Tuo juuri on se kovin yleinen ajatusvirhe. Pointti on siinä, että juuri naturaalin tulee olla tarkka siitä miten optimoi treenin ja lihashuollon, jotta saa siitä treenistä kaiken mahdollisen kehityksen irti. Se tarkoittaa, että treenaa oikein ja kunnon liikeradoilla, ja tekniikoilla, että syö oikein ja treenaa kylliksi, eikä liikaa. Pitää olla määrätietoinen, luottaa siihen, että jos näin toimii, kehitystä tulee. Se kun on naturaalilla melko hidasta se kehitys nopeimmillaankin, ei ne hauikset kasva yhdessä yössä, vaan tarvitaan kärsivällisyyttä ja määrätietoista harjoittelua.
Tämä on valitettavasti totuus joka on todettu jo kun biologiaa on ruvettu opettamaan
Testosteroni kasvattaa lihakset eikä se määräänsä enemmän lisäänny
Eli onpa mielenkiintoista että se on ollutkin ajatusvirhe ja kuka sen on hoksannut
Ehkäpä biologian oppikirjat pitää pistää uusiksi.
On kehitys varmasti hidasta voi jopa kestää sukupolvien ajan mutta minne kiire.
Mitenkähän ja mikähän on sitä määrätietoista kun ei vielä näin ihmisen kirjoitus ja puhekyvyn aikana ole sellaista onnistuttu keksimään?
No ehkä jossain joku nero alkaa jo onnistua saamaan lihaskasvun aikaan ilman testosteronia.Nobel tulee mutta ei taida kyllä minulle enää olla lohduksi.
Komediaa tästä tekee se, että menet minne vain, salille mille hyvänsä, siellä dorkat vetää sitä 3 sentin dippiä, runkkupenkkiä, 5 sentin kyykkyä ja kulmasoutua suorana seisten. Miksi näitä tyyppejä näkee sadoittain, ennen kuin näkee yhden joka treenaa asiallisesti? Koska se oikein treenaaminen ei ole helppoa, koska pitää laittaa ego sivuun ja toimia kehon ehdoilla. Olen itse ollut sikäli onnekas, että olen voinut käyttää saleja joissa treenaa maan parhaat kehonrakentajat, esim. Goldisin lauteilla saattoi istua 5 äijää SM top kympistä yhtä aikaa. Siihen aikaan helppo neuvo oli, että katsokaa mallia miten naiset treenaa, ne ei mene ego edellä. Nyt internet on muuttanut senkin, myös mimmit treenaavat kuin idiootit, vailla mitään tajua siitä mikä on tarkoituksenmukaista; kunhan vaan on iso perse, sillä ratkeaa kaikki ongelmat. Ämmävetoinen Mayors on hyvä esimerkki, siellä on 5-6 persekonetta ja penkkiä, 0 kunnollista alaselkälaitetta. Miksi ihmeessä? Maassa jossa alaselkävaivat on kansantauti?
Joo Toisaalta kun on roinat kunnolla päällä kyllä kehitys vähän heikommallakin treenityylillä Tietysti koska silloin saa painetta lihaksiin niin kyllä toki bodarien on kannattavaa ja mukavaa keskittää liike tarkemmin kohdelihakseen jopa sen eri osiin Joita naturaali ei koskaan saa näkymään teki sitten miten hyvin ja tarkkaan hyvänsä
Ehkä jos dieettaisi siihen asti että näläkuolema olisi edessä niin letkuissa olleessaan voisi suurennuslasilla ne lihaksen eri osat sitten nähdä.
Pitkällä tai lyhyellä liikeradalla ,raskaalla tai kevyellä painolla, ryskämällä tai tuntumalla
1,2,3,4,5,6 ....567 jakoisella kaksi tai kolme kertaa päivässä tai yössä tai vaikka kuminauhoilla laivankannella.
Tosin kaikilla näillä treenityyleillä on myös kehitytty.
Melkein jokaisella treenijaolla,tyylillä,raskailla tai kevyillä painoilla treenaamalla on joku voittanut mr Olympia tai noussut muuten vaan bodymaailman tietoisuuteen kunhan vain kemia on ollut kohdillaan.
On joitain lihaksikkaita poikkeusyksilöitä joita on ollut ehkä jo ennen stereoidien keksimistä mutta näitä friikkejä ei kyllä kovin monta Suomenkokoiseen maahan mahdu.
Oliko ne Goldsin lauteilla naturaaleja? No tuskin koska kyseistä sanaa ei ollut edes silloin olemassa puhumattakaan että joku olisi varteenotettavasti yrittänyt niin siihen aikaan kasvattaa lihaksia.Itsekkin kyllä kävin Goldsilla pari kertaa kavereiden kanssa ja huomasin kyllä ei ihan normoläski kuntoilijan paikka ollut kyseessä.
Kaveri otti vastoin jossain topiccissa täällä osoittamaani väitettä 210 kg vinopenkkiä,160kg niskantakaa ja 2×197 kg penkkiä kapealla kaulalta.
Voin sanoa eivät olleet naturaalituloksia.
Eli todennäköisesti et ollut naturaali kun tuolla kävit Silloin neuvot oli ihan oikein ja varmaan hyödyllisiäkin koska silloin oli kovempi bodyskendre kuin tänäpäivänä.
Aioin loppukevennykseksi pistää pätkän jossa bodari nimeltä Tuomo Korhonen alias Möykky kertoo todellisen näkemyksen siitä miten bodarit oikeasti naturaaleista ajattelevat Jos opin sen kopioimaan niin laitan kyllä kaikkiin minuun suunnattuine höpö juttuihin,
Eikö vois ihan olla rauhassa ja tunnustaa biologiset tosiasiat.
Tiedän ,tiedän Treeniohjelmia pitää myydä ja lisäravinteita ja sorsia ei saa ylisyöttää.
Kukas näitä treeniohjelmia muut ostais kun kehitystä hinkuvat mutta lääkitystä pelkäävät ne naturaalit No kun heillä vähän veri treenin jälkeen virtaa lihaksessa niin oikein suunnatussa pukuhuoneen peilissä voi sitä kehitystä luulla tapahtuneen ja kaikki hyvin.
.
. Mä kyseenalaistan myös aika paljon kaikkee, mutta pyrin myös ymmärtämään toisten tekemistä ja löytämään erilaisia näkökulmia aiheisiin, sen takia näitä vähän yritän sullekin avata. Ei pakko oo tietty edes yrittää ymmärtää.
. Siinähän te avasitte kaikennäköstä, ja korjasitte ehkä jopa jtn mun vääriä oletuksiakin. Tarviiko keskustelun(debattin?) kehittyä siihen, että kaikki on maagisesti samaa mieltä, vai voisko olla ettei mitään loppunäytöksiä kannata edes odottaa? Kyl realistinen paras skenaario tässä on musta just tää, että te valistitte mulle vähän jtn pientä. Minkälaisen reaktion sä haluisit multa(tähän vastaus kiinnostaa oikeesti sikana)? Pitäiskö viljellä paljo niijoo, aivan, hmmm, ahaata, tai esiintyä diplomaattisempana, & valehdella että en ollut jo miettinyt suurinta osaa näistä jutuista, ennen ku avasin suuni? Enkö mä vois ymmärtää kaikkia näitä näkövinkkeleitä, ja silti nojautua vaihtoehtoon X?
