CBB Tuukka Heikkinen

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
30kg rasvaa toho kroppaa, niin valmista kauraa tonne karhuksi ketjuun tuon kuvan perusteella!
Eikö mikään lisäravinne firma ole oikeasti edes kysynyt sinua heidän talliin? :D Aika naurettavaa touhua kyllä.
Tuolla on pyllyjen pyörittäjillä vaikka mitä sponsoreita ja kukaan ei edes tiedä heidän nimiään.
 
Sen takia tässä ollaankin siirtymässä kamppailulajien puolelle, kun ei bodylajeihin tunnu riittävän lahjoja

Siinä ohimennen vain voitat noita CBB-kisoja, useemman joka vuosi.

En ottais karkkia ton näköseltä sedältä :)

Minä en karkkeja kyllä tarjoilekaan :)

30kg rasvaa toho kroppaa, niin valmista kauraa tonne karhuksi ketjuun tuon kuvan perusteella!
Eikö mikään lisäravinne firma ole oikeasti edes kysynyt sinua heidän talliin? :D Aika naurettavaa touhua kyllä.
Tuolla on pyllyjen pyörittäjillä vaikka mitä sponsoreita ja kukaan ei edes tiedä heidän nimiään.

Mikä ihmeen karhuketju? Ei oo firmat kyselleet. Itse olen kysellyt. Jospa sitä itekkin alkais sitte persettä pyörittää.
 
Mitä muuten tulee noihin "Pyllyjen pyörittäjien sponsoreihin" niin katsoinpa huvikseni kuinka paljon naisia enemmän esim. fast sponsoroi. 3. Ja nekin kaikki ovat fitnesmalleja. Tasan yksi Bikini fitness kilpailija. Ehkä kaikkein eniten kuitenkin kummastutti Fastin mies sponssit. En tuntenut entuudestaan noista nimistä edes puoliakaan. Kannattaa muistaa että vaikka on gym-spacessa treenipäivyri ja joka toisessa kuvassa fastin purnukka niin se ei tarkoita että fast sponsoroi.
 
Mitä muuten tulee noihin "Pyllyjen pyörittäjien sponsoreihin" niin katsoinpa huvikseni kuinka paljon naisia enemmän esim. fast sponsoroi. 3. Ja nekin kaikki ovat fitnesmalleja. Tasan yksi Bikini fitness kilpailija. Ehkä kaikkein eniten kuitenkin kummastutti Fastin mies sponssit. En tuntenut entuudestaan noista nimistä edes puoliakaan. Kannattaa muistaa että vaikka on gym-spacessa treenipäivyri ja joka toisessa kuvassa fastin purnukka niin se ei tarkoita että fast sponsoroi.

Ei siellä todellakaan lue kaikkia heidän sponsoroitujaan. Esimerkiksi Pajusen Piia on kanssa Fastissa. Mutta ihan aiheestakin. Ja onhan noita miehissäki joiden nimiä ei lue tuolla.
 
Zone-sarja -42%
Eiköhän kyse ole ihan markkinoinnista. Fastin(kin) tuotteita varmasti pääosin ostavat miehet, joten ei taida olla niin suurta tarvetta saada enää lisää miehiä sponsoridiilin alaisiksi. Jos taas meinataan saada lisää naisiakin asiakkaiksi, niin olisi hyvä saada tuotteiden mainoskasvoiksi niitä. Pyllyn pyörittäjien suosio kun tuntuu olevan vielä kovassa kasvussakin, niin siinähän on mainio markkinarako (no pun intended).
 
Lopetetaanko nuo sponssipuheet tähän. Ei niitä tälla tavalla pidä hoitaa, tai en ainakaan usko, että edesauttaa asiaa. Annan tekojen ja oman toimintani vaikuttaa asiaan, tulee sitten mitä tulee.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Lopetetaanko nuo sponssipuheet tähän. Ei niitä tälla tavalla pidä hoitaa, tai en ainakaan usko, että edesauttaa asiaa. Annan tekojen ja oman toimintani vaikuttaa asiaan, tulee sitten mitä tulee.

Nyt pitäisi nimenomaan nostaa vaan meteliä tästä sponsori-hommasta. Mutta vaietaan, kun mies niin itse haluaa. Tuskin tulee muutosta.
 
Onko tavoitteena MM kisat tänä vuonna?

Tottakai! Saa nähdä mihin kroppa pystyy nyt syksyllä. SM-kisat jo itsessään on iso kysymysmerkki. On tulossa taas useita uusia kovia kilpailijota.

Nyt pitäisi nimenomaan nostaa vaan meteliä tästä sponsori-hommasta. Mutta vaietaan, kun mies niin itse haluaa. Tuskin tulee muutosta.

Lähinnä pelkään, että tämä keskustelu alkaa liikaa ohjautumaan toisiin ihmisiin ja ariarvoistamaan kisaajia. Sitä en halua.
 
Tämän aamun dippailuita videon muodossa. Aamupaino näytti tänään 76,3kg. Eilen tuli syötyä vähän enempi porkkanoita.

[video=youtube_share;KZ0fSnC3fSY]http://youtu.be/KZ0fSnC3fSY[/video]
 
Jalkareeniä

Jos ikinä satuttekaan käymään Lieksan kuntosalilla, niin tehkää ihmeessä jalkatreenit. Siellä on maailman paras jalanojennuslaite. TUo on joku vanhan ajan malli, mutta perkeleen tehokas. Useissa nykylaitteissa on vähän sellaista vikaa, että jalkoja ei saa vietyä liikkeen ala-asenossa kunnolla taakse. Joko pakka ottaa kiinni tai säädöt ei riitä. Tässä masiinassa saa todella pitkän liikeradan takaa ja vielä yläviistoon eteen, jolloin nuo medialikset saa ihan älyttömän supistuksen. Tämä liike tuntuu ainakin meikällä etureisiin ihan joka paikkaan; ylös, alas, ulkosyrjään ja keskelle.
Tänään ei muuten kyykyt painaneet. Normisti dieetillä vääntänyt 160kg:lla kutosia, niin nyt paukuttelin seiskoja eikä nuo tuntunut edes painavilta!

Jalkareenien päälle vetästy etutuplikset ja ojennuslaite.
 

Liitteet

  • IMG_0534.webp
    IMG_0534.webp
    64,3 KB · Katsottu: 1 129
  • IMG_0525.webp
    IMG_0525.webp
    39,7 KB · Katsottu: 822
Moro!

Kehtaatko valottaa vähäsen tän hetkisiäs kaloreita ja makroja...kuin monta viikkoa oot ollu dietillä ja paljon on viellä jäljellä?
 
Onko siellä Rauhala Gymillä vielä käytössä ne Hyttisen salin ikivanhat laitteet?

Taitaa enää pari laitetta olla Jussin ajoilta +rutkasti tuota levypainoarsenaalia. Muut laitteet muistaakseni suurimmilta osin Jussin jälkeisen omistajan hommaamia vehkeitä.

Moro!

Kehtaatko valottaa vähäsen tän hetkisiäs kaloreita ja makroja...kuin monta viikkoa oot ollu dietillä ja paljon on viellä jäljellä?

Nyt on kalorit olleet aika tasaisesti 2500-2600 olipahan reenipäivä tai lepopäivä tai mikä tahansa päivä. Makrotkin on hyvin pitkälti samat joka päivä. Rasvoista tulee todella vähän ja hiilareista suurin osa. Dieetillä oon nyt ollut neljä viikkoa ja vielä viisi edessä SM-kisoihin.
 
Kaloreita alas

Nyt alkoi dieetissä sellainen vaihe, että pudotin kerralla noin 400kcal pois per päivä. Paksummat rasvakeskittymät alkaa olemaan historiaa ja nyt pitää aloittaa kunnolla tuo nahan tiukentaminen. Mulla on ollut koko ajan sellainen fiilis, että nyt tulee vielä selkeästi EM-kisaakin parempi kunto, ja sama fiilis jatkuu edelleen. Karvoitusta en aikonut ajella vielä muutamaan viikkoon, joten se lopullinen kunto on sitten itsellenikin yllätys :) Ohesssa oleva kuva on viikonlopulta.
 

Liitteet

  • IMG_0552mp.webp
    IMG_0552mp.webp
    56 KB · Katsottu: 1 855
Näistä kuvista välittyy semmoinen koominen mutta hyvän henkinen fiilis. Jäbä vaa asuu jossain kellarissa ja reenailee siellä kanssa. En tiedä onko lähelläkään todellisuutta, mutta meikä tykkää!
 
Siellä on maailman paras jalanojennuslaite. TUo on joku vanhan ajan malli, mutta perkeleen tehokas. Useissa nykylaitteissa on vähän sellaista vikaa, että jalkoja ei saa vietyä liikkeen ala-asenossa kunnolla taakse. Joko pakka ottaa kiinni tai säädöt ei riitä. Tässä masiinassa saa todella pitkän liikeradan takaa ja vielä yläviistoon eteen, jolloin nuo medialikset saa ihan älyttömän supistuksen. Tämä liike tuntuu ainakin meikällä etureisiin ihan joka paikkaan; ylös, alas, ulkosyrjään ja keskelle.

Toi on muuten ihan totta,

Salilla missä treenaan on kaikki laitteet vuodelta kivi, joten kun saleilta joissa oli uudet laitteet ja valot katossa vaihdoin tähän nykyiseen monttuun niin ensimmäinen asia minkä huomasin jäykkäkouristuksen jälkeen oli se, että etureiden ja takareiden vemputtimet ottivat tavallista enemmän jalkoihin ja liike oli huomattavasti raskaampi tehdä.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom