Vauhditon pituushyppy

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja AEOM89
  • Aloitettu Aloitettu

GOOD MORNING

BCAA, EAA, MSM, GLUTAMIINI, VIHERJAUHEET

-40%
Supermass Nutrition JOINT SUPPORT -40%
Riccione sanoi:
En Usko tuohon 361 cm, jos ei ole kilpailussa hypätty. Itse olen nhypännyt 2 x kisassa 347cm, ekan kerran 25 vuotiaana, tokan kerran 39 vuotiaana.
Click to expand...

Juu ei ole kisois hypätty. Pitäis laittaa videota, mutta ei alle 375cm tuloksia viitsi kuvata:)

Muuten kaveri hyppäs yhden jalan vauhditonta pituutta 291cm.

Taisit Riccione käydä kisaamassa vauhdittomissa hypyissä talvella?
 
jarska sanoi:
Juu ei ole kisois hypätty. Pitäis laittaa videota, mutta ei alle 375cm tuloksia viitsi kuvata:)

Muuten kaveri hyppäs yhden jalan vauhditonta pituutta 291cm.

Taisit Riccione käydä kisaamassa vauhdittomissa hypyissä talvella?
Click to expand...

Paljon sinä hyppäät yhdellä jalalla?Mitenköhän perus vauhditon pituus ja yhden jalan vauhditon pituus suhteutuu.
 
dety sanoi:
Paljon sinä hyppäät yhdellä jalalla?Mitenköhän perus vauhditon pituus ja yhden jalan vauhditon pituus suhteutuu.
Click to expand...

Kerran kokeilin, pääsin joitain 270-280cm, mutta 3m tuntuisi ihan mahdolliselta. Yhdellä jalalla pääsee yllättävän pitkälle verrattuna normaaliin vp.
 
Taitaa tuo Jarskan tulos sittenkin pitää paikkansa... (Tutkin taustoja :) )

Kävin joo talvella kokeilemassa, mutta 3 viikon irrottelun jälkeen ei vielä oikein kulkenut... Olisi pitänyt alkaa treenata hyppujä ainakin 2 kk aikaisemmin.

Minulla oli tuo 25 vuotiaana hypätty 347cm (matolle, ei hiekkaan...uskoisin, että olis mennyt 15-20 cm enemmän hiekalle Uudenmaan pm-kisoissa Klaukkalan koululla...

3 tasatassua kisasin kerran Otahallissa Bryggaren ja Tiaisen kanssa, meni 11,10m - voitin niukasti :)

Nyt ei pääse enää mihinkään...
 
M-Nutrition OsmoPure 1 kg -35%
Riccione sanoi:
Minulla oli tuo 25 vuotiaana hypätty 347cm (matolle, ei hiekkaan...uskoisin, että olis mennyt 15-20 cm enemmän hiekalle Uudenmaan pm-kisoissa Klaukkalan koululla...

3 tasatassua kisasin kerran Otahallissa Bryggaren ja Tiaisen kanssa, meni 11,10m - voitin niukasti :)

Nyt ei pääse enää mihinkään...
Click to expand...

Hurjat loikkatulokset sulla! Toi vauhditon matolle on tosi kova! Hyppäsitkö tasaiselta vai korokkeelta? Tuo kolme tasatassua on muuten tosi hauska laji! Suosittelen pomppua harjoitteleville punttitreenin kontrastiksi.

Itsellä:
tasatassu 330cm
vauhditon vuoroloikka 16.95
pohjakyykky 125
RV 120
 
Huhhuh mitä tuloksia. Miten te noita pomppujanne treenaatte? Ihan pomppimalla lajitreenin(oletan, että yleisurheilupuolella mennään?) ohella vai oletteko ihan keskittynyt pompun kehittämiseen jollain puntti/loikkatreenin yhdistelmällä?
 
jarska sanoi:
Juu ei ole kisois hypätty. Pitäis laittaa videota, mutta ei alle 375cm tuloksia viitsi kuvata:)

Muuten kaveri hyppäs yhden jalan vauhditonta pituutta 291cm.

Taisit Riccione käydä kisaamassa vauhdittomissa hypyissä talvella?
Click to expand...

Hyppäsit Jarska n. 330 cm nyt tänä talvena kisassa? Pitääkö paikkansa?
Oli SULlin sivuilla oikein maininta. Ei tainnut olla ihan paras päivä....
Vauhditon pituus: 1) Jari Suikka LUM 333 (kkk & Suomen kaikkien aikojen 7:s), 2) Saku Pöyhönen LUM 320, 3) Juho-Matti Pimiä LUM 318, 4) Matti Mononen LUM 305, 5) Antti Lasaroff 18 LUM 291.


Kävin Kuortaneella veteraanien kisoissa, mutta aika vaisuksi jäi tulokset siellä. 320 cm oli tavoitteena eli 45-49 vuotiaiden SE....olo oli vaan helvetin pehmee. Ponnistusalusta oli 3 cm korkeemmalla kuin alastulopaikka, sääntöjen mukaan sen pitää olla 3-7 cm alastulopaikan yläpuolella...Hyvinkäällä meni kisassa tammikuussa 313cm....
 
MATTI MONONEN HYPPÄÄ VAUHDITONTA PITUUTTA
30.01.2009 klo 20:18

Viipurin Urheilijat ja Lappeenrannan Urheilu-Miehet käyvät ”karjalaisseurojen” välisen seuraottelun Helsingin Liikuntamyllyssä lauantaina 31.1. kello 13.00 alkaen. Otteluun osallistuu useita miesten ja naisten Suomen mestareita sekä maajoukkueurheilijoita.
Lajiohjelmaan kuuluu mm. vauhditon pituushyppy, missä seiväshyppääjä Matti Mononen tähtää parempaan tulokseen kuin Janne Ahonen viime kesänä jäähyväiskilpailussaan. Ahosen voittotulos mäkihyppääjien kansainvälisessä kilpailussa Lahdessa oli tuolloin 310 senttiä.
 
Riccione sanoi:
Hyppäsit Jarska n. 330 cm nyt tänä talvena kisassa? Pitääkö paikkansa?
Oli SULlin sivuilla oikein maininta. Ei tainnut olla ihan paras päivä....
Vauhditon pituus: 1) Jari Suikka LUM 333 (kkk & Suomen kaikkien aikojen 7:s), 2) Saku Pöyhönen LUM 320, 3) Juho-Matti Pimiä LUM 318, 4) Matti Mononen LUM 305, 5) Antti Lasaroff 18 LUM 291.
Click to expand...

Tuloksen kootut selitykset:

1. Myllyn hiekkalaatikon reunalta on tosi huono hypätä, kun se osoittaa alaviistoon ja ei ole suoraakulmaa. Pyydettiin koroketta, mut pituus oli samaan aikaan käynnissä, joten se ei onnistunut. Sääntöjen mukaan saa olla siis 7cm korkoke. Tossa kisas siis koroke 0cm. :curs:

2. Hyppäsin kyllä +350cm mut perse jätätti noin 20cm. Hankala alastulo kun ei ollut viivaa minkä yli hypätä kuten treeneissä. :D Eka hyppy oli ihan lämmittely ja toisen hyppy toi tulos. Kisassa 2 hyppyä.

(3. En ole hypännyt enää treeneissä vp:tä kuin silloin tällöin ja en max teholla. Kuormitaa ihan likaa hermosta. Jap painoa on n. 7kg kuin enkan hyppäsin)

Räjähtävyys on kyllä kehittynyt, mutta maxtehoja en ota vp:ssä enää. Säästän siis hermosta...
 

Anabolic Overdrive

2 kg, Orange

-30%
250 cm pääsin pari vuotta sitten lukion pakollisen liikkakurssin kuntotesteissä. Matolle, ilman koroketta tai mitään muutakaan. Pikkaisen joustaa, en tiedä paljon menisi hiekalle. Mitään erityistä treenaamista ei tuota ennen ollut. Lenkkeilyä olen harrastanut välillä säännöllisesti, välillä epäsäännöllisesti. Koripalloa kavereiden kanssa ja sillä tavalla. Hienoa olisi saada 3m rikki :rolleyes: Pitää kesällä kokeilla, miten salitreeni on vaikuttanut. Ainakin ylöspäin pomppu on kehittynyt huimasti verrattuna puntittomaan aikaan. Osun rautaan jo :D

Niin ja taktiset mitat: 182 cm ja 69 kg
 
muikku sanoi:
jarska. Olet varmaan hyppinyt joskus kontaktimatolla? montako senttiä heilahtaa esikevennys hyppy ja staattinen?
Click to expand...

Tuo on turhan henkilökohtainen testi. Siinä saa tietämättäänkin kusetettua kymmenenkin senttiä.

Nojoo, olen paksa ja yritän selitellä omia "tuloksiani"
 
Merivesi sanoi:
Mitens tätä vauhditonta kannattais reenata punttisalilla?
Click to expand...

½kyykky on ehkä parempi kuin syväkyykky, kun syväkyykky menee enemmä pakara/takareisi/alaselkä osastolle (tosin riippuu henkilöstä). Sen lisäksi pitää hypätä vauhditonta pituutta ja muuta ei sitten tarvita. :)

muikku sanoi:
jarska. Olet varmaan hyppinyt joskus kontaktimatolla? montako senttiä heilahtaa esikevennys hyppy ja staattinen?
Click to expand...

Siitä on niin kaun aikaa et en muista. Ihan hirveitä ne ei ollut, sillä vauhditon pituus enkka oli vain joku 320cm.
 
Ite hyppäsin 290cm intissä aikoinaan, lentopallotausta tuolloin, ei ollenkaan punttireeniä. Lienee kohtis tulos? Olin tuolla 3 patterin paras :)
 
Piti kokeilla tänään vauhditonta pituutta hieman loppuun yu-kentällä, piikkarit jalassa paras hyppy kantoi tasan 3m, olisi mennyt yli 315 cm yksi hyppy mutta juuri horjahdin kyykkyasennosta käden varaan taaksepäin, no näitähän ei lasketa. Painoa on tullut noista inttiajoista yli 20 kg lisää (~80 --> ~102), aika hassua että tuo vauhditon pituustulos on jopa hieman parantunut, tosin voimaahan mulle on tullut rutkasti lisää.

Voisko tuosta sit tehdä johtopäätöksen että kimmoisuutta löytyy hieman?
 
Mulla ennätys on 310 ja ikää on 4 kuukauden päästä 16 :D tietääkö kukaan mistään 16 vuotiaiden ennätyksistä ? olis kiva kuulla mitä parhaat hyppii :D
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom