Pakkislaisten omia treenivideoita

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
billye sanoi:
Joo noihan ne tyylit ovat, mutta Termikset viestissä varmaan tarkoitettiin sitä, että noi kyykyt kaatuu nostovaiheessa jullen (hyväähuomenta liike)kaltaisiksi. Eka lähtee perse nousemaan ja vasta sitten yläkroppa. Hyvä sarja ilkalla kuitenkin!
Click to expand...

Jep, Ilkalla oli oikeasti kova ja ihan hyvä tekniikkaa. Mutta siitä puheenollen, tällä kaverilla ei ollut:

AUTS!

[video=youtube_share;GwPFNs2hqF8]http://youtu.be/GwPFNs2hqF8[/video]
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
ilkka_83_ sanoi:
Joka liikkeessähän tekniikka pettää kun rautaa laitetaan riittämiiin. Kyykky yleensä pysyy todella hyvin kasassa, en tiedä miksi nyt petti keskikroppa, oli vähän väsynyt vedosta ja tuo vyö oli vaan liian kireälllä?
Penkissä kyllä tiedostan ongelman, liian heikot ojentajat ja ojentajia ei kestä treenata kipeilevien kyynärpäiden takia.

Eikö se muutenkin menen niin että ne huijaa tekniikalla kellä ei ole voimaa?? Sitten se yksi selitys vielä kun natikkana treenaa niin tosissaan nuita nivel vikoja/kolotuksia on vähän enempi ja vähempi kun ei ole kunnon voiteluaineita suojaamassa.





edit. ettei ihan offtopiciksi mene niin viime penkkitreeniä myös näytille kun taas pystyy penkkaamaan.



T
Click to expand...


jos sulla noita kolotus oireta on nii liian kireät lihaskalvot kädet/forkut/jne.... jopa heikkot forkut tai hauikset jne... eli kannattaa lihaskalvot avaa helppotta noi kipu tilat ps kokemusta on,
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Onks vapari/bjj vieny battleaxen mennessään vai vieläkö voisit harkita kokeilevas sitä cbb:tä?
Harmi, kun ne 2010 vuoden kisasuunnitelmat sillon peruuntui
 
DaVidum sanoi:
Voimaa löytyy ihan perkeleesti! :D mirrin' hard
Click to expand...

trnaja sanoi:
Jumankauta, näyttää käsis olevan mukavasti lihaa.
Click to expand...

ake87 sanoi:
Onks vapari/bjj vieny battleaxen mennessään vai vieläkö voisit harkita kokeilevas sitä cbb:tä?
Harmi, kun ne 2010 vuoden kisasuunnitelmat sillon peruuntui
Click to expand...
Kiitokset kehuista! Eihän tässä mies vielä iällä pilattu ole, että katsotaan mitä tulevaisuus tuo. Nyt ollaan tosiaan enemmän keskitytty tuohon lukkopainiin, mutta pidetään mieli avoinna.
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
Viedäänpä videopostausneitsyys paskalla pätkällä. Hermotustreenin loppuun aattelin kokeilla montako toistoa satasella heiluu solttupenaa. Iphonen kontrastikameran vuoksi mustat aivan tukossa ja muutenkin kummallisen näköstä (mm. jalat näyttää ranteen paksusilta ja keskikroppa sulautuu penkkiin.) En mä noin patukka oo, kai. Aamupaino 125kg, pituutta 193cm ja ikää 18 vuotta.

Ja joo, toistot on osittain vajaita.

http://www.youtube.com/watch?v=LVKeQl9xpig
 
Avt0mat sanoi:
Viedäänpä videopostausneitsyys paskalla pätkällä. Hermotustreenin loppuun aattelin kokeilla montako toistoa satasella heiluu solttupenaa. Iphonen kontrastikameran vuoksi mustat aivan tukossa ja muutenkin kummallisen näköstä (mm. jalat näyttää ranteen paksusilta ja keskikroppa sulautuu penkkiin.) En mä noin patukka oo, kai. Aamupaino 125kg, pituutta 193cm ja ikää 18 vuotta.

Ja joo, toistot on osittain vajaita.

http://www.youtube.com/watch?v=LVKeQl9xpig
Click to expand...


Voimaa ja massaa löytyy! nice!
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Pitää ottaa erilaisella valaistuksella seuraavat videot niin saa tuon typerän illuusion kumottua. Eihän tässä missään pikkurasvoissa tietty olla, mutta tuo nyt näyttää olennaisesti 150kg/160cm-kaverilta. Ryssäpenan toinen viikko menossa, joulukuun alussa pitäs olla maksimipäivä ja taulukko sanoo uudeksi maksimiksi 162,5 kiloa. Katsotaan mitä tapahtuu, vois pistää vaikka videota sitten mikäli kiinnostaa.

PS. Dieetin viides viikko menossa, alottaessa oltiin vajaa kymmenen kiloa isommassa kunnossa. Inttikuntoa tässä jo haetaan, eli varmaan lähelle satasen rajaa tulee tiputettua.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom