Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

[Calico Jack]

Tänään aamutreeneillä muistin, mikä **tuttaa salilla eniten, kolmeen törmäsin tänään - lisääkin löytyy. Edellistä kirjoittajaa mukaillen, helvetinmoinen hien haju on tosi kuvottavaa. Toinen on kuntopiiriä vetävät tyypit, eli sellaiset, jotka loikkivat yhden sarjan tehtyään toiseen laitteeseen (valtaavat kaikki laitteet/painot itselleen). Sitten on nämä helvetin somettajat, jotka lääppivät puhelintaan, eivätkä treenaa vaan istuvat laitteissa tuijottaen luuriaan. Sitten on vielä teinijätkien laumat, jotka valloittavat jonkin laitteen, penkin tms.

 

[Polari]

Aika useinkin miettinyt pukkarissa onko pakko sinne valita se suihkutettava dödö, eikä siihen salikassiin voisi ostaa roll-on mallin?
Haisee aika vtun kitkerälle koko pukkari ja todella pitkään.

Eihän noissa suihkutettavissa mitään vikaa ole vaan miks sitä pitää laittaa niin saatanan paljon ettei pukkarissa nää eteesä tai saa henkeä

 

[doownek]

Eihän noissa suihkutettavissa mitään vikaa ole vaan miks sitä pitää laittaa niin saatanan paljon ettei pukkarissa nää eteesä tai saa henkeä

Pieni pukkari niin väkisinkin jää sellainen pilvi leijumaan, eihän se kauaa kestä mutta ainakin sen aikaa mitä itse siellä on.
On myös ihmisiä joilla astma tms. keuhkojuttu.

 

[Polari]

Pieni pukkari niin väkisinkin jää sellainen pilvi leijumaan, eihän se kauaa kestä mutta ainakin sen aikaa mitä itse siellä on.
On myös ihmisiä joilla astma tms. keuhkojuttu.

Ite siis käytän pelkästään suihkutettavaa eikä sitä tarvi paljoa laittaa et leijailee ympäriinsä

 

[Stonder]

Hienhajusta tuli mieleen kun joskus kävin Steelbodylla Treella. Ihan asiallinen vanhan liiton meininki eikä tuntunut olevan hienostelijoita. Mutta ei sinne silti ois yhden tyypin tarvinut tulla tyyliin suoraan jostain raksalta tai taloja maalaamasta, treenivaatteista päätellen. Kuvittelin että ne on maalitahroja, mutta voi ne olla muitakin. Vanha hiki ja aina samat vaatteet. Jos ne oli työvaatteet niin työkavereitaan kävi sääliksi.

 

[Cuntslinger]

Kuvittelin että ne on maalitahroja, mutta voi ne olla muitakin.

.

 

[Stonder]

En mä tiedä miks mua välillä vituttaa se että jotku tekee jotain päin persettä. Voihan ne tehdä jotain erikoisella tapaa jostain syystä mitä en keksi, mutta semmonen lämmittely esim. soutulaitteella, että samalla kun lähdetään sieltä etuasennosta ja ojennetaan jalat suoraksi, pyöristetään selkä, nojataan eteenpäin ja ojennetaan kädetkin eteen. Sitten kun viedään se laitteen liikkuva penkki niin se tapahtuu siten että vedetään kädet koukkuun samalla kuin jalat. Jos ne soutais oikeeta venettä niin se ei liikkuis mihinkään. Mut kai siinäkin paikat lämpee.

 

[kvlt]

Mä varmaan vitutan monia kun jalkatreenit on semmosta vammaisjumppaa ja teen asioita "väärin".

 

[SanttuXXX]

Vittu että ottaa aivosta urvelot ketkä ottaa laitteesta painoja itselleen sillä aikaa kun olet sarjatauon aikana kusella, peilailemassa itseäsi, räpläämässä puhelinta etc. Kaipa se on perus NPC:lle liian vaikeaa katsoa sen verran eteensä että otatko painoja telineestä vai laitteesta joka tod.näk on jollain käytössä.

 

[Wolf88]

Vittu että ottaa aivosta urvelot ketkä ottaa laitteesta painoja itselleen sillä aikaa kun olet sarjatauon aikana kusella, peilailemassa itseäsi, räpläämässä puhelinta etc. Kaipa se on perus NPC:lle liian vaikeaa katsoa sen verran eteensä että otatko painoja telineestä vai laitteesta joka tod.näk on jollain käytössä.

Välillä ottaa päähän, kun jotkut kynäniskat jättää painot laitteisiin tai tankoihin vaikka on kyseisen liikkeen jo lopettanut. Ne painot otetaan pois kun ei tee enään. Jos kusella ni jättää treenilaukun tai jotain siihen laitteen päälle.

 

[Stonder]

Mä varmaan vitutan monia kun jalkatreenit on semmosta vammaisjumppaa ja teen asioita "väärin".

Toki eri asia jos on rajoitteita, mutta noilla soutajilla en usko sellaisia olevan. Vaikka mistäpä tiedän.

 

[Jay Field]

Nyt vituttaa ku vasen olka paskana. Ei kestä työntöliikettä ollenkaan. Lisäksi oikea kyynärtaive paskana, ei kestä veto- eikä koukistusliikkeitä. Hyvät setit vittu ollu joo muutamia viikkoja näin.
Täytyy varmaan levätä ja hieroa linimenttiä, ehkä hirudoid fortea, muutaman viikon ajan.

 

[Yläpeltimies]

Vituttaa kun tulokset polkee paikoillaan

 

[Make82]

Vituttaa kun kuntosalit on täynnä kaikkia turhia häkkyröitä, joita kukaan ei käytä, mutta penkkaus- ja kyykkäyspaikoille on AINA jonoa. Miksi kuntosaliyrittäjät tekevät aina tämän saman virheen?

Pelkästään vapaapainoja ja ehkä kuntopyöriä lämmittelyyn sisältävä sali olisi jättimenestys.

 

[Make82]

Punttisalilla näkee lähes joka kerta jotain kävijöitä, jotka tekevät liikkeitä väärin. Tai ainakin niin että tehokkaamminkin niitä voisi tehdä. Suorastaan klassikko on joku hauiskääntö, jossa painoja on liikaa suhteessa voimiin ja se liike on sellainen kummallinen olkapään heilutteluliike, jossa kyynervarsi ei todellakaan ojentaudu suoraksi liikkeen ala-asennossa vaan kyynerpää pysyy lähes koko ajan 40 asteen kulmassa.

Kukin toki tyylillään ja ei kait siinä. Siinäpähän tehkööt miten huvittaa eikä asia kuulu minulle.

Joskus taas tekeminen näyttänyt niin vaaralliselta terveyden kannalta, että pakko ollut sanoa siitä sivullisena. Esimerkiksi jalkaprässissä liikaa painoja suhteessa voimiin ja polvet sitten lukittuna ja mahdollisesti yliojentuneina yläasennossa. Tuollaisessa on jo riskit todella pahaan loukkaantumiseen ja siihen että polvet on loppuelämän paskana. Netistä löytyy runsaasti videoita siitä miten siinä voi käydä vaikka hakusanoilla leg press machine fail.

Todennäköisesti haluat vain päteä.

 

[Stonder]

Vituttaa kun kuntosalit on täynnä kaikkia turhia häkkyröitä, joita kukaan ei käytä, mutta penkkaus- ja kyykkäyspaikoille on AINA jonoa. Miksi kuntosaliyrittäjät tekevät aina tämän saman virheen?

Pelkästään vapaapainoja ja ehkä kuntopyöriä lämmittelyyn sisältävä sali olisi jättimenestys.

Oon kyllä tämmösenkin salin nähnyt, missä on lähinnä vapaita painoja ja telineitä, mutta se on sitten ryhmäliikuntaorientoitunut, ja ne ketkä siellä yksistään treenaa ei jostain syystä tajua salietiketistä mitään. Eivät osaa laittaa painoja paikoilleen. Ja on helvetin kallis mielestäni. Mutta samaa miettinyt noin muuten.

 

[Stonder]

Tää on varmaan monen mielestä aika pieni juttu, mutta ne pienet jutut ärsyttää joskus yllättävän paljon. Tuolla salilla on lukolliset kaapit. Mulla on selkärangassa semmonen marssijärjestys, että meen vapaana olevan kaapin luo, lasken tavarani penkille ja avaan sit oven, laittaakseni vaatteet ym. sinne kaappiin. Mut vittu siellä kaapissa onkin jonkun muun kamat, eikä lukkoa. Joudun ottamaan toisen kaapin. Ristus mikä vaiva.

 

[no-body]

Pelkästään vapaapainoja ja ehkä kuntopyöriä lämmittelyyn sisältävä sali olisi jättimenestys.

Oon kyllä tämmösenkin salin nähnyt, missä on lähinnä vapaita painoja ja telineitä, mutta se on sitten ryhmäliikuntaorientoitunut,

Nykyään näkee sellaistakin, että on kunnon nostolavat, reilusti painoja bumpereita myöten ja sitten säännöissä täysi magnesiumkielto ja kolistelukielto. Olisi kiva tietää, mille käyttäjäryhmälle sellaisen olisi suunnittelijansa mielestä tarkoitus olla hyvä sali?

 

[kt8392]

Hello rannekipu my old friend. Siihen päättyi punnerrusliikkeiden progressio.
Nimimerkillä peck deckiä pääliikkeenä. Onneks on sentään dietti päällä, niin ei haittaa liikaa

 

[Pikku-Kallu]

En ny sanois, että potuttaa mutta ihmetyttää/semipotuttaa. Miks penkkipunnerruspenkeistä täytyy varmistusraudat repiä irti? Jos ne tiputtais alimpaan asentoon, ei varmasti kolisis tanko niihin. Ei oo niin ohkasta ihmistä, että ottais tanko kiinni rautoihin kun tanko rinnalla. Muttaku ei ei, täytyy repiä raudat pois kokonaan ja jättää ne lattialle lojumaan. Laittakoon seuraava takasin paikolleen.