Pakkislaisten omia treenivideoita
- Keskustelun aloittaja user10293
- Aloitettu
- Liittynyt
- 20.11.2003
- Viestejä
- 270
eipä siellä tuu pahemmin muuten käytyä. ja äläs ny, ne kisat on ihan PRO-tasoa! :D siellä otetaan kyykyssäki kakkonen jos ei eka mee syvyyteen...Ei big j oo kokemäen salilla enää liikkunu? kattelin et oot ainakin jossain "kisoissa" täällä käyny
- Liittynyt
- 16.4.2007
- Viestejä
- 930
Tää olis hieno systeemi IPF:ssäki :D
- Liittynyt
- 20.11.2003
- Viestejä
- 270
ei ollu stoppia... nykyään tulis heittämällä stopillaki:D kyl sillonki ihan ok kunto oli ei siinä mitää...Ja hyvin on tullu pari markkaa sotilaspenassakin
- Liittynyt
- 20.11.2003
- Viestejä
- 270
kintut tehdään pelkästään bodytyylillä nyt, eli melkolailla toistoja ja eri liikkeitä. veto tuntuman mukaan ku jaksaa :D penkki menee nyt niin että joka toinen viikko on aina 6x2 170kg, eli kevyt ja silloin bodaillaan tehostetusti. raskailla viikoilla ei kauheesti apuliikkeitä rinta/ojentaja linjalle, korkeintaan jotain pumppisarjoja ristitaljassa tyyliin 25-30 toistoa kevyesti... tuntuu toimivan ihan kivasti näinkin. kehonrakennus on kuitenkin se päälaji
- Liittynyt
- 11.6.2006
- Viestejä
- 2 898
- Ikä
- 32
http://www.youtube.com/watch?v=tLQAv3OgP3s
Ei se perkele aivan täysin lukittu nosto ollut ja remmitkin oli pakko laittaa kun kädestä repeyty nahkat aika ikävästi viime mavetreenissä, mutta moniko pystyy samaan?;)
Ei se perkele aivan täysin lukittu nosto ollut ja remmitkin oli pakko laittaa kun kädestä repeyty nahkat aika ikävästi viime mavetreenissä, mutta moniko pystyy samaan?;)
- Liittynyt
- 20.11.2003
- Viestejä
- 270
hahhah... komiaa! ton ku vetää vaikka sen 5cm polven alta ni alkaa olee jo loppuveto kunnossa.
- Liittynyt
- 11.6.2006
- Viestejä
- 2 898
- Ikä
- 32
Tuskinpa ikinä nousee noin paljoa polven alta, nyt enkka on 320. Kyllä mä vähän odotin että helpommin ja oikein kunnon lukituksella tuo tulis ylös, kun oon tosta liikkeesta repinyt helposti 350 kiloa jo joskus oliskohan 30-50 kiloa pienemmällä maastavedolla. Mutta sillon mulla olikin mavessa se loppu erittäin helppo ja nykyään se on vähän toisinpäin, kun aloin kyykkäämään.:D
Kotipohja
VIP
- Liittynyt
- 15.5.2008
- Viestejä
- 7 688
Kuuntelin noston aikana että Ronnieko se ulisee taustalla... se olikin kukko.
- Liittynyt
- 11.6.2006
- Viestejä
- 2 898
- Ikä
- 32
Vittu mitkä raudat 18 vuotiaalle, tai ihan kenelle vaan.Tietenki joku tyrmää sanomalla "roinalla kasvaa, minäkin saisin parissa kuukaudessa, mutta kun olen natu"
En siis vihjaile mitään, että käyttäisit, näin yleisesti vain.
Kiitos. Kyllä mä tosiaan ihan natu olen, raw-sm:iin nyt reenailen. Ja minutewar on kyllä ihan oikeassa, se on julma totuus että natuna on kaksi vaihtoehtoa, iso ja vahva tai pieni ja heikko. Toki näihin mun rautoihin natunakin pystyy vielä paljon kevyempikin kaveri, mutta ei välttämättä vielä tällä ikää.
- Liittynyt
- 25.1.2007
- Viestejä
- 3 122
Jos joku omistaa Etelä Suomen alueelta INCH kässärin niin ilmoitelkaa: GripMonster@sci.fi Tänään lähti nimittäin replica kuin tyhjää vaan ja olis kova hinku päästä rykäisee alkuperäinen ylös!
Video: http://www.youtube.com/watch?v=o7d0A7a9CIg
Video: http://www.youtube.com/watch?v=o7d0A7a9CIg
- Liittynyt
- 25.8.2004
- Viestejä
- 549
En tiedä näkyykö nää kaikille. Youtubeen voin laittaa jos joku haluaa. http://huhtamaki.kuvat.fi/kuvat/135kg.avi
Samasta paikasta löytyy muitakin nostopätkiä.
Samasta paikasta löytyy muitakin nostopätkiä.
- Liittynyt
- 13.8.2009
- Viestejä
- 18 114
Täysin samaa mieltä kanssasi!
Nuita videoita useamman kateltua on sanottava, että hyvä meininki ja todella viihdyttäviä pätkiä!
Ja puristusvoimaa löytyy kädestä niin perkeleesti.
