Testosteroni nousuun


Kiitos tästä. Kaivelin sen artikkelin johon viittavaat Rohtosarviapilan kanssa. Lontooksi tossa alla ja open access.
JISSN | Full text | The effects of a commercially available botanical supplement on strength, body composition, power output, and hormonal profiles in resistance-trained males

Lopputulos: voimaa tuli Rohtosarviapilalla lisää (tilastollisesti merkittävä tulos), mutta testo tasot itseasiassa putosivat (ei tilastollisesti merkittävä).
Viittasivat myös paperiin missä kuohituilla rotilla annettu Rohtosarviapila antoi saman lihaskasvun kuin teston antaminen. Ton perustuulle voisin ehkä tilata tota Rohtosarviapilaa, kun "syön muutekin kaikkea placeboa". En tosin välttämättä tosta firmasta.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Mitenkäs semmonen aine kun DHEA? Siitä ei löytynyt ainakaan kännyllä täältä juttua ja ilmeisesti Suomessa on reseptilääke, mut sen on osoitettu tutkimuksissa lisäävän ainakin yli 40v miehillä testotasoja?
 
Ite yhden "kuurin" DHEA vetäny :) libdo nousi itellä hurjasti. tasoista en tiedä kun en käynyt testeissä.
Mutta otan toistekkin jos tulee tarjolle. itselle jäi tosi positiivinen maku siintä :)
 
Ite yhden "kuurin" DHEA vetäny :) libdo nousi itellä hurjasti. tasoista en tiedä kun en käynyt testeissä.
Mutta otan toistekkin jos tulee tarjolle. itselle jäi tosi positiivinen maku siintä :)
Huomasitko treenin kulussa muutosta? Nousiko voimatasot epätavalliseen tahtiin?

Niin ja jenkeistähän tota sais tilattua.. siellä kun kuuluu kait samaan kategoriaan tyyliin melatoniinin ja vitamiinien kanssa... mutta Suomessa luokitellaan lääkeaineeksi joten lääkeainerikos vois tulla jos jää tulliin.
 
En osaa sanoa oikein tosta että nousiko voimat kauheasti. Itsellä toin penkki on pyöriny siinä 200 kieppeillä parivuotta.
Mutta kyllä minä uskon että tulokset alkaa sillä nousemaan jos on testot matalalla. muistaakseni kyllä sitä oli virkeempi ja peittoa sai heiluttaa makkarissa ihan reilusti :D

niin ja muutenkin voimatasot ollu pari vuotta suht samoissa.siirtynyt voimailusta enemmän podailu reeneihin...

Mutta on tosa Dheasta hyötyä jos on omat tasot matalalla. ja halpaa ku saippua.
 
Toinen tuote josta luin mikä vois lisätä vapaan testosteronin määrää elimistössä on sellainen kun Fenugreek (suom. Sarviapila) josta on sitten tehty standardoituja uutteita jotka sisältää tietyn määrän tiettyjä aineita ja ilmeisesti nimenomaan näitä uutteita on käytetty tutkimuksissa joissa on todettu tolla sarviapilalla olevan vaikutusta vapaan testosteroninmäärään veressä.

Onko kellään ollut kokemuksia tämän aineen suhteen ja onko jollakin käsitystä että voiko noita tavallisiakin, ei standardoituja uutteita käyttää testo buusterina?
 
En jaksa lukea ketjua läpi.

Mikä on helpoin tapa mittauttaa testotasot? Pääseekö nuori terve mies julkisen kautta vai kannattaako suoraan lähteä yksityiselle? Paljonko hintaa yksityisellä?

Mitä muita arvoja kannattaa mittauttaa samalla kertaa, kun asia kiinnostaa yleisen terveyden ja kuntoilun kannalta? Varmaankin vapaan teston ja "tavallisen teston" arvot saa samalla mittauksella?

Kiitokset jo etukäteen.
 
fenugreek - PubMed - NCBI .Tossa on linkki josta pääsee näkemään tutkimuksia mitä sarviapilasta on tehty...En välttämättä lähtisi maalikkona ihan kauheasti tulkitsemaan niitä, mutta ihan validia dataa sieltä löytyy ja tutkimuksia on useita. Näissä ravintojutuissa on muutenkin hyvä muistaa, että käypä THL suositus on aina noin 20v uutta tutkimusta jäljessä.
 
fenugreek - PubMed - NCBI .Tossa on linkki josta pääsee näkemään tutkimuksia mitä sarviapilasta on tehty...En välttämättä lähtisi maalikkona ihan kauheasti tulkitsemaan niitä, mutta ihan validia dataa sieltä löytyy ja tutkimuksia on useita. Näissä ravintojutuissa on muutenkin hyvä muistaa, että käypä THL suositus on aina noin 20v uutta tutkimusta jäljessä.

Nostaa prolaktiinia, olen siitä varma. Monet myöskin kommentoineet netissä samoin.
 
Muutama kysymys tuli mieleen, kun epäilen vahvasti että itselle testotasot aika alhaalla. Täytyy mennä lääkäriin mittauttamaan.
Lueskellut tämän päivän netistä asiaa ja luonnonkeinoja millä voi buustata testotuotantoaan. Treenin ja palautumisen kannalta olisi ilmeisesti hyvä asia jos testot olisi mahdollisimman korkealla koko ajan? Kumminkin varmaan viitearvojen sisällä kannattaa pysyä. Onko tuotannon buustaaminen lisäravinteilla turhaa jos testotasot ovat normaalit? Onko lisäravinteiden käytöllä mahdollisia haittavaikutuksia / vaikutusta kehon omaan luonnolliseen teston tuottamiseen? Käyttääkö moni jolla viitearvot normaalit, silti tesobuustereita treenin/palautumisen parantamiseen? iHerb Kokemuksia - Vitamiini Suositukset Onko porukalla kokemuksia tuon maca velvetin käytöstä tai siinä olevien 3 ainesosan käytöstä yksittäisenä. Käydään nyt lääkärissä ensin, mutta lisäravinteiden niin kuin ruoankin osalta oon skidi hippi eli etin mahdollisimman luonnollisia kasveja tai muuta mahdollisimman luonnonläheistä ja prosessoimatonta tuotetta, siksi kyselen tuosta maca velvetistä. Kaikenlaisia buustereitahan sitä markkinoilta löytyisi.
 
"shown in studies to increase testosterone by a whopping 347% and crush estrogen by 35%"

Näitä vastaavanlaisia kommentteja kun on tuotemainoksissa ja loppuun aina lista ihmisten "kokemuksista", niin haiskahtaa kusetukselta. Uni, raskas salitreeni, riittävä sapuskan syöntil ilman rasvan välttelyä ja laihduttaminen ovat oikeita tapoja nostaa testo-tasoja ilman piikkiä...
 
Mites nostaako runkkaaminen / siitä pidättyminen testotasoja?
Onko siitä mitään tutkimusta tai tietoa kellään?
Liiallinen runkkaaminen ei ole varmastikkaan hyväksi jo ihan sen passivoittavan vaikutuksen takia.
 
Vanha ketju, mutta kysyn silti..

Ajattelin käydä mittauttamassa testosteroniarvot, koska luulen että ne eivät ole kondiksessa pitkään jatkuneiden unihäiriöiden takia.

Saisiko työterveyslääkärin toimesta lähetteen tutkimuksiin?Kannattaako suoraan mennä yksityiselle? Mitä arvoja kannattaa ottaa? Mahdollisuus käydä Turussa tai lähialueella tutkimuksissa.

Kiitos.
 
Voi saada, miksipä ei jos ei ole ihan leikkilääkäri. Ota:
S-Testo
S-SHBG
S-Testo vapaa
ja vielä estrogeeni..
Jos on häikkää niin yksityiseltä saa varmasti nopeammin hoitoa.
Toi unihäiriö voi kyllä johtua mistä vaan taivaan ja maan välillä, mistä arvelet alhaisia testoja?

edit. kandee ottaa kilpparipaketti jos ei noi testot kuse, ja jos olet ihan saletti ettei ole mitään henkistä.
Siihenhän univaikeudet ekana viittaisi.
 
Viimeksi muokattu:
Voi saada, miksipä ei jos ei ole ihan leikkilääkäri. Ota:
S-Testo
S-SHBG
S-Testo vapaa
ja vielä estrogeeni..
Jos on häikkää niin yksityiseltä saa varmasti nopeammin hoitoa.
Toi unihäiriö voi kyllä johtua mistä vaan taivaan ja maan välillä, mistä arvelet alhaisia testoja?

edit. kandee ottaa kilpparipaketti jos ei noi testot kuse, ja jos olet ihan saletti ettei ole mitään henkistä.
Siihenhän univaikeudet ekana viittaisi.

krooninen väsymys ja haluttomuus asioihin nyt ainakin pahimmat oireet, josta päättelen alhaisia tasoja. Myöskään tuloksia salilla ei ole tullut toivottuun tapaan.

Keskiviikkona on onneksi muutenkin työterveyslääkärillä aika, niin voi myös tämän ottaa puheeksi, jos en saa lähetettä niin menen yksityiselle. Maksoi mitä maksoi.

Uniongelmista olen kärsinyt jo kauan, syytä en tiedä, mutta asia pitää kyllä saada kondikseen. Onhan tässä elämässä tietty stressitekijöitä jotka voi uneenkin vaikuttaa. ( treeni, suht. tarkka ruokavalio, työ jne.)
 
Paljonko noi testonäytteet sekä estrogeeni maksaa? Työterveyslääkäri ei voinut laittaa niitä firman piikkiin, vaikka ois samassa mennyt kun muitakin näytteitä piti ottaa, koska maksavat enemmän.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom