Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu
3 kpl M-Nutrition OsmoPure -40%
Mentzori sanoi:
Toinen naisista siis käytti 30kg painoa ja toiselle piti olla 25kg, joten olisivat tarvinneet telinettä jotta saavat helpommin vaihdettua 2.5kg levypainot 5kg levyihin sarjojen välillä.
Click to expand...
Tädeillä ei ilmeisesti käynyt mielessä että siihen tankoon voi laittaa 2 x 2.5 per puoli niin ei tarvitse kikkailla kuin sen yhden levyn kanssa.
 
3 kpl M-Nutrition MANIA! -40%
Vituttaa. Välilevytyrä 2kk sitten eikä vieläkään pysty treenaamaan kunnolla. Saati solmimaan kengännauhoja. Maastavedon tekniikka kannattaa opetella kunnolla.
 
Uhrilahna sanoi:
Vituttaa. Välilevytyrä 2kk sitten eikä vieläkään pysty treenaamaan kunnolla. Saati solmimaan kengännauhoja. Maastavedon tekniikka kannattaa opetella kunnolla.
Click to expand...

I feel u.. Nyt vaan kävelyä sen verran kun kivut antaa myöten ja sit alkaa kattelemaan/kokeilemaan kaikkia tyräystävällisiä vaihtoehtoliikkeitä treeniin.
Itse pystyn jo kohtuu kovaa treenaamaan, maastavetoa en kuitenkaan jotenkin uskalla edes kokeilla, kun en ole varma omasta tekniikasta. Jääköön se siis muille :D
Mutta jaksamisia tosi paljon!
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Pukkarin vessassa koitin paskaraitoja hinkuttaa wc-harjalla. En kerennyt kun tähtäämään harjan karvaista kärkeä syntitahrojani kohden, niin tämä teknikkan ihme (useammasta osasta koottava metallinen paskaharja?) hajosi kahteen osaan. Varsi jäi käteen ja raspiosa tippui pönttöön ja valui sinne alamutkan pohjille mahdollisimman hankalaan paikkaan. Karkuun lähtenyt osa oli myös mitoitettu täysin kakkatuubin sisämittojen kokoiseksi, joten siellä oli ja pysyi vaikka kuinka koitti käteen jääneellä kepilla sitä sieltä onkia. Ikävä kyllä omatunto ei antanut periksi jättää luomaani installaatiota paikoilleen, pakko oli vuorata käsi wc-paperilla ja noukkia ko. kapine parempaan talteen pöntöstä. Tämä vitutti.
 
Ömegauroo sanoi:
Pukkarin vessassa koitin paskaraitoja hinkuttaa wc-harjalla. En kerennyt kun tähtäämään harjan karvaista kärkeä syntitahrojani kohden, niin tämä teknikkan ihme (useammasta osasta koottava metallinen paskaharja?) hajosi kahteen osaan. Varsi jäi käteen ja raspiosa tippui pönttöön ja valui sinne alamutkan pohjille mahdollisimman hankalaan paikkaan. Karkuun lähtenyt osa oli myös mitoitettu täysin kakkatuubin sisämittojen kokoiseksi, joten siellä oli ja pysyi vaikka kuinka koitti käteen jääneellä kepilla sitä sieltä onkia. Ikävä kyllä omatunto ei antanut periksi jättää luomaani installaatiota paikoilleen, pakko oli vuorata käsi wc-paperilla ja noukkia ko. kapine parempaan talteen pöntöstä. Tämä vitutti.
Click to expand...
Aina kannattaa olla kumi lompsassa vaikkei naimahommia harrastakkaan, tiedä vaikka joutuu omaa kakkaa rääpimään
 
Ömegauroo sanoi:
Vastaisuudessa on muistettava tämä! Tästä suora lainaus Niksipirkkaan, niin varmasti ois kahvipakettia rikkaampi.
Click to expand...

Vakituisessa parisuhteessa elävälle ukolle tämä on potentiaalinen riski päästä hengestään, jos taloudessa kumit on korvattu pillereillä: "En mä kulta oikeesti näitä kumeja seksiä varten säilytä. Ne on sitä varten jos paskaharja hajoaa osiin salin pukkarissa. Laske jo se kaulin, jooko".
 
Alkaa potuttamaan tuo mystinen 100 kilon pystypunnerrus ilman vauhtia, kolmannen kerran koitin 4kk sisään maksimia eikä vieläkään tule se satku.. Otsan korkeudelle nousee ja siihen jää tutisemaan. Kuitenkin onnistuneesti tehnyt pari kertaa 3 x 5 (80kg)
 
Sexonthephone sanoi:
Vakituisessa parisuhteessa elävälle ukolle tämä on potentiaalinen riski päästä hengestään, jos taloudessa kumit on korvattu pillereillä: "En mä kulta oikeesti näitä kumeja seksiä varten säilytä. Ne on sitä varten jos paskaharja hajoaa osiin salin pukkarissa. Laske jo se kaulin, jooko".
Click to expand...
Mutta koitappa keksiä jokin muu syy miksi se spärdäri löytyi sieltä lompsasta, loppupeleissä varsin oiva selitys
 

Pure Creatine 300 g -25%

Puhdaslaatuinen kreatiinimonohydraatti

14,90€
Kävin eilen tutustuun, mahdollisesti uuteen saliin.
Muuten ihan jees, mutta pakkalaiteissa loppuu painot tälläselle hötsääjälle jo perusvoiman ylläpito treenissä.
Telineessä max 100kg.
Eli maksivoima treenit pitäisi tehdä toisella salilla.
 
JariMarjamaa sanoi:
Kävin eilen tutustuun, mahdollisesti uuteen saliin.
Muuten ihan jees, mutta pakkalaiteissa loppuu painot tälläselle hötsääjälle jo perusvoiman ylläpito treenissä.
Telineessä max 100kg.
Eli maksivoima treenit pitäisi tehdä toisella salilla.
Click to expand...

Revilation sanoi:
Mikäs sali se semmonen on. Eihän sitä silloin voi edes saliksi kutsuakaan :)
Click to expand...

Mikäs sali se semmonen on missä tehdään maksimivoimatreenit pakkalaitteissa?
 
JariMarjamaa sanoi:
Missä sitten teet esim soudun tai ylätaljan, jos et pakkalaitteessa?
Click to expand...

Kulmasoutu levytangolla tai käsipainoilla? Leuanveto on varmasti ylätaljaa parempi maksimivoimatreeniin.

En oikein näe järkevänä maksimivoimatreeniä millään laitteilla.

Teetkö siis oikeasti ylä- ja alataljassa jotain ykkösiä ja kakkosia maksimivoimatreeninä?

Henkilökohtaisesti en tekisi tangollakaan kulmasoudussa maksimivoimaa, mutta leuanvedossahan kisataankin lisäpainoilla.
 
Teen maksimivoimaa 6x3 toistoa ja kyllä teen ylätaljaa sekä soutua.
Kulmasoutu on eriasia kuin ylätalja tai soutu alataljassa. Se on kulmasoutu.
Teen toki sitäkin, sitten "vapaat painot" jaksossa.
 
ei oikein kevyt viikko toteutunu. tai no salin kannalta kyllä,pari koko kropan treeniä mutta sit innostuin hiihtää ja neljä kovasykkeistä hiihtotreeniä ja yks spurtticrossailu.. oon innoissani ja vetree olo mut ei kyl yhtää levänny olo :D
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom