Polar F55 ja kuntosaliharjoittelu

[Z4M1]

Polar on mahdollisesti ensimmäisenä rannetietokonevalmistajana tuonut markkinoille laitteen, joka tukee kuntosaliharjoittelua: Polar F55. Onko kenelläkään tarkempaa kokemusta tästä laitteesta ja sen tukemista ohjelmista?

Tällainen laite olisi todella hieno, jos siihen saa siirrettyä joustavasti erilaisia treeniohjelmia sekä tallentamaan treenin toistomääriä paikanpäällä salilla. Yksinkertaisimmillaankin se kyllä tukee esimerkiksi monimutkaisten periodisointien muistamista, kunhan suunnittelee ohjelmat kotona ja katsoo kellosta aina seuraavat painot ja liikkeet. Mutta voiko sinne tallentaa onnistuneet toistot ilman paperia ja siten tilastoida nämä tiedot myöhempää käyttöä varten omalle tietokoneelle?

Onko tuohon mahdollista ladata valmiita ohjelmia jostain treenitietopankista? Esimerkiksi Polarin omilta palvelimilta?

 

[slc]

Omistan kyseisen laitteen ja aloittelijallehan se käy treenin apuvälineeksi. Käytännössä vaatii koneen IR-portilla. Halpis USB IR adpteri ei toiminut mulla.

Loppujen lopuksi käytän vehjettä siihen mihin se on suunniteltu: sykkeen mittaukseen.

 

[Z4M1]

Omistan kyseisen laitteen ja aloittelijallehan se käy treenin apuvälineeksi. Käytännössä vaatii koneen IR-portilla. Halpis USB IR adpteri ei toiminut mulla.

Loppujen lopuksi käytän vehjettä siihen mihin se on suunniteltu: sykkeen mittaukseen.

Minä ajattelin että se olisi sopinut paremmin (tai ehkä vasta seuraavan sukupolven rannetietokone) monimutkaisempia periodisointeja tekevälle treenaajalle. Netti ja valmennuskirjat ovat täynnä erilaisia monimutkaisia joka kerralla vaihtuvia toistot/painot/sarjat-yhdistelmiä. Monimutkaisemmat jaksotukset kun yleensä tehdään tietokoneella jossain Excelissä tai vastaavassa jos ei halua käsin laskea satoja itseään toistavia laskuja. Nämä tulokset voisi siirtää rannekkeeseen, kun ei sitä kuitenkaan muista ilman paperiakaan jatkuvasti vaihtelevia treenejä.

Sykkeen mittaukseen tuo on turhan kallislaite, mutta ehkä ne hinnat ja käyttömahdollisuudet paranevat lähivuosina. Olisi kätevä saada valmiita ohjelmia syöttämällä omat maksimit ohjelmaan (http://www.joeskopec.com/programs.html, HST, jne...) , josta saisi ulos tiedoston joka siirretään rannekkeeseen. Paikanpäällä näkisi aina seuraavan liikkeen, painot ja toistot. Kotona tulokset siirtyisi USB:lla (bluetoothilla) exceliin sykkeiden ja kuluneen ajan kanssa.

No tuon toimimiseen taitaa mennä vielä aikaa.

 

[slc]

Eiköhän ne kohta tommoset tule. Tosin paperilappukin toimii hyvin Kaikki ylimääräinen on kuitenkin vaan tiellä (sykemittarin rintaremmi ja ranneosa). Esim. säkkihanskoja et saa käteen jos rannehärpätin on kiinni, pitää jossain muualla olla. Sama juttu jos rannetukia tms tarvii.

 

[Crimson]

Polar F55

Olisi mukava kuulla käyttökokemuksia kyseisestä vehkeestä.

Voiko mittaria käyttää kaksi eri ihmistä ilman, että tietoja tarvii joka kerta syöttää uudelleen?
Kuinka luotettavasti mittari toimii? Onko käyttökatkoja, "liian kovia" sykkeitä tms. usein?
Kuinka näppärästi tuo tietojen siirto koneelle toimii?
Kommentteja PolarPersonalTrainer.com-palvelusta?