Miksei haba kasva

[JimmyJamma]

Sori tää kauhee off-topickin jauhaminen (vai oisko on-topic, kun hauis kuitenkin aiheena)

se ny on iha sama ku tää tredi on jo muutenki loppuun käsitelty :D

 

[NEUTRAALI]

Vasen hauis oli jännitettynä 22cm

tulihan se sieltä. tuo on kaukana 19cm. 3cm on iso ero kädessä

Jeps käsi koukussa ja jännitettynä. Saatana mä tuon tänne pian kuvan siitä habasta ja varmuuden vuoksi laitatan mittanauhan ympärille sillain että näette mittaustuloksen! Jos pistän tollasen kuvan niin uskotko sitten?

uskon jos siinä on se mittanauha(ei kireällä) ja se käsi on koukussa jännitettynä. uskon edelleen ettei tule sitä sanomaasi 19cm olemaan. päällee 20 mennään reippaasti

kyllä tuon 19cm varren uskoo, ja on varmasti mahdollista.
yhdellä 23v kaverilla(mies) löytyy varmaan samanmoinen.
ei kehtaa kysyä

vaikka omaa todella ohuen näköisen käden niin on ani harvinaista että se on edes alle 25senttiä. jopa naisella.










ja korostan.. en väitä olevani oikeassa tuon 19cm suhteen. itse en vain usko siihen.

 

[FREAKZILLA]

Jos ei kasva niin treenaa enemmän:hyvä:3 kertaa viikko on hyvä omasta mielestä...

 

[bustedi]

Emännällä oli käsivarsi aloittaessa salin 27cm mitat 165cm ja alle 50kg. Kuulostaa härskille alle 20cm käsivarsi :D

 

[Metallica]

Mun ranne on muuten 16 cm ympärysmitaltaan, mikä ainakin kertoo siitä että rasvaprosentti on 0% :D

Ja mikä nostaa yli 30cm hauiksen kokoarvoa (Ei yhtään rasvaa)

 

[PARRACUDA]

Oon ylpee omasta yli puol metrisestä,kun lueskelee tätä

 

[makezor]

Mun ranne on muuten 16 cm ympärysmitaltaan, mikä ainakin kertoo siitä että rasvaprosentti on 0% :D

Ja mikä nostaa yli 30cm hauiksen kokoarvoa (Ei yhtään rasvaa)

Rasvaprosentti 0?

 

[Jekku]

Mun ranne on muuten 16 cm ympärysmitaltaan, mikä ainakin kertoo siitä että rasvaprosentti on 0% :D

Ja mikä nostaa yli 30cm hauiksen kokoarvoa (Ei yhtään rasvaa)

Ei se nyt kerro että sulla on alhane r% jos on ohut ranne :hyvä:

 

[NormiTeemu]

Tuo 19cm kuulostaa aika hurjalta.

 

[Trainer90]

Jos ranne on 16cm ni sil ei oo mitaan tekemista rasvaprosentin kanssa. Ei rantees paljon muuta ookkaan ku luu:wanha:

 

[karmapoliisi]

mullaki rasvat -3 % jos ranteesta luetaan.

 

[harskimies]

Vasen39cm oikea38cm ja mittanauhaa rutkasti kiristäen 37 kumpikin, eli jonkin verra löllöä löytyy.

 

[HessuHopo1]

Eikö kannattaisi laajentaa tota haukan tekoo, esim. käsipainot,scotti,talja,käyrätanko.
noista voit valita mitä tykkäät tehdä :D

 

[hard-core]

forkut pumpissa 38-40 cm

 

[PikkuPaholainen]

miks kyynärnivelet kipeytyy mutkatangolla tehdessä? Väärä ote?

 

[vieläyksi]

Sama ongelma kun pikkupaholaisella.
Mites suoralla tangolla kipeentyykö siinäkin kyynärnivelet?
Auttaako joku venytys tähän?

 

[Metallica]

Olisi hauska kuulla teidän hauis treenejänne, kun itselläni alkaa mielikuvitus loppua.

 

[Deleted member 48743]

Olisi hauska kuulla teidän hauis treenejänne, kun itselläni alkaa mielikuvitus loppua.

Sama täällä, ei tunnu tarttuvan lihaa käsiin ei sitten millään.. Teettekö kädet montako kertaa viikkoon, paljonko sarjoja jne?:arvi:

 

[j-csm]

Mullaki tyssänny haban kasvu ihan täysin.Mitenhän habaan sais vähä leveyttä? millä liikkeillä sitä vois lisätä?

 

[C0BRA]

Olen lukenut jostain että kehitys loppuu käsistä ensimmäisenä jos ravintoa ei ole riittävästi. Eli enemmän safkaa, ja vähän lisää pumppailua niille käsien lihaksille ohjelmaan niin ettei haittaa muuta treeniä pistämällä haukkoja/ojentajia tukkoon. Uusia variaatioita jne kokeilemaan eri otteilla jne.