Penkki omasta painosta

[Thompzon]

tänään meni penkistä 2*6 noin 101-2%, eli 67,viidellä.

 

[putte83]

110 / 91 eli onko se 120%, "jee"

 

[piiloPatti]

137,5/77 eli 178% vielä matkaa tovoitteeseen eli 200%.

 

[hölkkääjä]

96% :evil: kohta se huntti pukataan

 

[niko.amee]

151,5%

 

[Masterpiece]

130%

 

[MukavaKaveri]

170%

 

[Leser]

153%

 

[taasana]

117%

 

[aleksialeksi]

146%

 

[A.t.K]

120% 5*5, ykkösen arvioisin olevan siinä ~150%
Toki se pitää nostaa ensin eikä arvioida...

 

[cobhc]

noin. 170%

 

[Thompzon]

123% ehkä olis tullu vielä se 2,5 kiloa enemmän, koitin tänään siis 82,5 jo oli tosi helppo nosto.

 

[timse]

Kun viimeksi ykkönen tuli tehtyä niin 140%.

Mikäs tässä prosentteja laskiessa kun oon niin kevyt itte.

 

[Pumper]

201%

 

[Behemoth]

Juu no multa löytyy sellaset lähemmäs 145.. voi olla vähän yli sillä laihari on päällä

 

[PikkuEero]

142%

 

[Knight]

~180% -massat 90kg -penkkimax jotain muuta...;)

 

[Kagelberg84]

157%

 

[Jukenukem]

~145