan ne ihan saatanallisia tuloksia.
Venäjän mestaruuskisat
Tonni satasiin ja 110:ssä 3 äijää yli tonnin!! :MEGAPOWERHYPER:
Ysikymppiin 957,5, ihan INSANE meininkiä.
- Liittynyt
- 15.11.2002
- Viestejä
- 1 723
Treeniä on takana n.6 vuotta, josta viimeinen vuosi enemmän voimapainotteista. Noi westside-mainospuheet voit mun puolesta lopettaa ainakin tässä threadissa, kokeiltu on eikä kehitys ollu kummosta. Ja ennenkuin kukaan wsb-fani kerkiää sanomaan niin kyllä, todennäköisesti valitsemani pää- ja apuliikkeet olivat raw-penkkiä silmällä pitäen väärät tai mokasin muuten vaan, mutta siksi halusinkin kokeilla nyt jotain erilaista ja yksinkertaisempaa.neutraali sanoi:
Vittu mikä turha riitely tästäkin aiheesta saatiin aikaiseksi!
Kysyin neuvoa joltain voimanostosta/venäläisistä ohjelmista tietävältä lähinnä apuliikkeiden tekoon ja olkapää-ojentajatreeniin tuon ohjelman yhteydessä.
Neuvoja otetaan edelleen vastaan ja mielellään sitten jotain muutakuin "vittu toi penkki 3xviikossa on hullua touhua" tai "wsb-miehillä on kovimmat tulokset ja tiukempi paita vaatii sisälleen kovemman miehen"!
:curs:
- Liittynyt
- 15.3.2004
- Viestejä
- 13 071
Pecman paljonko se sun raw penkki on.Ite teen tuolla selkäinahon abc ohjelmalla ja tuntuu ainaki meikäläisellä toimivan 6kk on penkki noussu 165kg>180kg.Penkki on kylläkin ainut minkä teen voimanosto ohjelmalla(muut kehonrakennus tyylillä) koska tavoitteena on saada natuna penkki sinne 200kg.Ennen tuota penkki ohjelmaa penkki junnas lähes 2-vuotta paikallaan.Annettakoon nyt tässä vaiheessa kiitosta venäläisille koska tää selkäinahon ohjelma on tehty Boris Sheikon opppien mukaan(ainakin ne prosentit)
- Liittynyt
- 15.11.2002
- Viestejä
- 1 723
Nimenomaan! :curs:Baarikello sanoi:
Kun aiemminkin täällä on esitetty näitä bannitoiveita ja niitä kokeiltu toteuttaakin niin esitän minäkin toivomuksen: En tiiä onko Ravenilla kixpoxbanni-oikeuksia, mutta joku jolla nämä valtuudet on voisi pikimmiten poistaa keskuudestamme erään ei niin neutraalin pässin, jonka viesteistä puuttuu kaikki järki ja logiikka ja jonka tekstit eivät kaikesta ylivertaisesta tyhmyydestä huolimatta ole edes tahattomasti hauskoja.
:wall:- Liittynyt
- 15.3.2004
- Viestejä
- 13 071
Onhan nuo kyllä ihan sika kovia , mutta kun katsoo esim+125 ukkoja WPO:ssa niin siellä ne vasta hullut tulokset onki.Ja WPO on siinä mielessä hyvä juttu että se on enempi sellaista show meininkiä jota laji juuri kaipaakin että saadaan yleisöä paikalle ja lajia sitä kautta tunnetuksi.Force sanoi:
- Liittynyt
- 2.1.2003
- Viestejä
- 407
neutraali sanoi:
Kysymysluontoinen kysymys: Mita oot neutraali mielta siita etta painonnostossa kovimmat aijat tulee itablokista ja niiden harjoittelu-ohjelmat ovat aika yhtenaisia noiden venalaisten yms. voimanostajien kanssa? Vaikka lajit ovat hieman erilaisia, niin kuitenkin voima merkkaa. Miksei jenkit ole sitten itablokkilaisia parempia painonnostossa jos venalaisten treenisydeemit ovat huonoja?
- Liittynyt
- 15.3.2004
- Viestejä
- 13 071
sanoin tuolla aiemmin jo että ei kaikki venäläiset treeni systeemit ole huonoja , mutta osa niistä on sellaisia ettei naturaalina niitä ole mitään mahdollisuuksia tehdä koska ei yksikertaisesti palaudu niistä(normaali penkkiä 3-kertaa viikossa)toki sekin onnistuu jos käytetään oikeanlaisia kuormia, mutta ilmeisesti tarkoitus on välillä tehdä räjähtävää,eri oteleveyksillä ym niin monilla ei paikat kestä.Ja selitys siihen miks itäblokit on parempia painonnostossa ku jenkit löytyy siitä että siellä on moninkertanen määrä lajin harrastajia verrattuna jenkkeihin ja painonnostolla on tosi pitkät perinteet itä blokin maissa.
