SUPERCARB 1kg -40%

Strategiset mitat?

Supermass Nutrition: Super Meal 1 KG -30%
3 kpl Basic Nutrition Whey (3 kg) -25%
Pituus 172
Paino 58
rinnan alta 75
päältä 99
Lantio 89
vyötärö 67
hauis 32

Jotenkin epäsuhta kroppa, yläpainotteinen.
 
Ja kun toivoin ettei kukaan huomaisi! Uskon että nää juuri alkaanet menkat turvottivat nämä tuhdeiksi. Tyytyväinen olen mutta kun en ole sieltä naisellisimmista päästä niin voisi pienemmätkin sopia... Ongelmana salilla kun käytän toppeja ja nojatessani eteen tissien nenät melkein näkyvät! Miksei näihin urheilurintsikoihin tehdä kireämpää rintaresoria?

Jestas sentään, mitkä rinnat!

Niin, oon vain kade ;)
 
163/65

Rinta 91cm
Rinta alta 76cm
Vyötärö 72cm
Vararengas 83cm (tästä voi päätellä, että aikamoinen pömppö löytyy alavattasta :( )
Reisi 54cm
Hauis 33,5cm ja 33cm jännitettynä tietenkin ;)

Selkä sais hiukan levetä, pömppö vattasta pois (lähtis kyllä painon mukana, kokemus kertoo..) ja pari senttiä haukkaa lisää, jaloista en jaksa haaveilla.. Kiitos! Katsotaanpa kesemmällä.. Painosta en oo huolissani, se saa vaikka noustakkin, kunhan nousee oikeella tavalla ;)

Oli pakko kaivaa ikivanhat mitat esiin ja hieman vertailla... :D

Paino 61,5kg
Rinta 92cm
Rinta alta 74cm
Vyötärö 74cm
Vararengas 85cm
Reisi 54cm
Hauis vasen 32cm ja oikea 31cm

Eipä ole kovin hehkutettavissa nämä "tulokset", paino kun on 3,5kg vähemmän kuin viime mittauksessa. :( Tässä välissä on tapahtunut kaksi lasta ja melkeen kolme vuotta epäsäännöllisen säännöllistä treenaamattomuutta. Mutta tästäkin suosta vielä rämmitään ylös ja eikös se paras kesä ole aina ensi kesä. :D
 
Onko muilla käynyt semmonen, että saavutettu tavoitemitta ei pidemmän päälle lainkaan tyydytä? Mulla on nyt vyötärö taas 68cm, mikä oli tavoitteena, mutta jösses miten löysältä se tuntuu ja näyttää :O joten ainakin 3-4 cm siitä tarttis laardia sulattaa :D
 
161cm/56kg

Rinnanympärys: 90cm
R-alta: 74cm
Vyötärö: 70cm
Lantio: 91cm
Reisi: 53cm
Hauis: 30cm

Tavoitteena olisi saada lisää massaa niin käsiin kuin jalkoihinkin, ja vyötäröstä 5cm pois jouluun mennessä.
 
Pituus 179
Paino 76

Rinta 105, alta 78
Vyötärö 73
Lantio 97
Reisi 58 tai 57
Hauis 33,

Vyötäröltä ylimääräistä pois vielä... kohta kesäkunnossa :)
 
Dieetti puri ja tulokset on nyt:

Pituus: 169 cm
Paino: 58,5 kg
Vyötärö napa: 74 cm
Vyötärön kapein: 68 cm
Lantio: 92 cm
Reisi: 53 cm
Käsi: 28 cm
Kaivelinpa minäkin vanhat mitat aika rajun dieetin jälkeen. Nyt ollaan pidempään oltu ns. ihmisiksi ja tilanne on tämä:

92-68-94

Pituus: 169 cm
Paino: 61,5 kg
Vyötärö napa: 80 cm ( o ou - mitenköhän tää on ees mahdollista :D Se on sitä napaläskiä)
Vyötärö kapein: 68 cm
Lantio: 94 cm
Reisi: 51 cm (o ou)
Käsi: 30 cm
 
Aika hienosti, vyötärö pysyny samassa ja käsikin kasvanut, ei ne tulokset näemmä aina ''huonone'' jos niin voi sanoa, dieetin jälkeen :)
 
^Joo ei tilanne ole ollenkaan huono. Tuo edellinen tulos oli tosiaan gfg-dieettikokeilun jälkeen ja se dieetti oli ehdottomasti liian raju itselleni. Ja tosiaan vuodelta 2010. Kyllä tässä suunta on ollut aivan oikea viimeiset vuodet. Reisi on nyt noin pieni kun en ole treenannut niitä 4 viikkoon ihan tarkoituksellisesti.
 
pituus 167 cm
paino 73 kg
tissit: 89 cm
vyötärö (kapein): 71 cm
napa: 80 cm
alavatsa: 89.5 cm
pylly: 105 cm
reisi: 60.5 cm
pohje: 36 cm
hauis: 30.5 cm

rasva% oli toukokuussa 31.3 % jos inbodyyn luottamista on..
 
Kaivelinpa minäkin vanhat mitat aika rajun dieetin jälkeen. Nyt ollaan pidempään oltu ns. ihmisiksi ja tilanne on tämä:

92-68-94

Pituus: 169 cm
Paino: 61,5 kg
Vyötärö napa: 80 cm ( o ou - mitenköhän tää on ees mahdollista :D Se on sitä napaläskiä)
Vyötärö kapein: 68 cm
Lantio: 94 cm
Reisi: 51 cm (o ou)
Käsi: 30 cm
Otin nyt aamulla kunnon mitat:

92 - 68 - 92

Pituus: 169
Paino: 61,8
Vyötärö napa: 78
Vyötärö kapein: 68
Lantio: 92
Reisi: 53 cm
Käsi: 30 cm
Haba: 32 cm
 

Suositut

Back
Ylös Bottom