Pakkislaisten omia treenivideoita

[änka]

Parin viikon takaista kyykkäilyä. http://www.youtube.com/watch?v=v0TP8VgtKmc

http://www.youtube.com/watch?v=k58RXeloc5c
Pakko laittaa tähän, kun aika peräkkäin tuli ja aika samannäköiset kiekot molemmissa kyykyissä .:hyvä:

 

[Figoh]

Juuh samalta saliltahan toi. Kaveri siinä kyykkää..

 

[Roikonen]

Jaha, jospa minäkin!

Tän päivän kyykkyä 5x125kg. Oma sarja ennätys. Treeniä takana noin 9kk

http://www.youtube.com/watch?v=t0YRtKVQ2bY

Editti: Kuvaaja ois voinu alottaa vähä aikasemmi.

 

[jokrisa]

Bodyweightii http://www.youtube.com/watch?v=kPJkc8wY1Pk

 

[ripla]

http://www.youtube.com/watch?v=Ot-STtg-VvQ

kahvi kiitos, mustana kuin elämä.

 

[Force]

Luultavasti on liian jämäkät, polviin myös suosittelen selvästi isompia mitä kauppa suosittelee. Polvissa itsellä XXL ja ovat yhden koon liian tiukat omasta mielestä.

Keksin "hyvän" jutun. Kokeile laittaa nuo tuplakangas polvihihat jalkaan ja päälle vielä polvisiteet helvetin kireälle Oiskohan jämäkkä.

 

[Intoxication]

http://www.youtube.com/user/kalmazi#p/a/u/0/8sTnZI0XD2g Siinä ois uutta yksittäistä sarjaennätystä penkissä. Aika paljon tuli mahaan päin penkattua ja tuntu että näin sain voimaa nostoon enemmän. Oishan tossa vielä voinu 4. toistoo hakee, ehkä ois tuurilla tullukkin

 

[Her-manne]

Laitetaan nyt eilinen treeni, kun tuli täyteen tälle vuodelle asetettu tavoite voimapyörässä. Miinuksena vaan kun joutuu vielä vyötä käyttämään.
http://www.youtube.com/watch?v=3V8H1RWQV4w

 

[Behem0th]

http://www.youtube.com/user/kalmazi#p/a/u/0/8sTnZI0XD2g Siinä ois uutta yksittäistä sarjaennätystä penkissä. Aika paljon tuli mahaan päin penkattua ja tuntu että näin sain voimaa nostoon enemmän. Oishan tossa vielä voinu 4. toistoo hakee, ehkä ois tuurilla tullukkin

komiat nostot:thumbs:

 

[kenkku-enku]

Laitetaan nyt eilinen treeni, kun tuli täyteen tälle vuodelle asetettu tavoite voimapyörässä. Miinuksena vaan kun joutuu vielä vyötä käyttämään.
http://www.youtube.com/watch?v=3V8H1RWQV4w

WAU! Toi on itsellä vielä täysin haave....

 

[Adrift]

Pari sarjaa jalkatreenistä http://www.youtube.com/watch?v=niSWMainczA

 

[Feint]

Eilisen leuanvedot http://www.youtube.com/watch?v=KpqKf99K8DE


Neljäs leukatreeni viiden päivän sisään, pitäisköhän ottaa vähän taukoa? :arvi:

 

[ripla]

juhannuksen kunniaksi penkkailua jynkkyleffoista tutusta väliliha-kamerasta.

http://www.youtube.com/watch?v=GwrcCxKwac0

hyvää jussia, älkää päätykö tilastoihin.

 

[hatesmiles]

juhannuksen kunniaksi penkkailua jynkkyleffoista tutusta väliliha-kamerasta.

http://www.youtube.com/watch?v=GwrcCxKwac0

hyvää jussia, älkää päätykö tilastoihin.

poke-camista huolimatta hyvihä se kulki!

http://www.youtube.com/watch?v=HHjj6BFDAhI

maastavetoa, ws4sb on kyllä ihan mahtava ohjelma!!

 

[Bravo]

http://vimeo.com/12682135

Läpällä isoveljen kanssa väsättiin tommonen voimaleuanvetoskabavideo :D. Hävisin :/

 

[Munakas]

Voi että kun olisi yhtä vahva kuin te muut niin olisi ilo laittaa tänne myös viteoita

 

[Mttt]

Tämän päivän kivennosto. Oli nyt kolmas kerta kun treenasin kyseistä lajia
http://www.youtube.com/user/SuperNeponen#p/a/u/2/uDrJzqtydkw

 

[Feint]

http://vimeo.com/12682135

Läpällä isoveljen kanssa väsättiin tommonen voimaleuanvetoskabavideo :D. Hävisin :/

Hienosti meni ykköset hurjilla lisäpainoilla. Tuonne kun pääsisi itsekin joskus :(

 

[Mttt]

Uusi ennätys tuli kyykystä
http://www.youtube.com/watch?v=-ssagV66D1s

 

[Kotipohja]

Laitetaan nyt eilinen treeni, kun tuli täyteen tälle vuodelle asetettu tavoite voimapyörässä. Miinuksena vaan kun joutuu vielä vyötä käyttämään.
http://www.youtube.com/watch?v=3V8H1RWQV4w

Miks käytät vyötä voimapyörässä jos sillä haluaa nimenomaan keskivartaloa treenata? Eikö toi vyö kumminkin aika pirusti auta noissa toistoissa ja syö niitten tukilihaksien toimintaa? Ei sillä, ite en varmasti sais yhtäkään toistoa vyönkään kanssa. :D