Pakkislaisten omia treenivideoita

[Shokata]

Tuli otettua nyt dietin jälkeisessä kunnossa vähän viteoo dipistä... 8x50kg, vähän on tekniikassa jouduttu laskemaan tasoa kun ollaan rautaa lisätty... :(

 

[Kiukku]

Shokata, erittäin nätin näköisesti menee, pisteet vielä lopun "ei vittu" lausahdukseen! Hyvä!

 

[Terminator2]

Toistosotilaspenkki 120 kg x 14.
Oma paino 84 kg.

 

[bustedi]

Emäntä otti tänään leukoja 22 kipaletta: http://www.youtube.com/watch?v=uJZ9Ysv2-W4

 

[apulus]

Emäntä otti tänään leukoja 22 kipaletta: http://www.youtube.com/watch?v=uJZ9Ysv2-W4

Oho, vahva muija.. Ja on sillä kyllä hyvä persekki, sitä esitelläksesi varmaan tuon videon tubeen laitoitkin? :D

 

[Terminator2]

Oho, vahva muija.. Ja on sillä kyllä hyvä persekki, sitä esitelläksesi varmaan tuon videon tubeen laitoitkin? :D

Ottaen huomioon sen, että teki vielä noi vaakatasossa, niin sanoisin että melko god-like!

 

[MassaVaje]

Ottaen huomioon sen, että teki vielä noi vaakatasossa, niin sanoisin että melko god-like!

Tää itteäki hämmästytti. Ei oo human flag enää mitään tohon verrattuna..

 

[bustedi]

Oho, vahva muija.. Ja on sillä kyllä hyvä persekki, sitä esitelläksesi varmaan tuon videon tubeen laitoitkin? :D

Ei vaan siks, että kannustan joka karjua vetää leukoja koska naisille EI SAA hävitä ;)

 

[ilkka_83_]

Ei vaan siks, että kannustan joka karjua vetää leukoja koska naisille EI SAA hävitä ;)

äähhh leuat on ämmille ;), todistit sen juuri

 

[ilkka_83_]

Penkki 4x150kg, sarja ennätystä. Ois idiootin pitänyt koittaa vielä yhtä toistoa, oli vaan niin paljon vahvoja tyyppejä salilla että ei kehdannut jäädä tangon alle

5x150kg PR, tulihan se.

 

[Munakas]

Hienoa työtä Ilkka!
Kestikö kauan saada nuo painot tottelemaan?

ps. siistit jalkineet :D

 

[ilkka_83_]

Hienoa työtä Ilkka!
Kestikö kauan saada nuo painot tottelemaan?

ps. siistit jalkineet :D

1,5 kuukautta sitten olen näköjään postannut 4x150kg, eli nyt ollut ihan ripeää kehitystä.

 

[Heppi]

Taisin jo johonkin ketjuun postata tän, mutta kertaus lienee opintojen äiti Eli pari hikistä muscle-uppia renkailla: http://www.youtube.com/watch?v=ksF5j8Jj_Ss

 

[Timppadei]

Ilkalla kyllä hämmästyttävän tasainen kehitysvauhti vielä noillakin rautamäärillä. Mahtavia tuloksia. Sarjapainolaskurista nopeasti katselin, niin 5x150kg oikeuttaisi 175kg ykköseen. Kohta siis yli kaksi kertaa oma paino?

 

[ilkka_83_]

Ilkalla kyllä hämmästyttävän tasainen kehitysvauhti vielä noillakin rautamäärillä. Mahtavia tuloksia. Sarjapainolaskurista nopeasti katselin, niin 5x150kg oikeuttaisi 175kg ykköseen. Kohta siis yli kaksi kertaa oma paino?

Tuolla se ykkönen on varmasti hyvänä päivänä, olen jo luovuttanut tuon 2x omapaino homman kun aina on omaa paino se 1-3 kg liikaa=). Nostettu ykkönen on sen 170kg muut on jossittelua.

 

[Mttt]

Uusi rive-enkka. Ei ollut munaa kokeilla vielä työntöä, kun tuntui niin pirun painavalta.
http://www.youtube.com/watch?v=3bJRDhAnejE

 

[Neppailija]

Emäntä otti tänään leukoja 22 kipaletta: http://www.youtube.com/watch?v=uJZ9Ysv2-W4

Kotkiksella?? :dance:

 

[Roikonen]

Tosi kivan näköne sali teil, missä päin? Rautaa ainakin riittää :D Hyvä hyvä.

Hyvän näköne veto.

e: tämä siis Mttt

 

[Mttt]

Tosi kivan näköne sali teil, missä päin?

Heinolassa. Tuo on sellainen kaveriporukan yhteisessä käytössä oleva "sali". Voi treenata vaikka keskellä yötä, jos siltä tuntuu.

 

[ilkka_83_]

Ilkalla kyllä hämmästyttävän tasainen kehitysvauhti vielä noillakin rautamäärillä. Mahtavia tuloksia. Sarjapainolaskurista nopeasti katselin, niin 5x150kg oikeuttaisi 175kg ykköseen. Kohta siis yli kaksi kertaa oma paino?

172,5kg, olisi pitänyt laitaa suoraa se 175kg kun kerta laskurit niin sanoo =) en sitten edes kokeillut että jääpihän hyvä maku suuhun. 2x omapaino ei ollut nyt likelläkään kun vaaka näytti reilua 90 kiloa aamulla.