Testosteroni nousuun

En kyllä usko että mitään viikkoa tarvii olla selibaatissa, ei ne testotasot voi loputtomiin sillä kasvaa. Eiköhän parin päivän selibaatti aja ihan saman asian. Orgasmi laskee hetkellisesti testotasot alas ja sen jälkeen tasot lähtee hetkelliseen kovaan nousuun jonka jälkeen se testotuotanto taas hidastuu.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
-Bull- sanoi:
Kun saa nostettua kehon lihasmassaa niin nouseeko testotasot siinä samalla korkeammalle tasolle?
Click to expand...

Vois ainakin kuvitella et keho lisäis testosteronin tuotantoa ylläpitääkseen isompaa lihasmassaa. Varmaa tietoa tästä tosin ei ole vaan lähtee ihan mutuna toi päätelmä.

Viisaammat varmaan osaa kertoo tästä faktatietoo.
 
Ei ainakaan omasta mielestäni lihasmassalla ole suoranaista vaikutusta teston määrään, vaan kaikella sillä oheistoiminnalla joka yleensä liittyy suurempi lihaksiin mm. salilla käynti.
 
noqa69 sanoi:
pitäsköhän toi "porskabuusti" sijoittaa ennen treeniä vai sen jälkeen?
Click to expand...

En usko et on paljookaan väliä.
Toi seksuaalinen kiihottuminen nostaa tasoja vaan hetkellisesti, enkä usko et jos meet salille tuhmia ajatellen, nostat yhtään sen enempää kuin normaalissa tilassa.
Kannattaa keskittyä ennemmin kovaan treeniin ja riittävään ja säännölliseen yöuneen.
 
:wtf:
laskeeko joku 2h treeni testoarvoja? eli onko se yleensäkin liikaa
joku täällä aiemmin sano että punttien kanssa sais kestää vaan 45 min
 
En toisaalta ottais stressiä jos menee vaikka 1h30min lämmittelyineen päivineen. Siitä yli saattaa olla jo kehnompi homma.
 
kannattaa treenata silleen niin kauan että pystyy intensiivisesti ja ei tuu väsy olo,jos tulee väsy olo niin sillon on treenannu liikaa
 
Kyllä asia on niin, että nuori treenari joka treenaa natuna ei pysty ulkoisesti vaikuttamaan omaan testotuotantoon paljoakaan. Jos ruoka, vitamiinit, lepo ja treeni menee nappiin, niin testoihin voit varmaan vaikuttaa muutaman % luokkaa.

P.s tämäkin juttu on kirjoitettu mutu tuntunmalla. niin kuin kaikki muutkin jutut tällä threadilla! ei niitä testoja ruuvata kuin pv:een kaasaria.
 
Mahtaakohan näitä olla vielä postattu:
1
2
Mielenkiintoset artikkelit, muistaakseni joku on jo postannu jotain T-nationin artikkeleita aiheesta.

Mielenkiintoista oli myös, että
German scientists have found that having an erection can boost circulating testosterone levels naturally.
Click to expand...
Ja väittämän mukaan aika selkeästi, vaikka uskoisin, että vain hetkellisesti.
Perhana kun en löydä tuota tutkimusta mistään.

Edit, niin vielä, tosta toisesta artikkelista otettua:
Sex also has an impact on testosterone levels. It is ideal to have sex at least once a week to maintain high testosterone levels. It is known that your testosterone levels rapidly drop if you haven't "released" in over a week.
Click to expand...

Edit2:
The Chinese study was the first to measure the influence of ejaculation frequency on serum testosterone levels, and the results are provocative. Researchers found that abstaining from ejaculation for six days had no impact on serum testosterone levels. On the seventh day, serum testosterone levels peaked to 145.7% of baseline, and then declined rapidly on the eighth day
Click to expand...
 
JT` sanoi:
Mahtaakohan näitä olla vielä postattu:
1
2
Mielenkiintoset artikkelit, muistaakseni joku on jo postannu jotain T-nationin artikkeleita aiheesta.
Click to expand...

Ja varmasti oli 1000 henkilöä mukana kokeessa ja jokaisella nousi testot 145.7% 7 päivänä. Jotenkin tuntuu, että kyseinen tutkija käytti ainoastaan itseään mukana tutkimuksessa.
 
cuscus sanoi:
Ja varmasti oli 1000 henkilöä mukana kokeessa ja jokaisella nousi testot 145.7% 7 päivänä. Jotenkin tuntuu, että kyseinen tutkija käytti ainoastaan itseään mukana tutkimuksessa.
Click to expand...

Tutkimus.

Oli niitä sentään muutama, ei nyt kuitenkaan ihan tuhatta ;)
 
Ei ne testot siinä ejakulaatiossa mihinkään muutu, vaan prolaktiinit räjähtää -> seurauksena "mun on nälkä" ja "ei nappaa uusinta" -fiilis.
 
Nightkin sanoi:
Ei ne testot siinä ejakulaatiossa mihinkään muutu, vaan prolaktiinit räjähtää -> seurauksena "mun on nälkä" ja "ei nappaa uusinta" -fiilis.
Click to expand...

Muistelen Tony Halmeen joskus parempina päivinään sanoneen että "Jos seksi heikentäis urheilusuoritusta niin muthan tuotais pyörätuolilla kehään!" :hyper:

Tuota testosteronin nostoa kiihotuksella vois hyödyntää tänään illalla, ei testot tipu alkoholin takia sitten ainakaan niin pahasti jos päätetään lähtee poikien kanssa suht lähellä olevan kylän kapakkaan "Erämessuille" siellä esiintyviä silmäniloja kattelemaan :rolleyes: :david: :kippis1:
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom