Mitä tuloksia saitte kun aloititte?

[Pulla]

Ite alotin nosteleen lukion ekalla. Muistan kuin eilisen paivan kun viikon reenaamisen jalkeen oli pakko koittaa penkkimaksimia notta paasis lesottaan kavereille koulussa. Huolellisten lammittelyjen jalkeen irtos 40kg. Pysaytyksella. Ilman paitaa. Perse penkissa.

 

[Vemar]

itse sain penkistä 44kg kuudennen luokan loputtua

 

[Mr.Bueno]

Kai se pena jotain 50kg oli 13v ja painoo oli joku 75kg

 

[Krusifiksi]

Joskus ala-asteella nostin penkistä 30 kiloa eka kokeilulla, muutaman vuoden paussin jälkeen 8 luokalla tuli 50 kiloa, taas joku vuosi taukoa ja kun reeni muutama vuosi aikaa alkoi tuli penasta 4x57,5. Kaveri nakkas 20 kg:n levyt tangon päihin ja sanoi että tee 3x8, neljännen toiston kohdalla huomasin etten tee ja otettiin kymppi pois, siitä se sitten lähti ja muutama kymppi on tullut lisää. Harmittaa näin jälkeen päin kun en kokeillut ykköstä...

Nykyään sarjapainoissa on parhaillaan ollu reilu 100 kiloa lisää, mutta ykkönen paljastetaan vasta kun se alkaa kakkosella(ja sisältää kolme numeroa).

 

[testo]

Joskus lukion ekalla vedin maasta 140 kg ja penkkasin 70 kiloa. Kyykkymaksimi tais olla jossain 90 kilon seutuvilla. Tais olla kuukauden treenien jälkeen tjsp..

Ala- asteella muistan ku olin meidän luokan kovin penkkaaja, 40 kilolla. :D

 

[soulsick]

7.luokan alussa sain penkistä kovan uintireissun jälkeen 35kg. kyllä minua harmitti kun kaverini nosti 40kg. ekan kerran ku kokeilin kyykky ja mave enkkoja niin tais mennä kyykkää 100kg ja mavea 130kg. onhan ne vähäsen parantunu..:whip:

 

[Raven]

Originally posted by soulsick
tais mennä kyykkää 100kg

Kyykkä on ihan eri laji. ;)

 

[Diesel]

Kait mäkin sitten kirjotan tähän ketjuun tarinani. Taisipas olla ylä asteen seitsemännellä luokalla kun nostin jotain ~60kg painavana 40kg =D, nykyään saa onneks laittaa niitä kiekkoja jo 68.5kg per puoli + 20kg tanko =)

 

[TestoMani|]

kaikkienhan nyt pitää se 10-15kg pistää ainakin lisää omaan penkkitulokseen.

 

[demoni]

Ekalla kerralla en saanut 20kg:n tankoa vedettyä maasta. Ei edes irronnut lattiasta.
Ikää oli 3-4 vuotta.

 

[PieniPenkkaaja]

Ala-asteella taisin saada jotain 35kg oman painon "hipoessa" 30kiloa(5luokalla?). 7:lla kokeilin jo varsinaisella salilla penkkiä 45kg tuloksin, oman painon ollessa vajaa 40. 8luokan tienoilla aloin harrastelemaan sillon punttailua ja 9:llä sain muistaakseni 80-85kg penkistä ja omaa painoakin oli kertynyt jo yli 50kg. Kaiken kaikkiaan lahjoja tuntuu olevan "huimasti"..not!

 

[Snake]

10-vuotiaana vähän alle 40kg penkistä,13-vuotiaana 100kg,17-vuotiaana 150kg.Nyt edelleen 31-vuotiaana 150kg penkkiennätys :itku:
Ei noi maximit tietty tällä kehotreenillä paranekkaan.
Jalkakyykky 17-vuotiaana 130kg,nyt 220kg.
Maastanosto 26-vuotiaana 150kg,nyt 260kg.

 

[Leit]

hurjassa penkkikunnossa oot ollu 17-vuotiaana

 

[Snake]

Joo ei sillon viä paljon muuta vedettykään kun penkkiä ja hanskaa eli perus pelleilyä.Enemmän on ihmetelty tota 13v 100kg penkki,jolloin omaa painookaan ei ole ollu kun jotain 60kg.Ikää oli tuolloin tarkemmin noin 13½-vuotta.Tuolta ajalta(v.1986)on yksi poseerauskuvakin,jossa 13v Snakella yllättävän kovannäköinen käsi sellaiseksi ruipeloksi.

 

[TIKKU-UKKO]

16v ja mahtavat strategiset mitat oli aika tarkalleen 183/60 ja vuos oli 89 ku tuli ostettuu penkki ja painot wrangelta ja aloitettuu saleilu niin tankoon tais tulla painoa 47kg ja rinnallehan se jäi...noista ajoista penkki parantunut 93kg ja mutta painoakin tullut 25kg lisää...et sellasta

 

[hyrre]

mikähän tuossa on kun kaikki kokeilleet ekaa kertaa juuri silloin seiskalla, kuten myös minä loppukeväästä 40kg jäi rinnan päälle liikkatunnilla ja kaikkihan sen muut nostivat oikeastaan :( ja omaa elopainoa ~50kg maastavedosta kuitenkin silloin ylpeänä sain 106kg ja kyykystä 85kg
...sitten vuoden päästä aloitin ihan salireenin ja tulosnousu oli aika huima kuukaudessa 50kg > 75kg, ihme kyllä inspiraatio kumminkin lopahti ja alotin taas vuoden päästä ysin keväällä, puolen vuoden reenin jälkeen 100kg nostin penkistä, eikä tuo tulos kyllä ole nyt puoleen vuoteen liikkunut ylöspäin ainakaan ylikunnon kanssa säädön kanssa :/ maasta menee se 160kg ja kyykkyä oikeen ikinä tule tehtyäkään täysin tosissaan, 7x100kg saan mut ei aivan kyykkyyn, ehkä se 5-10 astetta puuttuu..
emmä tota snaken 17v 150kg niinkään ihmetellyt mut 13v 100kg on suht hurja painoa miettien

 

[METALGOD]

Eli kun ensikertoja kokeilitte esim. maastavetoa, kyykkyä, penkkiä
ja tämänhetkiset tulokset ja kuinka vanhana aloititte. Haluaisin vain tietää onko kuinka syntymävahvoja voimailijat yleensä.:haart:

Maasta kylmiltään ekakertana 200kg.

 

[rontus]

Penkkiä tunkkasin 30 kiloa seiskaluokalla. Painoa oli silloin itellä jotain 60 kiloa ja olin 180 cm pitkä. Lukion 3 luokalla otin penkistä 135 kiloa, kyykkäsin n 200 kg ja vedin n 220kg. Nyt ikäloppuna raihnaisena vanhuksena (25v) penkki 165, kyykky 230 ja veto 250. Painoa 88 kiloa ja pituutta 183.

 

[jarhu]

Joskus pari vuotta sitten kun kokeilin niin penkistä nousi 50kg ja risat... Nytten kun sain treenit alkuun niin taitaa olla maksimi 60kg, jalkaprässissä olen tehnyt sarjaa 230 kilolla, mutta maksimia en ole kokeillut, muista liikkeistä en pahemmin maksimia ole kokeillut. Saa nähdä kuinka kauan menee että tulokset nousee edes jonkun verran :D

 

[roni20]

Penkkiä tunkkasin 30 kiloa seiskaluokalla. Painoa oli silloin itellä jotain 60 kiloa ja olin 180 cm pitkä. Lukion 3 luokalla otin penkistä 135 kiloa, kyykkäsin n 200 kg ja vedin n 220kg. Nyt ikäloppuna raihnaisena vanhuksena (25v) penkki 165, kyykky 230 ja veto 250. Painoa 88 kiloa ja pituutta 183.

Eli on toivoa, että yli 180cm ja alle 90kg voi saada ihan hyvän yhteistuloksen aikaan. Kiva tietää :kippis1: Onko muuten kisatuloksia?