Pistä ne ilman vaatteita riviin ja toiseen riviin urheilevat jotka syö hyvin. Saattaa mielipide muuttua. Se koostumus on vähän eri. Teillä on realiteetit hukassa, esim bodauksessa ei paljoa pullaa dieetillä vedetä, koska se kerää rasvaa. Samaa rasvaa se kerää kaikilla. Ei se pulla ilmaksi muutu.
Syöttekö roskaruokaa?
- Keskustelun aloittaja Vilski_Bodari96
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 18.6.2007
- Viestejä
- 6 334
Mites teillä pitsaperjantain jälkeen sitten ruoka maistuu lauantaina? Muistan että itsellä oli aiemmin niin, että edellisillan mätöstä huolimatta oli heti aamusta kiljuva nälkä. Nykyisin kun kroppa pelaa, niin ruoka tulee mieleen lauantaina vasta myöhään iltapäivästä.
- Liittynyt
- 29.8.2006
- Viestejä
- 17 023
- Ikä
- 39
Jos syöt muuten monipuolisesti ja pääsääntöisesti terveellisesti, ei pari pullaa viikossa aktiivisesti liikkuvalle hirvittävästi hallaa tee. Liikkumattomat ihmiset ovat asia erikseen.
Tosin jos "hyvin syövän" ihmisen kriteerinä on bodarien keskuudessa yleinen melko askeettinen ruokavalio, vain harva täyttää sen.
Ei tee, ei sillä nyt mahaa heti tule, mutta melko kaloripitoisia ne on. Parempaan kuntoon pääsee ilman. Ja miksei 5 pullaa jos 2 ei mitään tee? Tai 10, tai pizza? Kyllä ne vain vähän saattaa alkaa rasvaa keräämään. Miksi bodarit ei dieetillä vedä pullaa, siksi koska siinä on helvetisti kaloreita, jos se ei paljoa hallaa tee, niin kaikki vetäis pullaa. Mutta kun niissä on kaloreita ja aika paljon vielä. Ja kaikki me rasvaa kerätään jos liikaa syödään. Oliskin niin ettei pari pullaa haittais, niin söisin kokoajan niitä, on ne niin hyviä.
- Liittynyt
- 29.8.2006
- Viestejä
- 17 023
- Ikä
- 39
Onneksi en ole bodari dieetillä niin ei tarvitse olla syömättä pullaa. Viikonloppuna meni peräti kolme korvapuustia.
Herkut eivät ole meikäläiselle se pahin mieliteko. Paljon vaikeampaa on olla syömättä kilon lohifileestä suurinta osaa kerralla. Pari viikkoa sitten neljä reiluhkoa porsaan kasslerkyljystä meni yhdeltä istumalta. Ruoka on yksinkertaisesti niin hyvää ja harvoin nälkä lähtee helposti.
Deleted member 117230
Toissa vuonna dieettasin reilusti alle 10% rasvoihin ja kerran viikossa söin koko päivän pelkkiä herkkuja. Yleensä päivän aikana meni 2-3 pakastepitsaa kaiken muun ohessa.
Ja vaikka anaboleja ei mennyt yhtään niin kunto oli oikein rapsakka.
Kun muina päivinä kalorit oli kuitenkin todella alhaiset niin keskiarvollisesti viikkotasolla katsottuna raju herkkupäivä mukaan lukien olin silti miinuksilla.
Tuo @Mike pullakommenttiin se että jos pulla menee kerran viikossa siten että se HUOMIOIDAAN niissä päivän kaloreissa niin vaikka se ois kuinka helvetin sokerissa ja voissa dipattu niin eihän se lihota mikäli miinuksilla ollaan?
Ja vaikka anaboleja ei mennyt yhtään niin kunto oli oikein rapsakka.
Kun muina päivinä kalorit oli kuitenkin todella alhaiset niin keskiarvollisesti viikkotasolla katsottuna raju herkkupäivä mukaan lukien olin silti miinuksilla.
