Raw penkkipunnerrus ja raw veto pohjolanmestaruus kisat 29.1.2011 Muhos

[peki]

jokos sitä löytys osallistuja listaa.. tai osalliastuja määriä.?

 

[ilkka_83_]

Olipas kovatasoinen kisa, onneksi en tullut vajaa kuntoisena nostamaan . jatkossa järjestäjät katsojilta 2eken pääsymaksu että saadaan kisaajille vähän enempi palkinto puolta.

 

[minutewar]

jatkossa järjestäjät katsojilta 2eken pääsymaksu että saadaan kisaajille vähän enempi palkinto puolta.

Miksi tälläistä ei ollut nyt jo käytössä?

 

[ilkka_83_]

Muutenkin kaipaisi nostajille vähän paremmat palkinnot kun kuitenkin maksetaan osalistumismaksut ja nostojahan sinne mennään katsomaan.
Hienoa kuitenkin että kisoja jaksetaan järjestää mutta tuo ei ole itsestä oikein että nostajat maksaa eikä ole etes mahdollista saada omiaan pois + bensa rahaa.

Itse olin vain katsojana ja mielellään olisin siitä voinut muuan euron köyhtyä nostajien hyväksi.

 

[muhos raw]

aijaa. olihan siellä nytki joka sarjan voittajalle 2.5kg palautus juoma sankko.

 

[muhos raw]

ja ei minusta oo hirveän paha jos järjestäjät pitää osallistumis maksut koska on tuommosessa kisassa kuitenki aina oma hommansa järjestää. Ja tosiaan ihan hyvä palkinnot on puulaaki kisassa jos yleisen sarjan ja nuorten sarjan penkin ja vedon voittajille erikseen jaetaan 2.5kg palautusjuoma sankot

 

[ilkka_83_]

aijaa. olihan siellä nytki joka sarjan voittajalle 2.5kg palautus juoma sankko.

Ni, parempi sekin kun ei mitään, 2 ja 3:skin voisi jotakin haluta . Kisojen taso on kyllä noussut kohisten, tosi kovia tuloksia penkissä ja vedossa molemmissa. Laitahan tulokset näkyville.

ja ei minusta oo hirveän paha jos järjestäjät pitää osallistumis maksut koska on tuommosessa kisassa kuitenki aina oma hommansa järjestää. Ja tosiaan ihan hyvä palkinnot on puulaaki kisassa jos yleisen sarjan ja nuorten sarjan penkin ja vedon voittajille erikseen jaetaan 2.5kg palautusjuoma sankot

No jos järjestämisestä tarvii rahaa ottaa niin otettaan mielummin katsojilta kuin nostajilta. Mutta minkäs tekee, tämä nykyinen tyylihän on ollut tapana koko suomessa jo jonkun aikaa vaikka siinä ei järkeä olekkaan.

Ei auta ruikuttaa enempää ennenkuin järjestää ite semmoset karkelot jossa on palkinnot.

 

[Hilti]

Ilkka. Ehkä järjestäjällä on tarkoitus kerätä mielekkäällä ja voimanostoa edistävällä toiminnalla rahaa muuhun toimintaan. Tällaisiin kaikille avoimiin RAW-kisoihin on helpompi saada ensikertalaisia lavalle, kun ei tarvi kuulua mihinkään seuraan, maksaa lisenssejä tai opetella varustenostamista. Siinä on onnistuttu. Kisojen järjestämisestä saatu tuotto ei tiettävästi riitä lähellekään kattamaan menoja mihin se olisi tarkoitus sijoittaa. Suoraan kenenkään kisan järjestäjän taskuun tästä ei mennyt euroakaan ja polttoainekustannuksetkin jokainen maksoi omasta pussista. Tulostaso ja osanottajamäärä näyttää nousevan, joten palkintoihinkin kannattaa panostaa ja parannusta oli jo tälläkin kerralla. Itse kisahan oli todella kovatasoinen.

Pohjolan mestaruus (RAW) penkkipunnerrus- ja maastanostokilpailun tulokset 29.1.2011 Muhos

Nuoret (miehet) 14-18v penkkipunnerrus:

1. Teemu Yläoutinen (81,0kg), tulos: 135kg, wilksin pisteet 91,45
2. Karrat Maabi (68,5kg), tulos: 105kg, wilksin pisteet 80,02
3. Kari Paananen (124,2kg), tulos: 135kg, wilksin pisteet 77,03
4. Silmu Hahtoranta (72,5kg), tulos: 100kg, wilksin pisteet 73,00
5. Ali Al-Zeyadi (65,9kg), tulos: 90kg, wilksin pisteet 70,76
6. Jesse Puskala (77,2kg), tulos: 100kg, wilksin pisteet 69,87
7. Valde Grönfors (76,9kg), tulos: 80kg, wilksin pisteet 56,04

Nuoret (miehet) 14-18v maastanosto:

1. Kari Paananen (124,2kg), tulos: 235kg, wilksin pisteet 134,09
2. Janne Retsu (87,6kg), tulos: 205kg, wilksin pisteet 132,74

Yleinen (miehet) penkkipunnerrus:

1. Jani-Pekka Eirala (109,9kg), tulos: 225kg, wilksin pisteet 132,46
2. Jarno Leppämäki (114,3kg), tulos: 210kg, wilksin pisteet 122,22
3. Tero Seppänen (128,0kg), tulos: 215kg, wilksin pisteet 121,95
4. Risto Junno (82,0kg), tulos: 170kg, wilksin pisteet 114,31
5. Juha Simonen (104,5kg), tulos: 190kg, wilksin pisteet 113,73
6. Tapio Salmela (104,7kg), tulos: 167,5kg, wilksin pisteet 100,20
7. Markku Junno (84,8kg), tulos: 150kg, wilksin pisteet 98,88
8. Jussi Miettinen (81,5kg), tulos: 140kg, wilksin pisteet 94,49
9. Antti Vihattula (80,2kg), tulos: 130kg, wilksin pisteet 88,61
10. Joni Komminaho (106,3kg), tulos: 147,5kg, wilksin pisteet 87,76

Yleinen (miehet) maastanosto:

1. Joni Komminaho (106,3kg), tulos: 300kg, wilksin pisteet 178,50
2. Tero Seppänen (128,0kg), tulos: 305kg, wilksin pisteet 173,00
3. Atte Korhonen (109,8kg), tulos: 292,5kg, wilksin pisteet 172,22
4. Jarno Leppämäki (114,3kg), tulos: 280kg, wilksin pisteet 162,96
5. Jani-Pekka Eirala (109,9kg), tulos: 270kg, wilksin pisteet 158,95
6. Lauri Kelhälä (85,1kg), tulos: 240kg, wilksin pisteet 157,90
7. Jani Nirkki (55,5kg), tulos: 170kg, wilksin pisteet 156,13
8. Jukka Takalo (101,7kg), tulos: 250kg, wilksin pisteet 151,15

 

[peki]

TODELLA hyvät kisat oli!! itse tykkään kyllä käydä näissä karkeloissa.. ;) taas tuli 10kg lisää kisa ennätystä.. joka on mahtava homma penkin osalta!! entinen kisa ennätys oli 215kg joka on tullut otettua jo monessa kisassa mutta nyt tuli kohtuu hyvä työntö 225kg.. ojentaja ei ollut ihan ehtiny parantua veto hommiin ihan maltillisilla painoilla lähdin kokeilemaan miltä se tuntuu.. 270kg oli ilmeisesti liikaa.. ojentaja venähti/ repesi vähän.. :( kisa piti jättää siihen.. tuntuu kuitenkin vähän erikoiselta laittaa aloitus paino 250kg kohdalle :D hehe.. normi aloitus paino minulla on vedon osalta 320kg.. mutta antaa nyt ojentajan vähän palautua ja 9 viikon päästä jyväskylässä sitten kokeillaan jos sitä päästäisiin 350kg pintaan..

mutta kisat oli taas hyvin järjestetty ja mahtava yleisö oli paikalla kannustamassa!!!

 

[Heikko]

Mikä on pekin kunto ollut harrastusta aloittaessa penkin ja vedon osalta? Aina sitä ihmettelee montako kiloa pitää vuodessa tulla kehitystä, että päälle parikymppinen penkkailee päälle 200 ja vetelee 300.. Millainen se nousu on vuosien aikana ollut? veto varmaan ollut joku 200 ilman treenausta jo?

 

[ilkka_83_]

Naamakirjasta jos vakoilee niin peki ollut muuuanvuosi sitten semmonen tuulenraiskaama vinkuheinä että lahjoja löytyy ja kehitys on ollut hurjaa.:thumbs:

järjestäjille myös peukut, huippukisat vaikka vähän ruikutinkin, ei näillä kukaan rikastu se on varma!!!

edit. ja kukaanhan ei ole niin tyhmä että alkaa joillakin varusteilla räpisteleen jos on raakakisojakin tarjolla ;)

edit2. taso on hurja jos 250kg:n vedolla tullaan viimeiseksi

 

[peki]

Mikä on pekin kunto ollut harrastusta aloittaessa penkin ja vedon osalta? Aina sitä ihmettelee montako kiloa pitää vuodessa tulla kehitystä, että päälle parikymppinen penkkailee päälle 200 ja vetelee 300.. Millainen se nousu on vuosien aikana ollut? veto varmaan ollut joku 200 ilman treenausta jo?

joo ekoja veto treenejä taisin tehä joskus 18-19v sillon se tais pyöriä 200kg hujakoilla ja penkki taisi olla 15v 120kg.. todellinen treenaaminen alkoi n. 20v armeijaan lähdettäessä 1/2009 penkki oli 180kg veto 270kg kyykkyä en tehnyt ollenkaan vielä silloin.. armeijassa aloin sitä tejemään ja kyykyn ennätys oli 150kg. :D ja ei kisa syvä!!!!! armeijasta pääsin 2009 kesällä pois. penkki oli armeijasta pois tullessa 160-170kg veto 250-260kg... nyt penkki on 225kg veto 330-350 kyykky 270kg.. nuilla paikkeilla.. heti ku ojentaja parantuu niin pääsee vetämään ihan tosissaan taas.. nyt joutuu ottamaan vähän höntsäily painoilla.. :/ mutta paras tehty yht on tällä hetkellä 797.5kg 262.5/215/320 mutta eiköhän se parane melko paljon loppuvuotta kohti.. tarkoitus olisi tehdä -110kg sarjaan uusia SM tuloksia. vetoon 340-350kg ja uusi yht: SM tulos 860kg tämän hetkinen yht: sm on Markus (kusti) Koivuniemen nimissä! 855kg tämä on tavoite RAW Finaalissa 2011.:hyvä: eikä pitäisi olla mahdoton rasti koska kyykky kehittyy mulla aika nopeeta.. syksyyn mennessä se on aivan varmasti 300kg ;) tähän tavoitteeseen tarvitaan 300 kyykky 230 penkki 330 veto. vähimmäis tulokset.

 

[Dvi^]

Hyvät kisat ja helevetin kova taso! Hyvä mieli jäi. Itelle oli ekat kisat ja tästä on hyvä jatkaa

 

[ossipena]

Miksi tälläistä ei ollut nyt jo käytössä?

jokainen euro lisää pääsymaksua vähentää potentiaalisia katsojia potenssiin paljon. jos meinaa pääsylipuista saada rahaa, sit pitäis pistää markkinointi kuntoon joka taas veisi aikaa ja/tai rahaa pois siitä käytännön touhusta eli nostajia varten puuhailusta.