- Liittynyt
- 19.7.2003
- Viestejä
- 254
- Ikä
- 36
Nojoo, ei oo oikeen hirveesti kehittyny, abaut kesästä asti oon treenannu kehonrakennuspainotteisesti, mut tässä jotai:
Penkki 1x 82,5-85kg
hauiskääntö 10x52,5kg(hirveästi nykimättä)
Kyykky jotai abaut 10x90(en oo viime aikoin liiemmin tehny, syvään tehdyssä jalkaprässissä jotai 130kgx10)
Nojoo, eiköhän sitä kohta rupea jo kehittymäänki, ku jaksaa vaan käydä pumppaamassa
ikää 16 ja painoa 71 kg
Penkki 1x 82,5-85kg
hauiskääntö 10x52,5kg(hirveästi nykimättä)
Kyykky jotai abaut 10x90(en oo viime aikoin liiemmin tehny, syvään tehdyssä jalkaprässissä jotai 130kgx10)
Nojoo, eiköhän sitä kohta rupea jo kehittymäänki, ku jaksaa vaan käydä pumppaamassa
ikää 16 ja painoa 71 kg