- Liittynyt
- 20.1.2008
- Viestejä
- 2 647
Mutta eihän paaston koskaan pitäisi olla liian helppoa. Sen pitäisi kuitenkin aiheuttaa jonkin verran stressiä keholle. Muutenhan on päässyt kaiketi käymään niin, että aineenvaihdunta on tottunut syömättömyyteen - ja sen ei kuitenkaan pitkällä tähtäyksellä pitäisi olla tavoite. Mieluummin niin, että aineenvaihdunta pysyy samalla tasolla kuin ennen, ja sitä vähän ravistellaan näillä syömättömyysjaksoilla.