The Game Changers (kasvisruokavalio)

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Suurin osa näkemistäni tutkimuksia viitaa nimenomaan siihen, että hiilarit väheni ja eläinravinto lisääntyi juuri niihin aikoihin kun ihmisen aivot kasvoivat eniten.

Vaikea myöskään nähdä ravintoaineiden puolesta mitään etua hiilareilla, koska niistä puuttuu kaikki aivoille tärkeät ravinteet, mitkä löytyy eläinravinnosta🤔
 
Voisitko vähän analysoida tuota? Mistä se mielestäsi kertoo?

Ravintotiheämmästä ja rikkaammasta ravintonnosta ja ravinnon hankkimisen älyllisestä haasteesta.


 
Viimeksi muokattu:
Mutta painotus on ravinnon (energian) saannin riittävyydestä ylipäätään, ei välttämättä tietynlaisesta ravinnosta.

Samaan aikaan aivojen kasvun ajalla pienentynyt mahalaukku viittaisi ravinnon muutosta energiatiheämpään.
Tutkijat ovatkin epäilleet, että se oli rasva eikä liha, mikä mahdollisti aivojen kasvun.

 
Samaan aikaan aivojen kasvun ajalla pienentynyt mahalaukku viittaisi ravinnon muutosta energiatiheämpään.
Tutkijat ovatkin epäilleet, että se oli rasva eikä liha, mikä mahdollisti aivojen kasvun.

Ehkäpä, rasvan energiatiheys on ylivoimainen muihin makroravinteisiin verrattuna, mutta se ei kerro sinänsä rasvan ja varsinkaan tyydyttyneen rasvan terveellisyydestä mitään. Ylipäätään mitään terveysväittämiä ei kannattaisi perustella evoluution kautta.
 
Ehkäpä, rasvan energiatiheys on ylivoimainen muihin makroravinteisiin verrattuna, mutta se ei kerro sinänsä rasvan ja varsinkaan tyydyttyneen rasvan terveellisyydestä mitään. Ylipäätään mitään terveysväittämiä ei kannattaisi perustella evoluution kautta.
Länsimainen ihminen, jonka rasva-aineenvaihdunta on sekaisin, elää jatkuvassa ylikaloritilanteessa=lihoo. Siinä yhteydessä tyydyttynyt rasva on myrkkyä kuten sokurikin. Tämä taitaa olla se selkein syy miksi tyydyttynyt rasva näkyy negatiivisena. Tyydyttynyt rasva on hyvä energiarasva. Se on ongelma, jos sitä syötetään kroppaan, joka ei sitä osaa käyttää hyvin.

Tekisivät tutkimuksen normaalipainoisista ja hyvä kuntoisista ihmisistä, joiden kaloreista suuri osa tulee tyydyttyneestä rasvasta. Veikkaanpa että negatiivinen yhteys katoaa...
 
Veikkaanpa että negatiivinen yhteys katoaa...
Voihan sitä veikata... :giggle:. Itse luotan enemmän tutkimuksiin/asiantuntijoihin. Se, että normaalipainoisen, liikkuvan ihmisen terveysriskinä tyydyttynyt rasva ei ehkä yksistään ole kokonaisuutena aina iso riski (geeniperimä), ei tarkoita etteikö se silti olisi selvästi riskitasoa nostava tekijä.
 
Voihan sitä veikata... :giggle:. Itse luotan enemmän tutkimuksiin/asiantuntijoihin. Se, että normaalipainoisen, liikkuvan ihmisen terveysriskinä tyydyttynyt rasva ei ehkä yksistään ole kokonaisuutena aina iso riski (geeniperimä), ei tarkoita etteikö se silti olisi selvästi riskitasoa nostava tekijä.
Turhaa se taitaa olla näistä saarnata. Ei se mene näköjään yhtään jakeluun...
 
Pari juttua evoluutiosta:
- Evoluutio on satunnaisten geneettisten mutaatioiden ei-satunnaista yleistymistä geenipoolissa
- Hankitut ominaisuudet eivät periydy
- Ravinto mahdollistaa morfologisen muutoksen, ei aja sitä
- Eliön terveydentilalla lisääntymis(t)en jälkeen ei karrikoidusti ole merkitystä evoluutiossa (myönnettäköön että lapsen itsenäiseksi kasvattaminen kestää ihmisellä melko pitkään)
 
Tämä oli huippu:
4BB5C57A-DBF5-4F83-9311-403B01FCDEB2.jpeg

Sammakoitakin kans syötiin😆
 
Onhan se hienoa, kun tutkitaan ja tiedetään, mutta... Mikähän se sovellus tuolle tiedolle sitten olisi, jos tiedettäisiin mitä ne esi-isät joskus on syönyt. Tiede on todistanut jo monen monta kertaa, että ihminen tulee toimeen vaikka ja minkälaisella ravitsemuksella.
Siksi varmaan ollaan lajina jatkettukkin näin pitkälle.

Oliko se joskus sillon tuhansia vuosia sitten jotenkin optimaalista se ravitsemus?? Ei varmasti, enempikin pakon sanelema. Ja vaikka kovasti koittaisit tuota kaavaa toistaa niin ne ruokatuotteetkin on matkan varrella jo muuttuneet niin paljon, ettet siihen juurikaan pysty.
 
Onhan se hienoa, kun tutkitaan ja tiedetään, mutta... Mikähän se sovellus tuolle tiedolle sitten olisi, jos tiedettäisiin mitä ne esi-isät joskus on syönyt. Tiede on todistanut jo monen monta kertaa, että ihminen tulee toimeen vaikka ja minkälaisella ravitsemuksella.
Siksi varmaan ollaan lajina jatkettukkin näin pitkälle.

Oliko se joskus sillon tuhansia vuosia sitten jotenkin optimaalista se ravitsemus?? Ei varmasti, enempikin pakon sanelema. Ja vaikka kovasti koittaisit tuota kaavaa toistaa niin ne ruokatuotteetkin on matkan varrella jo muuttuneet niin paljon, ettet siihen juurikaan pysty.
Todellakin aivan liian suurta painoarvoa annetaan sille, mitä (esi)ihmiset aikoinaan söivät, siis millä ravinnolla ylipäätään selvisivät hengissä mahdollisimman pitkään. Valitettavan yleistä erikoisruokavalioihin uskovien keskuudessa.
 
Back
Ylös Bottom