Saatanan flunssa!

[skuuppi]

Onko flunssa ainoastaan aloittelijoiden ongelma vai miksi tää on tässä osiossa edelleen? :D

 

[Fanttomi]

Joo, täälläkin suunnassa kurkku kipeänä aamuun ankeaan. Jospa sitä joisi pannullisen kahvia, voi perkele.

 

[bjs]

Hitto, täälläkin flunssaa, lämpöö eilen 38,5 mut ei enää tänään... Täällä vaan tuplattu vitamiini annokset.

 

[Adrift]

Aavistuksen semmonen olo, että ei tiedä onko tulossa kipeäks vai ei. Toissailtana oli pientä alkavan kurkkukivun tunnetta, mutta meni ohi. Nyt tänään aamulla sitten kassa pikkasen semmonen olo, että ei oikeen tiiä. Jos ei pahempaan mene, niin kun kuudelta käy kiskasemassa fillarilla kympin tempossa hyvän maksimisuorituksen, niin sen jälkeen varmaan huomenna tietää onko kipeä vai ei :D

 

[masaf2]

Tässä ollu ny kaks viikkoo salit tauolla ja iski flunssan päälle eilen. Suunnitelmissa 2-3 vkon tauko, mutta tais just pidentyy ainakin vähän kun saatanan viisaudenhammaskin vaivaa samaan aikaan flunssan kans...

 

[Sienimies]

Kohta viikon verran flunssaa ja taukoa treenaamisesta :/

 

[Elmox]

Iskihän se pöpö tännekii 39 astetta kuumetta. Eilen salin jälkee alko väsyttää ihan törkeesti ja yöllä sitten kuume nousi. Juurikun sain painoakin nostettua niin kohta ollaan taas lähtöpisteessä kun ruoka ei oikein maita.

 

[sukkapossu]

Voi perhana, varmaa ees muista koska viimeks ollu kipee (varmaa ainakaan vuoteen), ennen eilistä/tänää, ni kyl harmittaa ku joku flunssa nyt iski päälle. Onneks tänää just lepopäivä salista, ehkä sitä huomen uskaltaa taas kevyen rinta treenin tehdä lepopäivän jälkee ku on sairasteltu tässä :D On vaa nii kauhee motivaatio treenata ja vast 9 kuukautta treeniä takana ni ei viitti pitää mitää taukoja.

 

[ChildInTime]

Puolitoista viikkoa flunssaa takana, todennäköisesti toinen moinen edessä.

Treenitauolle jäin vapaaehtosesti, ja 12 päivää ajattelin pitää totaalilepoa.

Pahintahan tässä on että vokalisointiharrastus kärsii eksponentiaalisesti enemmän kuin punttihommat. Huoh.

 

[Archey]

Juuri kun oli tarkoitus kiristyä hieman niin kesken -1000kcal dietin iskee kurkkukipu ja räkätauti. Suunnitelmat kusee aika usein juuri tuollaisiin juttuhin.

 

[Mike]

Muuten fine jo, mutta jestas että tota nokkaa kun saa edelleen niiskutella. Ja korvat edelleen lukossa. Yleensä kun korvat aukeaa ja taas kuulee matalatkin soundit, niin on kuosissa. Aika-ajoin aukee kun niistää, mut menee takas tukkoon.

 

[Kirssi]

C-vitskua ja sinkkiä tulee syötyä muutenkin, harvoin olenkaan kipeä. Yhtään jos tuntuu nuhaiselta, niin tuplaan sinkin ja C-vitamiinin määrän ja lisäksi alan mättää raakaa valkosipulia joka aterialla ja pidän pari päivää taukoa treenistä. Eipä ole tarvinut sairastella.
Olen tosin muutenkin sellainen, että esim. kuumetta ei tule koskaan.

 

[jasseri]

Eipä ole tota flunssaa ollu viimoseen viiteen vuoteen kun silloin aloitin d-vitamiinin syönnin säännöllisesti päivittäin 125mg, tiedä sit johtuuko siitä mutta ollaan siinä uskossa kuiteskin.

 

[ChildInTime]

Muuten fine jo, mutta jestas että tota nokkaa kun saa edelleen niiskutella. Ja korvat edelleen lukossa. Yleensä kun korvat aukeaa ja taas kuulee matalatkin soundit, niin on kuosissa. Aika-ajoin aukee kun niistää, mut menee takas tukkoon.

On varmaan tuttu juttu, mutta kandee testata nenäkannua.

Varmaan monta kertaa täällä tullu esiin ko laite, ja auttaa aina. Ihan mieletön apu nimenomaan tukkoiseen nenään. Itellä on tosi ahtaat poskiontelot (taian kertoa tämän täälä joka kerta kun oon flunssassa :D ), niin tuppaa tulehtuun aina jos ei saa tyhjättyä nopsaan. Niistämään en ole koskaan oppinut, niin tolla nenäkannuhuuhtelulla saa kaikki paskat pihalle nenästä.

 

[Harvort]

2 viikkoa flunssaa takana, eikä loppua ole näkyvissä. Taas on kurkku kipeä. On niin löysä ja voimaton olo ettei kehtais oikein ulkonakaan liikkua Ainakin tästä saa rutkasti lisää treenimotivaatiota, kun sinne salille sitten joskus taas pääsee.

 

[Fea]

Omena päivässä pitää lääkärin loitolla

Väärin. Syön kaksi omenaa päivässä ja silti flunssassa. (Paitsi jos taikasana on syödä tasan yksi.)

Viime viikolla alkoi kurkku tuntua karhealta ja olo nuhaisemmalta. Ajattelin, että jätän salilla käymisen, ettei ainakaan pahene. No ei hirveästi ole pahentunut, mutta ei parantunutkaan. Eilen oli lämpöäkin.
Ärsyttää tällainen semiflunssa. Olisiko vain parempi viitata kintaalla ja mennä ihan normaalisti, jos vaikka flunssa pahenisi ja saisi sairastettua pois?

 

[Marinaadi]

Mä ainakin skippasin kunnon nuhassa ja kurkkukivussa/yskässä nyt vikat 3 viikkoa suoraan salilta. Kokemus osoittanut,, että yhtään flunssaisena treenaaminen poikii itselläni kunnon jälkitaudit. Eipä noi vähäiset lihat oikeesti tälläsellä paussilla lähe, näyttää tosin pienemmältä ku lihaspaineet katoaa. Suosittelen juomaan pakuriteetä paljon ja syömään väh. puolikkaan luomu valkosipulin päivässä, noi on auttanut nyt saamaan nää vikat oireet lähes selätetyksi ja tällä viikolla pystyy jo salille lähtemään kevyesti.

 

[Juusolin]

Kolme viikkoa on taas itekin joutunut oleen salilta pois tän saatanan flunssan takia, eikä se vieläkään ole mun kropasta poistunut. Eilen kävin pienen jumpan vetämässä ja huhhuh, että oli raskasta! Toivottavasti tää nyt pikku hiljaa tästä lähtis paraneen..

 

[kiivi3]

ääni täältä kans nenäkannulle.. vasta oppinu viime sairastelukierteen aikana sen käytön ja tuntuu toimivan itselle myös pirunhyvin (myöskin poskiontelutulehdus tuttu tauti) ja uskoisin, että nenäkannulla ton voi estää.

Vajaan viikon ollu nyt flunssassa ja kauhupuheita kuunnellu kun jengillä kestäny 2-3 viikkoa tauti, et josko itse selviäis kerranki ilman antibioottikuureja jne
eli parempi olo jo ja tuntuu keuhkot ainakin vielä puhtailta, ja 5 päivän makaamisen jälkeen oli kiva mennä duuniinkin.

edit: tuntuukohan vaan vai onko flunssat alkanunut olemaan sitkeempiä vuosi vuodelta, ennen oli flunssa ja se meni siinä muutamassa päivässä / vajaassa viikossa ohi, nyt lähes poikkeuksetta saa hakea antibiootiti kun on keuhkoputkentulehdus tai poskiontelotulehdus tullut pitkittyneen flunssan takia.

edit2: ei kyllä oo itelle ollu D-vitamiinilla ja muilla paljon merkitystä etteikö nää prkleen pöpöt tarttuis.. 5000IU(125mg tms?) D-vitamiinii, 1000mg C-vitamiinii, vahvoi omega3:a, vahvoi multivitamiineja, sinkkii ja magnesiumii tulee rouskuteltuu päivittäin..

 

[AKO]

Olisiko vain parempi viitata kintaalla ja mennä ihan normaalisti, jos vaikka flunssa pahenisi ja saisi sairastettua pois?

Mä suosin juuri tuota lähestymistapaa. Jos se on tullakseen niin tulee sitten kunnolla ja menee aikanaan ohi. Ja jos ei tuu niin aina parempi. Ärsyttävintä on se jatkuva pikku nuha, jonka varjolla voi jättää kaiken tekemättä.