Rintalihas (?) jumissa, millä helpotusta?

[JBoy]

Tuli flunssa, meni flunssa. Kuukauden mittaisen yskän jälkeen tuntui että keuhkossa on jotain kun hengittäessä pistää tuonne "jonnekin oikean keuhkon yläosaan".
Kävin lekurilla, otatti röntgenkuvat joissa ei, ylläri ylläri, näkynyt mitään vikaa. Meinasi että yskän "jälkitautina" on tuolla kylkiluiden välissä lihakset/lihasten kiinnityskohdat hellinä. Käski vaan kärsiä, menee kuulemma ohi.
No nyt on kohta kolme viikkoa sitten venytelty ja vanuteltu (pakkiksen venyttelyopasta on luettu...), annettu kylmää, kuumaa & buranaa, vaan ei helppaa.

Itse rintalihas ei tunnu yhtään kipeältä kun ei ole kunnolla voinut treenata, vaan kipu on tosiaan "siellä jossain lihaksen alla".

Pahiten kipu tuntuu kun hegittää oikein syvään ja työntävissä liikkeissä.

Sirdalud taittaa pahimman pistelyn mutta...

Mikä tuohon avuksi? Pari kertaa hierottu, oli tuskaista eikä tuottanut apua...


-J-

 

[GoA]

Muistaakseni fasettilukko saattaa aiheuttaa mainitsemasi kaltaisia oireita. Kokeiles pakkiksen hakua tuolla nimikkeellä ja selvitä voisiko tuo johtua siitä.

 

[JBoy]

Tänk juu, ainakin osa oireista tuntuu täsmäävän.
Vaikuttaa melko yleiseltä vaivalta. No, tässähän se loppupäivä meneekin töissä rattoisasti kun noita threadeja kahlaa läpi

 

[Krice]

Kannattaa varmaan välttää venyttelyä ja treeniäkin jonkin aikaa ja antaa lihaksen olla rauhassa.