- Liittynyt
- 28.3.2012
- Viestejä
- 3
No periaatteessa oon alottanut jo 5 vuotta sitten, mut kävin vaan pari viikkoa sillon salilla. Mutta nyt oon koulun alottamisen jälkeen käyny tuossa koulun salilla melkein 4kk.
Penkissä menee sarjapainoina tanko+2,5kg kiekot (saan ehkäpä jonkun 10 toistoo tehtyä ilman varmistajia) ja nyt oon opetellu kyykkyäkin vähän. Aikasemmin tein kyykkyä ilman painoja, mutta nyt oon vähän lisänny.
Penkissä menee sarjapainoina tanko+2,5kg kiekot (saan ehkäpä jonkun 10 toistoo tehtyä ilman varmistajia) ja nyt oon opetellu kyykkyäkin vähän. Aikasemmin tein kyykkyä ilman painoja, mutta nyt oon vähän lisänny.