Mä en nyt kyllä yleensäkään ymmärrä, miten ihmisille on niin vaikeaa saada dieettinsä, ja joskus jopa normikalorinsa osumaan erinäisiin juhliin/tapahtumiin. Toki ne jurrit on pakko jättää väliin, mutta imho on vähän sellainen, että jos tavoitteellisesti treenaa, ne on muutenkin jätettävä väliin hyvin satunnaisia poikkeamia lukuunottamatta.
En tiedä muista, mutta itselle ei ainakaan häät, merkkipäivä- yms. kutsut, saati juhannukset millään viikon parin varoitusajalla tule. Joten useampaan kertaan on nimenomaan tarkoituksella taimattu sitten se vapaasyönti tai cheattipäivä siihen. Ihan perfect yhdistelmä, cheatti ja monen ruokalajin seisova pöytä <3
Jos ei juhannuksena kalorit salli cheattiä, niin saahan grillissä duunattua vaikka mitä tarpeeksi kevyttä, bodysafkaksi laskettavaa. Ja taas kerran myös se, että jos kroppa olisi niin herkkä mekanismi, että samantien parista heikommasta yöunesta seuraisi katabolia ja rasvanpolton ikuinen loppuminen, niin eiköhän kaikki olisi järjestään laihoja läskejä tai vaan läskejä.
Kisadieetin viimeistelyviikot on sellainen, että itsekin minimoisin riskit. Muuten, vaikka miten kovasti panostaisi, pitää osata myös höllätä välillä, jopa dieetillä.
