Suomen treenikulttuuri

[Kivipää]

Lueskelin tuossa hieman tuota "Eri maiden treenikulttuurit" threadia ja koska tämä ei sinne kuulunut en viitsinyt alkaa siellä häiriköimään.. Olen vain ehkä hieman huolestuneena seuraillut Suomessa samantaipaista kehitystä mistä tuolla keskieurooppalaisten salien kohdalla valiteltiin. Eli salit alkavat täälläkin, hitaasti mutta varmasti, muistuttaa entistä enemmän kuntoklubeja joissa käydään näyttäytymässä ja kävelemässä vähän juoksumatolla uusinta aikakauslehteä selaillen tai katsellaan musiikkivideoita. Se että jotkut ihmiset tätä tekevät ei minua häiritse mutta se että minun tekemiseni häiritsevät muita ihmisiä alkaa pikkuhiljaa sapettaa.. Tiedän useampia saleja jossa on erikseen kielletty mikään äänien pitäminen treenin yhteydessä, enkä nyt tarkoita mitään karjumista vaan äänekkäästä puhisemisesta ja ähkimisestäkin on tultu useamman kerran sanomaan. Jos meikäläisellä on vaikka 200kg rautaa kyykkytangossa niin kyllä kyllä ainakin viimeiset toistot vaativat jo aika raskasta hengittämistä yläasennossa ja alhaalta lähtökin aiheuttaa yleensä jonkiasteista puhinaa..

Nykyisellä salillani olen vielä säästynyt huomautuksilta mutta rehellisyyden nimissä on sanottava että lienee vain ajan kysymys. Sali on muutenkin luokkaa, lähes kaikissa vemputtimissa pystyy vetämään koko pakalla 10-12 sarjoja, parketti lattiassa ja taidan olla salin ainoa tyyppi joka tekee mavea ja kyykkyä. Kaikien kukkuraksi eilen kun tein penkkiä ja latasin normaalit sarjapainot tankoon innostui joku 50v kaveri puolesta salista huutamaan kaverilleen "Kato hei 130kg, tää tarttee nähdä" ja siten ne keräänty porukalla siihen viereen kattelemaan kun tuuppasin sillä 10 sarjan.
Vastaus siihen mitä yleensä teen tällä salilla kuuluu "kun kerran työpaikka maksaa"

 

[Directions^]

Aika paljon on tämmöstä kyl. Se sali missä itekki reenailen nyt uusittiin viime vuoden puolella. Tuli punaset seinät, parkettilattia, uusia hienoja jumppa laitteita, selkänojalliset kuntofillarit, videotykki jollain 101" kankaalla ? Radiosta soi nova yms.

Ylätaljassa ja alataljassa yhdet kahvat ainoostaan, 100kg maks. painot, 40kg suurimmat käsipainot yms.

Aika monesta salista ainakin täällä päin on tulossa enemmän hyvän olon keskuksia. Ja siellä suurin osa reenaajista on niitä, jotka treenaa mahollisimman tehokkaasti niin ettei varmasti tunnu missään.

 

[Lapo]

Tähän seuraa vielä vastareaktio, pieniä HC luolia, jossa isot kalat majailevat. Kaikki douppaavat ulkopuolisten silmissä, eikä näihin kylmän raudan kellareihin kukaan uskalla kuntoklubilta tulla. Todellisuudessa siellä on paljon parempi henki, ja ideoita & motivaatiota jaetaan avoimesti, toisin kuin näillä näyttäytymissaleilla. Aionkin seurata tätä kehitystä seuraavat 20v, ja tehdä sitten raporttia kuntoklubeille. :arvi:

 

[Erutrotti]

Jos hc-paikoille on kerta kysyntää, niin siitä vaan perustamaan

 

[Columbu]

Taitaa vaan olla noiden keski-ikäisten naisten kunnonkohotussaleille suurin kysyntä nyt.. Itse käyn salilla, jossa ei ole liikaa vemputuslaitteita, mutta vapaita painoja riittää kiitettävästi ja tilaa on (siellä ei paljon porukkaa käy). Kyllä siellä on ihan eri meininki kuin jossain hinttilässä missä 16-v pojat treenaa Lacosten pikeepaidat päällä rintaa ja hauista.

edit: Hyvää tekstiä Yhtä#Hauikselta.. On se hyvä että niitä saleja on monenlaisia, niin "hyvänolon" saleja aloittelijoille ja keski-ikäisille perusterveyden tavoittelijoille kuin hc-kellareita niille joilla on tavoitteet vähän korkeammalla.

 

[Yhtä#Hauista]

No, tuota.

Onhan sitä kuitenkin niin maan pirusti erilaisia saleja, joista valita. Ainakin täällä jyväskylässä:D Jos haluaa reenata kovaa ihan aikuisten oikeesti niin miksipä mennä niihin klubeihin lukemaan lehtiä ja kahtomaan mtv:ltä miten kylien peppu heiluu. Ihmisellä on vapaus valita omanlaisensa.

Syy, miksi nykyään on alkanut sikiämään noita luksus-klubeja, lienee se, että saataisi se yleensä niin passiivinen keski-ikäisväestö liikkeelle (suuret vanhenevat ikäluokat) tarjoamalla heille erilaisia houkutuksia ja pientä luksusta liikkumiseen. Ei moni 50 lähestyvä täti-ihminen uskaltaudu kellarisalille ja liikunta ja voimaharjoittelu on kuitenkin just niille supertärkeää jotta terveys ja kunto pysyy yllä vanhuuteen asti. Pitää olla matala kynnys aloittaa harrastus ja salin oltava sellainen, jossa on viihtyisää ulkoisesti(typerä vaatimus salille kertakaikkiaan mutta minkäs teet) ja saatavilla tarvittavaa ohjausta (kuten aloittaessa henkilökohtainen kunto-ohjelma)

tälläsillä saleilla usein myös saa päivitystä ohjelmaansa ja ravintoneuvoja sun muuta ekstraa. Klubien kohderyhmänä kuitenkin on, mitä oon ymmärtäny, ne työssäkäyvät perheenisät ja -äidit jotka ei tavoittele harrastuksella mitään muuta kuin esim. painonhallintaa tai hyvää oloa.

Niinpä sinne klubiin on helppoa mennä, kun siellä ei karjuntakaan kuulu:D onneksi kellarit eivät oo häviämässä mihinkään. Kaikille on oma paikkansa, oma mielipide on se, että ulkoisilla puitteilla ei oo mitään väliä, pääasia on hyvä ilmapiiri ja porukka. Ne motivoi, ei laminaattilattia eikä laajakuvatelkkari tai lasiseinähöyrysauna

edit. kolumbu ehti ensin:D

 

[Super5]

No, tuota.

Onhan sitä kuitenkin niin maan pirusti erilaisia saleja, joista valita. Ainakin täällä jyväskylässä:D Jos haluaa reenata kovaa ihan aikuisten oikeesti niin miksipä mennä niihin klubeihin lukemaan lehtiä ja kahtomaan mtv:ltä miten kylien peppu heiluu. Ihmisellä on vapaus valita omanlaisensa.

Mutta kaikilla ei ole varaa valita ja siksi voi ainoastaan valittaa. Niin kauan kuin tähän kylään ei toista salia rakenneta, niin aion käyttää perussuomalaista oikeuttani, eli valittamista..

 

[Korkki88]

Itte käyn salilla mitä salikaverin kanssa sanotaan vankilasaliksi... Äijät on pääosin aika äijiä, niinkun kuuluukin ja ei varmasti ole kukaan valittamassa puhisemisesta ja ei ole painoista puutetta...

 

[Priisti]

Mikkelin sport clubilla (CMS ketjussa) on jopa rakennettu oma kellarikerros oikeelle treenille Luultavasti siirretty vain kaikki "tyhmät" laitteet sinne alas ja samalla saatu äänihaitat minimoitua eikä ketään tarvitse häätää salilta pois Tila voisi tosin olla hieman väljempi. Yhtä kaikki, malli toimii mielestäni ihan hyvin. Luultavasti tähän on päästy ainoastaan siitä syystä, että salin omistaja on tietääkseni nuorempana ollut painonnostaja.

Suunta tosin on luultavasti huonompaan suuntaan. Jatkuva laajeneminen ja uusien hilavitkuttimien hankinta viittaa siihen ettei oikeaa voimapuolta tulla koskaan laajentamaan. No ei voi minkä. Kyllä niilläkin vermeillä treenaa vallan hyvin eikä ruuhkaakaan ole omilla treeniajoillani ollut.