Pakkislaisten omia treenivideoita

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Oon joo. Nilkasta oon nivelsiteet reväyttäny kovaa, mut ei liittyny kyllä saliin mitenkään.
Itellä myös selkä kestäny kaikenmaailman zercherit ja jefferson curlit ihan älyttömillä liikeradoilla ja selän pyöristyksillä.
Teen tuollasta aivan tarkotuksella aika usein. Sivusta seuraajat aina kauhuissaan varottelemassa, että ihan kohta hajoaa jotain.

..Sitten kuitenkit ne itse hajottaa selkänsä sitoessa kengännauhoja. Kun aina on kaikki nostot tehty rautakankena.

No, ehkä minäkin hajoan joku päivä :unsure:
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom