Pakkislaisten omia treenivideoita

[Thompzon]

Box-kyykky, 260kg alhaalla, 320kg ylhäällä: http://www.youtube.com/watch?v=TgGybvjDAEs

 

[Hönkäne]

http://www.youtube.com/watch?v=hv8Pg2TcLKI

Kannattaa kuunnella toi video silmät kiinni. Norsut tappelee.

Komea kaari.

 

[Spitfera]

Mites muuten toi supermave, oon nyt kolme reeniä tehnyt, alotin ykkösraudalla joka oli 220kg ja joka kerta oon sen 5kg lisänny eli viime kerralla meni 230kg. Tänään kuitenkaan ei noussut edes viime reenin toisiks viimestä kakkosta, joten kannattaako pitää ens kerralla mave kevyenä vai alotella alempaa vai miten? Ja varmaan jatkossa olis ehkä parempi lisäillä se 2,5kg viikossa sarjoihin 5kg sijasta?

 

[Thompzon]

Mites muuten toi supermave, oon nyt kolme reeniä tehnyt, alotin ykkösraudalla joka oli 220kg ja joka kerta oon sen 5kg lisänny eli viime kerralla meni 230kg. Tänään kuitenkaan ei noussut edes viime reenin toisiks viimestä kakkosta, joten kannattaako pitää ens kerralla mave kevyenä vai alotella alempaa vai miten? Ja varmaan jatkossa olis ehkä parempi lisäillä se 2,5kg viikossa sarjoihin 5kg sijasta?

Mä sanoisin että vedät ensi kerralla sen minkä oot aiemmin saanut vedettyä ja jatkat siitä sitten 2,5 kilon korotuksilla.

 

[Spitfera]

Jatketaanpa sitten tolleen tästä etiäpäin

 

[Avt0mat]

Kannattaa kuunnella toi video silmät kiinni. Norsut tappelee.

Komea kaari.

Äänitehosteet ja tekniikka sinne päin jo, voimat vaan puuttuu. :D

 

[laitinen85]

tähän väliin muutama räpiköinti

http://www.youtube.com/watch?v=NzbXLfEhn4Q&feature=feedu

 

[minutewar]

Onkohan muut miettinyt, mut mulla pyörii aina mielessä, että saakeli jos thompzoni iskis kuurit päällensä niin voi kamalata! Tosin nyt tulee niitä "ilmaisia" kiloja niin hyödyntää ne kannattaa.


Edit. Ja laitiselta kovaa kamaa! Rispekt!

 

[Thompzon]

Onkohan muut miettinyt, mut mulla pyörii aina mielessä, että saakeli jos thompzoni iskis kuurit päällensä niin voi kamalata! Tosin nyt tulee niitä "ilmaisia" kiloja niin hyödyntää ne kannattaa.

Olishan se hienoa nostaa enemmän, mutta kyllä ipf:n raakavoimanosto saa olla minun lajini jatkossakin!

 

[kukkotunkiolla]

ar

 

[kukkotunkiolla]

tähän väliin muutama räpiköinti

http://www.youtube.com/watch?v=NzbXLfEhn4Q&feature=feedu

arvostan. itsekki yrittäny saman tyylisii kähistä. menkööt elopainon piikkiin huono menestys

 

[kukkotunkiolla]

http://www.youtube.com/watch?v=Upyyw7z1kJI

kuulanheittoja

http://www.youtube.com/watch?v=Vfd9kZknODs

raaka rive matalilta laatikoilta, 110kiloa

mikäs on miehen laji ku tollassii reenailet. itse tehny ihan samoi juttui yleisurheilu pohjalta

 

[Nurmikson]

Pistetään nyt tämäkin kun tuli kuvattua. Eli vähän kapeetapenkkiä

http://www.youtube.com/watch?v=sIWDF8UvTgI

 

[hatesmiles]

mikäs on miehen laji ku tollassii reenailet. itse tehny ihan samoi juttui yleisurheilu pohjalta

eipä oo mitään lajia, mutta oon kopioinu noita heittoja/juoksuja yleisurheilijoiden reeneistä, noilla saa kumminkin ihan eri sähinää reeniin

 

[Nepha]

 

[Röödis]

^ Kova suoritus!

 

[Ryökäle^]

^ Kova suoritus!

Oli joo. Tuli vaan tosta loppurysähdyksestä mieleen kunnon peltikolari, vaikka raudathan ne siellä varmaan kolis. :D

 

[no-body]

Pistetään nyt tännekin vähän kokovartalojumppaa, vaikka taltiointi menikin ihan päin helvettiä kun kamera tuli liian lähelle ja vielä tarkentui huonosti. Kai tuosta jotain näkee.

 

[kukkotunkiolla]

uus kokoelma :D

http://www.youtube.com/watch?v=cHFADzpcj_w&feature=channel_video_title

joskus tänne laitoin kokoelma videon omist kähinöist ja tuli hyvää palautetta tässä ois nyt uusi video :D

 

[Wikke]

Pistetään nyt tännekin vähän kokovartalojumppaa, vaikka taltiointi menikin ihan päin helvettiä kun kamera tuli liian lähelle ja vielä tarkentui huonosti. Kai tuosta jotain näkee.

Paljon saa kuvakulma anteeksi, kun on kuitenkin noinkin onnistunut muusiikkivalinta ;)