Tsemppii teiän molempien treeneihin! Ehkäpä molemmille on se pieni loma kuitenkin tehnyt ihan hyvää, ja tulokset nyt lähtee vielä kunnolla nousuun.
Mä vedin semmoset suklaaähkyt jo ennen joulua, että teki kyllä lomalla mieli lähinnä elää terveellisesti ja urheilla. Harmi vaan että polvivamman takia urheilu rajoittuu pyöräilyyn ja yläkropan vääntämiseen salilla. Toisaltaan taas tätä tavoitetta silmälläpitäen toi lienee ihan hyvä juttu. Väänsin perjantaina ennätykset penkissä ja leuoissa (penkki 18x45kg ja leukoja 5), joten usko siihen, että vuoden päästä saan itelleni kuntotesteistä hommattua jotain lisäpisteitä kasvoi pikkusen. Leuat on parantunu tasasesti koko ajan, mutta penkin kanssa tuntu, että junnas pari kuukautta paikallaan. Oishan se mukava päästä juoksemaan ja kyykkäämäänkin, mutta en myöskään jaksa stressata asiaa, koska ne on kuitenkin mun vahvuudet tän treenaamisen suhteen.
Ei kyllä millään malttais odottaa vuotta tän hakemisen suhteen, mutta yritän edelleen aktiivisesti toitottaa itelleni, että on fiksua opiskella edelliset opinnot eka loppuun... :D Saapahan treenata ilman stressiä, vaikka luulenkin että enemmän tulosta saisin aikaan, jos se aikaraja olisi vähän lähempänä kummittelemassa.
Eihän mulla ole ollut tässä kuin kuusi ehjää treeniviikkoa ja siinä ajassa esim. kyykyn sarjapainot ovat menneet 20kg ylöspäin! Menee kuitenkin varmasti ensikuun puolelle ennekuin ryhdyn testiaikoja varaamaan, jos siltä näyttää, että ne varata kannattaa 
