Mitä kehonrakennus merkitsee teille?

[Asser]

Olen tässä viime aikoina miettinyt, että mitä järkeä kehonrakennuksessa on harrastus mielessä. Jos aletaan ajattelemaan harrastuksen funktiota. Maksimaalinen lihaskasvu painoharjoittelun avulla. Mitä noilla lihaksilla sitten loppujen lopuksi tekee. Ei oikeastaan mitään. Itsetunto tietysti parenee yms. fyysinen suorituskyky paranee tietyillä osa-alueilla merkittävästikin. Maksivoima ei kuitenkaan kasva yhtä merkittävästi kun harjoittelun pääpainona on pelkästään lihasmassan kasvattamisessa. Eri voimaominaisuuksien kehittyminen kehonrakentajalle on sivuseikka. Totta kai myös tietoisesti harjoitetaan eri voimaominaisuuksia jossain määrin mm. maksimivoimaa, kestovoimaa mutta tällöinkin se palvelee ennen kaikkea lihasmassankasvua. Sitten tulee vielä se kysymys, että jos ei kilpailla kehonrakennuksessa, mitä varten niitä lihaksia pitää silloin kasvattaa. Uhrataan hirveä määrä aikaa harjoitteluun, valmennuksen ja ravitsemuksen yms. suunnitteluun. Mielestäni kunto kehonrakennuksen funktio on puhtaasti psyykkiset merkitykset ja vaikutukset, jopa eräänlainen perversio isoista lihaksista. Lihasten kasvaminen parantaa itsetuntoa ja tuo mielihyvää.

 

[Eiche]

No lihaksia six että sais piparia ilman anelua.. :lol2:

Lajina hienoa on se, että tässä pitää panostaa todella paljon täysipainoisesti kaikilla elämän osa-alueilla, ruokavalio, päivärytmi jne. Eli omiaan tyypeille joille on mielekästä hoitaa kaikki asiat suunnitellusti ja määrätietoisesti, tai kehittämään tälläistä ajattelua meille lepsuhkoille ihmisille. Ja tunnistatko golfin pelaajan pelkästään ulkonäön perusteella?

 

[rammuth]

Itse käyn siitä syystä että sen nyt vaan on yksinkertaisesti mukavaa.
enhän mää näillä "lihaksilla" mitään tee, mutta ei ne haittaakaan. tuleepahan jotain liikuntaa harrastettua.

 

[Mixu]

Käyn salilla, jotta fysiikkani paranisi. Ja vaikka tuloksia/kehitystä ei hirveästi tule tai tulee hitaaaaaaaasti, niin saliharrastusta en uskalla myöskään jättää pois, koska siitä on vain yksi suunta ja se on alas. Eli kehittymisen puute ei suoranaisesti saa kyllästymään ja jättämään koko hommaa, koska kutistumisen pelko on kyllästymisrimaa suurempi

 

[Narukäsi]

Originally posted by rammuth
Itse käyn siitä syystä että sen nyt vaan on yksinkertaisesti mukavaa.

'¨

Sama mullakin. Treenaminen on vaan helvetin hauskaa!!

 

[Grandi]

Tärkeysjärjestyksessä tulee "syyt"

1. Tukee kamppailutreeniä positiivisesti.

2. Parempi ulkonäkö

3. Hyvä mieliala kovan treenin jälkeen

4. Saliteeni on osaa hyvää terveyttä :wanha:

 

[Sale]

Kehonrakennus auttaa henkisessä kehittymisessä ainakin sairaasti. Vaatii itsekuria mennä tiettyyn aikaan nukkunaa, syödä oikein ja ennenkaikkea treenata sännöllisesti.

Ja jos tulee tollanen asia mileen niinku sulla et "ei niillä lihaksilla mitään tee, sama jättää treenaamatta" nii auta armias ainaki omalla kohdalla vituttaa nii armotomasti ku kuukauden päästä alkaaki taas huvittaan treenaus ja on menny aikaa ihan hukkaan. Ja mitä tullut tehtyä tänä aikana kun ei oo treenannu? Syöny paskasti, nukkunu huonosti ja kunto huonontunu.

:whip:

 

[ironchef]

**Siksi että selviää nakkijonosta hengissä** :D


pesä a.k.a. pipari

 

[Daug]

Niin, mitä järkeä tehdä elämässä yhtään mitään, elämä on lyhyt eli ei kun sohvalle katsomaan telkkaa ja kaljamahaa kasvattamaan :piis:

Ei, mieluummin elän hyvin treenatun kropan kanssa kuin kärsin läskieni kanssa :whip:

 

[Harmony]

- terapiaa henkisesti
- hyvää fyysistä kuntoa
- itsetunnon kohenemista oman määrätietoisuuden ja päättäväisyyden kasvun myötä
- loistavaa harrastusta
- syytä noudattaa terveellisempiä elämäntapoja
- antaa mielihyvän tunteen huomatessaan pitkäjänteisen työn kantavan hedelmää
- antaa aiheen lukea pakkotoistoa
;)

 

[Multivita]

Originally posted by nikke1
No lihaksia six että sais piparia ilman anelua.. :lol2:

Hyvä vastaus:thumbs:
Elämän tarkoitushan on tuottaa mahdollisimman paljon lisääntymiskykyisiä jälkeläisiä.:arvi: (populaatioekologian oppien mukaan)

 

[sTecs]

1.naiset tykkää
2.hyvä treeni=hjuva fiilis
3.ei tartte hävetä nii paljoa enää rannalla:lol2:
4.uskaltaa kattoo uskaltaa kattoo useemmin peiliin:D
5.herättää kunnioitusta:D (toivon mukaan)..

ei mutta jos nyt tosissaan ollaan nii lajina se auttaa muiden lajien harrastamisessa,

 

[JFG]

- jotta lihas kasvaisi, jotta oisin vahvempi ja näyttäisin paremmalta ja elinvoimaisemmalta. ja jotta ensivaikutelma olisi vakuuttavampi asiakastyössä, kun on ryhdikäs olemus.
- jotta geeneissä oleva alaselän oireilu häviäisi (mave auttoi)
- jotta en pitäisi itteäni laiskanapaskana. sitä ylittää itsensä kun joutuu helevetin väsyneenä, huonosti nukkuneena ,vittuuntuneena, räntäsateessa raahaamaan ittensä kyykkäämään ja vieläpä ainakin puolet toistoista tehdä ihan syvääkin kyykkyä.
- näkee kehittyvänsä, on tavoitteita muuaalkin kun urapuolella
- voi kavereitten kanssa jutella saunassa Repasta joka penkkaa 2 FIM tai Perasta jolla on menossa venäläinen hevoskuuri
- voi kattella mimmien perseitä salilla
VIIMEISENÄ PARAS: Voi syödä niin maan jumalattomasti eikä kuitenkaan liho kovinkaan paljoa...

 

[Bulldozer]

Tässä se on mun mielestä sanottu helevetin hyvin:


Kehonrakennus elämäntapana


--------------------------------------------------------------------------------


"Bodybuilding lifestyle", voisiko kuvitella mitään ylevämpää ja harmonisempaa tapaa elää tai ylipäänsä arvottaa henkilökohtaista eksistenssiä ja toimintaa? Ehkäpä ainostaan "Donald Duck lifestylessä" tai "jellonaveljenä" voisi saavuttaa samanlaisen henkisen kliimaksin.

Kehonrakennus on äärimmäisen turhamainen ilmiö, kuten suurin osa ihmispolon touhuiluista syntymisen ja kuolemisen välisenä aikana. Jos elämälleen ja sen suomille mahdollisuuksille ei anna kovin paljon arvoa, voipi tietysti elää elämäänsä kehonrakennuksen kautta, ikäänkuin katsella ja tehdä kaikkea bodaussuotimella. Ahdas, rajoittunut näkökulma elämään, siitähän nimenomaan kaikissa ääreisilmiöissä on kysymys, on hirvittävää inhimillistä tuhlausta, johon silti joilla kuilla tuntuu olevan varaa...

Jos taasen puhutaan kehonrakennuksesta harrastuksena, on se aivan yhtä luonnollista, hyväksyttävää ja arvostettavaa puuhastelua kuin filatelia, kirjallisuus tai sikojen kasvattaminen. Koska ylisuuri lihasmassa ja sen mukanaan tuoma voima ei suo inehmolle minkäänlaista käytännöllistä hyötyä, terveydestä nyt puhumattakaan, on lajin harrastamisen perusteleminen järkisyillä koko lailla naiivia. Millä siis perustella moisen perversion harrastamista? No tietysti niiden JÄRKYTTÄVIEN FIILAREIDEN vuoksi, joita kehonrakennus voi parhaimmillaan tarjota. Kun saavuttaa pitkäaikaisen tavoitteen, jonka eteen on nähnyt suunnattoman vaivan tai voittaa itsensä tiukassa harjoitustilanteessa, on tunne parhaimmillaan infernaalinen. Vaikka tuloksellinen rakentaminen edellyttää ainakin kohtuullista järjen käyttöä harrastuksen monisärmäisen luonteen vuoksi, primus motor on tunne, mielihyvän tunne.

(http://body.planet.fi/elamanta.htm)

 

[Phillyj]

Hyvää harrastusta ja omien narsististen tarpeiden tyydyttämistä.

 

[mass]

Self-improvement is masturbation.

ps. toimiskohan toi myös toistepäin,
masturbation is self-improvement?

 

[muffy]

Minulle se merkitsee itseni kehittämistä, yksinkertaistetusti. Minusta sellainen ihminen kellä on halua ja tarmokkuutta kehittää itseään ja tulla paremmaksi jossain tai halu oppia jotain uutta on aina hyvä asia. Jotkut haluaa opetella ranskaa, jotkut haluavat olla mestareita shakissa, jotkut taas jossain muussa.

Onhan se näinkin itkettävän surkeilla geeneillä natuna vääntäessä harmittavaa joskus kun ei tule oikein sitä tulosta, mutta jo pelkästään siitä yrittämisestä tulee hyvä mieli, kun tietää että on panostanut ja yrittänyt ainakin kunnolla ja antanut kaikkensa, ylittänyt kuitenkin jollain tavalla itsensä eikä sitä pidä katsoa epäonnistumisena. Ja vaikkei kehitystä aina tule, niin mikä on se toinen vaihtoehto? Lopettaa yrittämästä??? Ei helvetti, luovuttaminen se on aina liian helppoa! Siihen pystyy kuka tahansa. Tietenkin voi siirtää energiansa johonkin muuhun, vaikka siihen golfiin ja jatkaa itsensä kehittämistä. Jos ei minusta 100-kiloista jässikkää koskaan tule niin ei se 90-kiloinen jässikkäkään nyt paha lopputulos ole.

Sit tietty löytyy niitä pelastuneita sielujakin jotka sanovat että liikunta ja reeni pelasti ne rappiolta ja palautti uskon taas elämään jne...

Sivutuotteena kaikesta tästä hyvistä syömätavoista, liikunnasta ja terveistä elämäntavoista koituu hyvä fyysinen kunto joka vaikuttaa aina myös psyykkeeseen. Oma hyvä terveys se on sentään hyvä juttu. Tottahan sitä viinaakin tulee otettua joskus aika hyvin mut ei siitä enempää.

Pikkujouluissa taannoin yks kollega-tyttö kysyi multa (se oli kattonu etten mä pitäny sitä ammatillisesti vielä niin taitavana) että mä varmaan pidän sitä ihan idioottina. Mä vastasin et en missään nimessä! Että sellanen ihminen kuka haluaa tosissaan oppia jotakin ja koko ajan yrittää kehittyä on aina fiksu ihminen. Ja sellainen hän juuri on.

 

[kekexx]

Kun mää katon peiliin niin mää ajattelen:"Vittu, ku on isot lihakset". Siitä tulee hyvä mieli(kuhan ei mahan kohdalle kato). Onhan niitä järkisyitäkin, mutta mitäpä väliä niillä on.

 

[Proteos]

Originally posted by kekexx
Kun mää katon peiliin niin mää ajattelen:"Vittu, ku on isot lihakset". Siitä tulee hyvä mieli(kuhan ei mahan kohdalle kato). Onhan niitä järkisyitäkin, mutta mitäpä väliä niillä on.

Mä kattelen itteäni peilistä ja sanon "Vittu, sä olet pingviini" ja jatkan salilla käyntiä... sama tyyli jatkuu henkisellä puolella salilla vuodesta toiseen.

 

[Gamzae]

Vaikka tää puuha saattaa näyttää vähän hassulta maallikon silmiin niin on tää silti järkevää.

Parhaita puolia:
Terveet elämäntavat
Itsetunto paranee
Lihaskunto paranee
Ulkonäkö paranee (makuasia, mutta on hyvä aina muistaa, että mielipiteitä on vain kaksi, oma ja väärä)
Kehityksen seuraaminen on mielenkiintoista
Helvetin hyvää terapiaa, aggressiot on hyvä purkaa malmin liikutteluun