Mitä tuloksia saitte kun aloititte?

[rautalonkka]

Originally posted by KyntöSika
Sähköllä se ainaki kävi... Ihan sähkö oli.

noh, ei kai siinä sit mitään, uskomattoman kovan tuloksen oot juossu.

 

[KyntöSika]

Näin jälkeenpäin ajatellen olisi tota juoksua pitänyt harkita ykköslajiksi tai edes fudiksen rinnalle. Ei mahra enää mittään.

 

[gotto]

Tuommosella geneettisellä potentiaalilla mitään ei oo vielä heitetty hukkaan. Jos juoksee krapulassa paljain jaloin 60 sadasosan päähän miesten sisäradan maailmaennätyksestä, joka on varmasti juostu hieman isommalla voisilmällä, niin kahden vuoden intensiivisen harjoittelun jälkeen suomalaisetkin saisivat juhlia ratasuoran mestaruutta. :wanha:

 

[Tohveli]

Kun alotin, niin 7luokalla 40kg jäi rintaan penkissä :D Vuotta myöhemmin 100kg ja siitä vuosi niin paidalla 165kg. Maastavetoa tuli 15v 140 kissanselällä. Kyykky tais olla 15v 115kg. Nykyisin en enää tee ykkösiä, mutta joskus kolmosia.
No kumminkin, nykyään Vinopenkki 120kg x 9, kyykky 200kg x 3, mave 200kg x 5-6.

 

[Terminator2]

Originally posted by Tohveli
Kun alotin, niin 7luokalla 40kg jäi rintaan penkissä :D Vuotta myöhemmin 100kg ja siitä vuosi niin paidalla 165kg. Maastavetoa tuli 15v 140 kissanselällä. Kyykky tais olla 15v 115kg. Nykyisin en enää tee ykkösiä, mutta joskus kolmosia.
No kumminkin, nykyään Vinopenkki 120kg x 9, kyykky 200kg x 3, mave 200kg x 5-6.

SE on kova äijä toi tohveli. Muista katsoa Total Recall.

 

[Ämmbee]

Eka kyykky- ykkönen oli 140 kiloa 16 vuotiaana. Treeniä takana silloin vuosi tai jotain.

 

[Pjuus]

seiskalla käytiin salilla luokan kanssa ja tangossa oli 30 kiloa, rinnalle jäi! suorille nostin raakana jonkun 20 kilon tangon ja se putos pään takaa lattiaan ja lattian muovit meni vituiks.
15 vuotiaana sitten aloin reenailee ja muistikuva on jostain 35- 40 kilon penkistä veto oli omasta mielestä kova 140 kyykkyä en edes kokeillut tein jotain 70luvun prässiä,kun omapaino oli alle seiskyt ja pituus yli190cm... VOIMAA!

 

[Taskuamatsoni]

...naisellista näkökantaa... Seiskaluokalla kokeilin penkkiä ja nousi 40kg. Nyt nousee 50kg Kun aloin treenaamaan silloin vuosi sitten niin oisko ollut 25kg... Minnekkähän ne lihakset oli tuossa välillä kadonneet?....

 

[Kusimato]

Originally posted by Missukka
...naisellista näkökantaa... Seiskaluokalla kokeilin penkkiä ja nousi 40kg. Nyt nousee 50kg Kun aloin treenaamaan silloin vuosi sitten niin oisko ollut 25kg... Minnekkähän ne lihakset oli tuossa välillä kadonneet?....

Hemmetti kun oli hyvä penkki kuinkas se melkein puolet tipahti?

 

[Taskuamatsoni]

Originally posted by Kusimato
Hemmetti kun oli hyvä penkki kuinkas se melkein puolet tipahti?

Sen ku tietäs ...olin tosi vahva pienenä muutenkin, kova tappelemaan ja sun muuta (kaverit lähinnä kundeja tietty...) . Noh sitten yläasteelle mennessä laiskistuin. Kovasti paljon. En liikkunut muutaku koiran kaa lenkillä ja ruokavalioki oli mitä oli... Kaipa ne lihakset surkastui tai jotain... Khääh. Mutta mutta. Nyt olen viisastunut.

 

[Sam Earch]

Joo vois lopettaa tällasten threadien lukemisen. Menee vaan usko, kun vertaa omaa kehitystä muihin.

 

[Joubronx]

Originally posted by Sam Earch
Joo vois lopettaa tällasten threadien lukemisen. Menee vaan usko, kun vertaa omaa kehitystä muihin.

Eihän tässä keskustelussa ole kehityksestä puhuttu. Sehän on ihan sama mitä alussa nostaa, lopputulos ratkaisee.

 

[Sam Earch]

Originally posted by Joubronx
Eihän tässä keskustelussa ole kehityksestä puhuttu. Sehän on ihan sama mitä alussa nostaa, lopputulos ratkaisee.

Kyllä aika monet kertoivat, mitä saivat alussa ja mitä saavat nyt. Tyyliin kahessa viikossa 30kg lisää, 2kk:ssa tuplattu tulos jne. Eihän noilla alotuspainoilla niin väliä ole. Ne riippuu hyvin pitkälti siitä, mitä on tehnyt ennen punttaamista.

 

[twinlab]

Kun aloitin 14-vuotiaana: Penkki:60kg, Maastaveto n.90kg, Syväkyykky 80kg. Sitten 1.5 vuoden treenillä: Penkki 110kg, Maastaveto: 175kg Syväkyykky:135kg. Tulokset nousee koko ajan!

 

[Rauta Rane]

jotenki noi tulokset aika kummallisii jokainen joka treenaa punteilla tietää ettei esim. penkkitulosta nosteta 60 kilosta 90 kiloon parissa viikossa ja onhan täällä muitakin hauskoja juttuja!

 

[Hovinarri]

Aloitin satunnaisen salillakäynnin 14-15 vuotiaana. Silloin sain penkistä ylös 40kg, mutta 45kg jäi rinnalle.
Silloin painoin ehkä 65kg ja pituutta oli vähän vajaa 180cm.
Muistan ensimmäisen maastavedon yrityksen "vähän isommilla" painoilla, ylös tuli massiviset 90kg 3 kertaa.
Kyykkyä tein jollain 50-60 kilolla ja tekniikka oli varmasti aika hauskan näköinen.
Hauista väänsin alussa 12 kilon käsipainoilla.
Onneksi on tullut edes vähän kehitystä noihin.

 

[Keila]

Originally posted by Tohveli
Kun alotin, niin 7luokalla 40kg jäi rintaan penkissä :D Vuotta myöhemmin 100kg ja siitä vuosi niin paidalla 165kg.

Tässäpä sinulle deivid

 

[Kusimato]

Juu, että parissa vuodessa 165kg penkistä täytyypi nostaa päänahkaa tuolle.

 

[Manuel]

Alotin viime vuoden helmikuussa, eli miltei vuosi treeniä takana.

Penkki 60 kg ---> 95 kg

Mavee ja kyykkyy alotin kunnolla vasta tossa lokakuussa. Mave tuntuu olevan mun liike, nyt menee jo 170 kg. Kyykky vähän laahaa. ~110 kg nyt.

Joillakin on kyllä ollu sellasta kehitystä, ettei oikeen tekis mieli uskoa.

 

[Terminator2]

Originally posted by Kusimato
Juu, että parissa vuodessa 165kg penkistä täytyypi nostaa päänahkaa tuolle.

Jep, Tohveli todella teki tuon, eikä se edes ole mikään tulos. Plus huomatkaa ettei puhuta elopainosta mitään. Tohveli on vain kova penkkaa ei muuta.