- Liittynyt
- 1.2.2004
- Viestejä
- 46
Todellakin omalla kohdalla syynä voi hyvinkin olla liian kova alusta ja huonot kengät. Juoksen nimittäin neljä kertaa viikossa parketilla - paljain jaloin. Tämä siis osana lajitreeniä. Lenkillä käyn hyvillä kengillä pururadalla.
Lepo ei tule kyseeseen millään. ;) Kokemus on, että penikat tulevat kipeiksi miltei heti jatkamisen jälkeen. Aion hakeutua fysioterapeutille, ehkä häneltä saan tapauskohtaista infoa ja vihdoinkin kivut loppumaan. Leikkaus armeijassakin on mahdollisuus. Pitää vielä näitä hoitokeinojakin kokeilla...
Kiitoksia. :kippis1:
Lepo ei tule kyseeseen millään. ;) Kokemus on, että penikat tulevat kipeiksi miltei heti jatkamisen jälkeen. Aion hakeutua fysioterapeutille, ehkä häneltä saan tapauskohtaista infoa ja vihdoinkin kivut loppumaan. Leikkaus armeijassakin on mahdollisuus. Pitää vielä näitä hoitokeinojakin kokeilla...
Kiitoksia. :kippis1: