Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Millanens sen muutoksen pitäs olla? Jos ei oo armoton läski niin voi olla vaikeaa saada kovempaa muutosta aikaan naisenMikeltä aivan oikea ratkaisu palkintojen suhteen:thumbs: Jessyn muutos kanssa positiivinen ja hyvä yritys, mutta ei todellakaan ykkös palkinnon veroinen. järki käteen ihmiset.
Säännöt ja ohjeet
Kirjoittanut Mike Sirén
29.07.2007
Pakkotoisto Open 2007 - Sponsored by P-store.fi
Kilpailun säännöt
Pakkotoisto-Open on avoin kaikille rekisteröityneille Pakkotoisto.com keskustelupalstan jäsenille. Voittajien pitää olla tavoitettavissa Suomessa kilpailun loputtua.
Kilpailu alkaa 1.8.2007 ja loppuu 31.12.2007. Ilmoittautumisaika on 1.8-31.8.2007
Kilpailussa haetaan suurinta positiivista muutosta kehossa valitulla aikajaksolla. Muutos voi olla lihasmassan lisäystä, laihtumista tai yleistä fysiikan muuttumista positiivisesti. Erikseen valittu tuomaristo valitsee osallistujista 2 parasta/sarja.
Sarjoja on 2. Miehet ja naiset.
Ohjeet:
1. Toimita itsestäsi aloituskuvat neutraalia taustaa vasten 31.8.2007 mennessä. Vaatetus ei saa peittää arvioitavaa fysiikkaa.
Miehet toimittavat 3 kuvaa:
tuplahauis edestä
tuplahauis takaa
kokovartalokuva edestä, jossa mukana Iltasanomat/Iltalehti näkyvästi. Lehden pitää olla aikaväliltä 1.8-31.8.2007.
Naiset toimittavat 4 kuvaa:
anatominen edestä
anatominen sivulta
anatominen takaa
kokovartalokuva edestä, jossa mukana Iltasanomat/Iltalehti näkyvästi. Lehden pitää olla aikaväliltä 1.8-31.8.2007.
2. Toimita loppukuvat viimeistään 31.12.2007. Kuvissa samat asennot ja Iltasanomat/Iltalehti pitää olla aikaväliltä 1.8-31.12.2007.
3. Kuvat toimitetaan osoitteeseen mike @ pakkotoisto.com. Kuvien koko minimissään 800x600 pixeliä. Lähetä kuvat liitteenä, pyri pakkaamaan kuvat zip/rar pakettiin. Viestin otsikoksi Pakkotoisto-Open 2007. Laita mukaan oma nimesi ja nimimerkkisi. Jos et saa kuittausta emailiin 48 tunnin sisään, laita emaili uudestaan. Kasvoja ei saa kuvissa peittää, eikä niitä peitetä voittajien julkaisussa. Kuvia ei tarkisteta, joten ole tarkkana että oikeanlaiset kuvat tulevat perille. Jos kuvista huomataan puuttuvan jotain tai ne eivät täytä asetettuja ehtoja(neutraali selkeä tausta, oikea koko), ei kilpailija ole kisassa mukana. Kuvat tarkistetaan vasta kun lopetuskuvat on vastaanotettu, ole siis erittäin tarkkana kun kuvat lähetät. Kun lähetät lopetuskuvat, laita sähköpostin otsikoksi Pakkotoisto-Open 2007 lopetus.
TOP-2 kuvat julkaistaan Pakkotoisto.com forumilla kilpailun päätyttyä. Muut kuvat tuhotaan, eikä niitä käytetä. Jokainen kilpailija saa itselleen halutessaan oman treenipäiväkirjan Pakkotoisto.com forumilla. Kisan edetessä on lupa postittaa päivyriin kunnon tarkkailuun tarkoitettuja kuvia. Keskustelu kilpailusta käydään kisan omalla keskustelualueella.
Jos osallistujia ei ole tarpeeksi 31.8.2007 mennessä, kilpailu perutaan.
Kisaa koskevat kysymykset voit esittää joko kisan keskustelualueella tai vaihtoehtoisesti emailitse mike @ pakkotoisto.com. Ota yhteyttä kuitenkin vain tärkeän asian johdosta, kisaan tulee osallistumaan mahdollisesti yli tuhat kilpailijaa, et siis ole ainoa joka lähettää sähköpostia.
Huh huh miten hienosti järjestetty kilpailu..:(
Jää nyt kyllä vippien uusinta mun osalta pois.
Huh huh miten hienosti järjestetty kilpailu..:(
Jää nyt kyllä vippien uusinta mun osalta pois.