Tuo @Mike pullakommenttiin se että jos pulla menee kerran viikossa siten että se HUOMIOIDAAN niissä päivän kaloreissa niin vaikka se ois kuinka helvetin sokerissa ja voissa dipattu niin eihän se lihota mikäli miinuksilla ollaan?
byääää 136940
Tämä just. Miksi tähän on mennyt jo kuudetta sivua tekstiä, ei tietenkään voi normaalin päälle vaan lisätä pizzaperjantaita ja kahvin kaveriksi pullaa ja odottaa että sillä ei ole mitään vaikutusta.
Ei se silti terveellistä ole.
Entä jos tuon pizzan söisi kerran kuussa ja oksentaisi heti pois? Sitten muovikiposta kanat ja riisit perään.
byääää 136940
Kutsutaan bulimiaksi.
- Liittynyt
- 29.8.2006
- Viestejä
- 17 023
- Ikä
- 39
Sehän on juuri parasta pitsaa, kun rasvaa on niin runsaasti, että laatikossakin on selvä jälki.
Ei vaan, ei kotitekoisesta pitsasta tule niin hyvää kuin pizzerian pitsoista, kun uunit ovat kotitalouksissa mitä ovat.
- Liittynyt
- 24.3.2013
- Viestejä
- 2 539
Kannattaa siis jokaiseen torppaan asennella leivinuuni. Tuon oman kivikasan ku lämmittelee sinne 300 asteen tuntumaan ja ihan aavistuksen jättää perälle hiillosta, niin siinä ei tarvi ku käyttää pitsaa uunin luukulla.
Deleted member 117230
No eipä ne maltodekstriinit ja margariinitkaan taida terveellisimmästä päästä loppujen lopuksi olla
Deleted member 133729
Tämä
Jos se pizza tai pulla huomioidaan päivän kaloreihin ei se voi lihottaa. Ja jos olet 6 päivää viikossa vähillä kaloreilla ei sillä yhdellä mässypäivällä oli mitään merkitystä lihomiseen. Ei vaikka vedät 5000 kaloria. Tässä takerrutaan nyt kokoajan yhteen päivään ja/tai sen yhteen ateriaan. Miksi pitäisi verrata ei urheilevaa ja urheilevaa ? Itsestään selvyys että urheileva on paremmassa kunnossa. Pistä riviin kaksi ryhmää urheilevia joilla on muuten identtiset ruokavaliot mutta toinen ryhmä syö lauantaina kaksi pullaa. Et huomaa mitään eroa. Ja vaikka syö joka päivä kaksi pullaa ei sekään lihota kun kokonaiskalorit eivät nouse liian suuriksi.
Ja edelleenkään bodauksen dieetti ei nyt asiaan mitenkään
Nyt oli kyse harrastelijasta joka ei dieettaa.No miksei ne sitten syö kahta pullaa viikossa? Koska se on kaloreita se reipas 500 lisää ja kisassa se sitten huomataan. Ja jos kaksi ei näy missään, niin miksei 10 pullaa? Miksei 2 joka päivä? Vastaus on siinä, että niissä pullissa on kaloreita, söi niitä sitten yhden tai 100. Koita nyt herranjumala tajuta ettei ne pullat ole ilmaa. Muuten kaikki söis niitä kokoajan. Mutta sinä ultimaalisena totuutena olet julistanut, että kaksi pullaa viikossa ei sisällä laisinkaan kaloreita. Vittu tätä touhua.
byääää 136940
Tässä nyt väitellään jo ihan väittelemisen ilosta...
Kun ne pullatkin tähän tuotiin mukaan niin 500kcal viikossa on melko mitätön ero vaikka ne lisäisi normaalin ruokavalion päälle. Hatusta tempaistuna esimerkkinä 2500kcal päivään niin puhutaan 3% lisäyksestä viikossa. Tai 70kcal päivään, ei sellaisella tarkkuudella oikeasti kukaan syömisiään punnitse. Saattaa se joskus näkyä koska olet täysin oikeassa, pullassahan on perkele energiaa, mutta ei sillä yhtäkkiä liho. Jos kuitenkin jollain ihmeellä lihoo ja haluaa silti pullansa syödä niin ottaa kaloreita jostain muualta pois ja sillä selvä.
Jos kilo läskiä on 7000kcal niin 500kcal ylimääräistä viikossa josta 100% varastoituu rasvaksi, tekisi ~3,7kg vuodessa. Hui kauhia, isossa miehessä ei välttämättä edes juuri näkyisi. Kaksi joka päivä = 14 viikossa *250kcal = 3500kcal viikossa = 26kg vuodessa jos ihan joka ikinen kalori varastoituu rasvana. Kai nyt näet Mike itsekin miksi kysymyksesi on typerä näinkin yksinkertaistetulla ja varmaankin epärealistisella matematiikalla.
Ei kai kerran viikkoon vielä mitenkään erityisen paha ole, varsinkin kun taustalla on muuten terveelliset elämäntavat. Jos se ei näy missään negatiivisesti niin ei kai sitä voi niin huonoksi väittää että sitä pitäisi aktiivisesti vältellä.
Jankkaat kaloreista ihan kuin se olisi meille muille joku uusikin konsepti. Pizza ja nyt pari pullaa viikkoon ei ketään tapa kunhan ne huomioi kokonaisuudessa, mikä tuossa se kohta mikä hiertää? Ja muistutan nyt vielä että mikä oli ketjun aihe kun se näyttää unohtuneen:
Kun ne pullatkin tähän tuotiin mukaan niin 500kcal viikossa on melko mitätön ero vaikka ne lisäisi normaalin ruokavalion päälle. Hatusta tempaistuna esimerkkinä 2500kcal päivään niin puhutaan 3% lisäyksestä viikossa. Tai 70kcal päivään, ei sellaisella tarkkuudella oikeasti kukaan syömisiään punnitse. Saattaa se joskus näkyä koska olet täysin oikeassa, pullassahan on perkele energiaa, mutta ei sillä yhtäkkiä liho. Jos kuitenkin jollain ihmeellä lihoo ja haluaa silti pullansa syödä niin ottaa kaloreita jostain muualta pois ja sillä selvä.
Jos kilo läskiä on 7000kcal niin 500kcal ylimääräistä viikossa josta 100% varastoituu rasvaksi, tekisi ~3,7kg vuodessa. Hui kauhia, isossa miehessä ei välttämättä edes juuri näkyisi. Kaksi joka päivä = 14 viikossa *250kcal = 3500kcal viikossa = 26kg vuodessa jos ihan joka ikinen kalori varastoituu rasvana. Kai nyt näet Mike itsekin miksi kysymyksesi on typerä näinkin yksinkertaistetulla ja varmaankin epärealistisella matematiikalla.
Deleted member 117230
ENTÄ JOS NE PULLAT HUOMIOIDAAN KOKONAISKALOREISSA?
VOITKO VASTATA TÄHÄN KYSYMYKSEEN? LIHOTTAAKO NE SILLOIN?
Kun ne ei ole identtiset tossa tapauksessa, eli tää toinen ryhmä söi ne lisäpullat. Ei tartte alkaa huutaan.
Tässä olikin kyse, että aina ruoassa on kaloreita ja aloittelijalle ei nyt ekana olisi kovinkaan suotavaa tarjota mitään pizzaa ruokavalion osaksi, vaan puhdasta ruokaa. Päättäkööt sitten itse veteleekö pizzoja.
Deleted member 117230
Mut jos unohdetaan toi riviin laittaminen ja kysyn nyt ihan yleisesti sinulta: Jos syö pullan vaikka päivässä ottaen sen huomioon kokonaiskaloreissa niin lihottaako se?
Jos et pistä pahaksi niin kysyn toisen: Jos syö 50g maltodekstriiniä keskellä päivää kaiken syömisten päälle, eli sitä ei ole huomioitu kokonaiskaloreissa niin lihottaako se?
Ihan vain perus vastaus riittää, ei tarvitse alkaa idiootiksi tällä kertaa haukkumaan
