Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

[Minihiiri]

treenin alussa lämmitellessä lihaksissa iha älytön hapotus! siitä ku lämpeni ja sai sykkeet koholle ni sai hyvän treenin tehtyä kintuille mut nyt parin tunnin päästä reisiä vaan kolottaa ja kihelmöi :O jännä fiilis,liekö ylirasitusta vaiko kipeeks tulossa..

 

[Deityh]

Antakaa vittu sakkoa, antakaa kakkua rasismista. Nyt on pakko päästä purkautumaan.

Ei vittu mikä meinkinki alkaa oleen kaupungin salilla nykyään. Suomalaiset vähemmistössä ja ählämsähläm vaan raikuu salilla. Painot kunniakansalaiset ovat levitelleet tietenkin pitkin lattioita ja sinne ne jää kuin paskat treenin loppuessa. On ollut mukava treenata Ouluhallilla tähän asti mutta kyllä se tähän jää. Pakko kait lähteä kaupalliselle karkuun kuten kaveritkin ovat jo tehneet.

Helpotti.

 

[Bowseri]

Antakaa vittu sakkoa, antakaa kakkua rasismista. Nyt on pakko päästä purkautumaan.

Ei vittu mikä meinkinki alkaa oleen kaupungin salilla nykyään. Suomalaiset vähemmistössä ja ählämsähläm vaan raikuu salilla. Painot kunniakansalaiset ovat levitelleet tietenkin pitkin lattioita ja sinne ne jää kuin paskat treenin loppuessa. On ollut mukava treenata Ouluhallilla tähän asti mutta kyllä se tähän jää. Pakko kait lähteä kaupalliselle karkuun kuten kaveritkin ovat jo tehneet.

Helpotti.

Tuota ilmeisesti helvetin monella halvalla salilla yms. Kaverilta kanssa kuullut mikä viidakko Turun fitness24seven on :D

 

[Merkel]

Antakaa vittu sakkoa, antakaa kakkua rasismista. Nyt on pakko päästä purkautumaan.

Ei vittu mikä meinkinki alkaa oleen kaupungin salilla nykyään. Suomalaiset vähemmistössä ja ählämsähläm vaan raikuu salilla. Painot kunniakansalaiset ovat levitelleet tietenkin pitkin lattioita ja sinne ne jää kuin paskat treenin loppuessa. On ollut mukava treenata Ouluhallilla tähän asti mutta kyllä se tähän jää. Pakko kait lähteä kaupalliselle karkuun kuten kaveritkin ovat jo tehneet.

Helpotti.

Tuosta tuli mieleeni
Pari viikkoa sitten kun olin salilla (mikä yllätys) istuin pukuhuoneessa ennen treeniä ja odottelin että pääsisin käymään vessassa. Kuulin siinä sitten että nyt aukes hana ja joku alko pestä käsiään, aattelin että kohta se on valmis. No, meni viis minuuttia ja kaveri pesi yhä käsiään, mietin että onko kyseessä joku hygieniaintoilija ja jatkoin odottamista. Siitä toiset viis minuuttia ja ovi aukee, ovenraosta sujahtaa helvetin nopeesti maahanmuuttaja salin puolelle. Kahtoin että silläpä oli kiire, enkä sen suuremmin miettiny vaan aloin raahautua paskalle. Avasin vessan oven ja koko se saatanan lattia oli veden peitossa, helvetti sentin kerros. On se vesi kivaa ja ihmeellistä mutta ei tarvittis noin paljua lotrata ja jos lotraa niin sais saatana siivota jälkensä.

 

[Mari91]

Sääret ja polvet mustelmilla TAAS. Joo tulee ainakin veto läheltä jalkaa. o_O

 

[Leia]

Sääret ja polvet mustelmilla TAAS. Joo tulee ainakin veto läheltä jalkaa. o_O

Sama homma täällä :D kehtaako sitten hame- ja shortsikeleillä näyttäytyä, kun sääret ovat niin turmeltuneet...No, ainakin mustelmat ovat nättinä, symmetrisinä riveinä. :P

 

[Heraiini]

Pohkeiden treenaus on kamalaa, vois lopettaa. Ihan sama vetääkö 2 vai 20 sarjaa, ni seuraavan päivän jumit kantaa titteliä kolmas maailmansota, ja pahenee vaan päivä päivältä ;D. Robottikävelyä...

On varmaan ihanan kireät lihaskalvot siel :D

 

[Heraiini]

Monesti ku venyttelen takareisiä, ni tuntuu ekana pohkeiden alueella, eli hyvinki mahollista.

Kannattee käydä hierojalla, joka osaa tehdä faskiahierontaa. Luulisi auttavan.

 

[Hemuliix]

Kun paikat hajoilee yks kerrallaan..

Nilkan kanssa ollut ongelmia kohta puoli vuotta. Nivuset ei kestä vaikka kuinka lämppää ja venyttelee ja uusimpana tulokkaana oikea reisi.

 

[Mari91]

Pitäny käydä jo pitkään, mut eipä tässä mikään hengenhätä ole. Venyttelyllä ja tekemisellä aukee monet paikat.

Puktirulla auttaa.

 

[Recycle]

Linkkaa halvin mahollinen, mikä silti hintansa väärti? Vai onko noissa mitään olennaisia eroja edes?

Mulla on joku 10e putkirulla, ostettu Cittarista ja toimii ihan hyvin. Jaloilla oleva "High Roller" olisi ehkä monipuolisin, mutta se maksaa taas 100e eikä ole hintansa arvoinen. Periaatteessa rullissa ei ole hirveästi eroja, ainoastaan kuvioinnissa, (tasainen, nystyröillä..), kovuudessa ja rullan koossa on eroja.

EDIT: Myös jääpallo on hyvä apuväline paikkojen täsmälliseen availuun.

 

[micko_L]

Prismassa oli just 14,90e rulla.

 

[Mari91]

Linkkaa halvin mahollinen, mikä silti hintansa väärti? Vai onko noissa mitään olennaisia eroja edes?

Mullakin on ihan Cittarista ostettu. Kannattaa imo ottaa sellanen pintakuvioitu ja mikä on sisältä kovaa materiaalia (yleensä ontto putki) eikä kokonaan vaahtomuovia (ne painuu kasaan käytössä) mutta muuten niillä ei kai oo suuria eroja.

 

[Deleted member 122304]

Vähän potuttaa nykyinen sali missä käyn. Suurin asia mikä kyseistä mestaa puoltaa on sijainti joka on aivan himan lähellä. Sali on varustelultaan varsin hyvä mutta aika tarkkaan pitää ajoittaa menemiset jos haluaa kunnon treenit vetäistä ilman ruuhkia. Sali on suht pieni ja tästä syystä pakkautuu ihmiset helposti liian pienelle alueelle. Laitteitakin olisi ehkä voitu järjestellä eri tavoin niin olisi väljyyttä tilassa.

No mutta aion silti pysyä nykyisessä paikassa mutta voisi ehkä hommata ihan vain v*ttuillakseen toisenkin kortin johonkin "kunnon salille". Onneksi asuinpaikka on Helsinki nykyisin joten valinnanvaraa on. Toisinkuin aiemmin kun asui landemestoissa.

 

[lokakuu]

Halvimman putkirullan löytänee rautakaupasta. Pätkä jotain sopivaa putkea (kunhan on suht kova eikä painu kasaan) ajaa asiansa.

 

[Jabbar]

Halvimman putkirullan löytänee rautakaupasta. Pätkä jotain sopivaa putkea (kunhan on suht kova eikä painu kasaan) ajaa asiansa.

Jos ei ole ikinä putkirullaillut, viemäriputki voi olla liian hc

 

[Katharina]

Jos ei ole ikinä putkirullaillut, viemäriputki voi olla liian hc

Siihen vähän pehmustetta päälle alkuun, niin ei satu. Jotain telttapatjaa tms.

 

[Jabbar]

Siihen vähän pehmustetta päälle alkuun, niin ei satu. Jotain telttapatjaa tms.

On se silti aika kova ekalle kerralle verrattuna kaupan nössöversioihin, tietysti painoa putken päällä on aika helppo säädellä. Vaatii joka tapauksessa jonkinlaisen päällysteen, koska pelkkä putki luistaa helposti. Itse laitoin kerroksen urheiluteippiä. I like it hard

Edit: tosin mitä olen kuullut/lukenut, oma rulla on pumpulia joihinkin virityksiin verrattuna :D

 

[kvlt]

Salilta lähtiessä vitutti kun joku nuija (varmaankin juuri salille saapunut mieshenkilö) oli parkkeerannut autonsa aivan salin oven eteen (jalkakäytävälle) niin ettei kukaan vahingossakaan päässyt siitä ohi. Pysty hyppäämään salin ovelta suoraan autoon. Viiden metrin päässä olisi ollut vapaita paikkoja ainakin kolme. Jos ois ollu taskussa kynä ja paperia niin oisin jättänyt ikkunaan lapun että "hienosti pysäköity, mulkku" ja piirtänyt siihen keskisormea näyttävän mikkihiiren. Saatana. Varmaan oli tää auton omistaja huolissaan että palaa liikaa kaloreita jos ois joutunu sen 5metriä vahingossa kävelemään autolta salille.

 

[Americana_]

Halvimman putkirullan löytänee rautakaupasta. Pätkä jotain sopivaa putkea (kunhan on suht kova eikä painu kasaan) ajaa asiansa.

Valitettavasti vaikee ymmärtää, miten joku ei muka voi investoida sitä noin 25-30 euroa, jolla saa jo sisältä vahvistetun putkirullan, jonka kansa pärjää pitkään. Varmasti löytyy parempiakin, mutta pientä etsintää ja aika halvaksi tulee. Voin olla väärässä, mutta epäilen, ettei noi rautakaupan jutut toimi useimmilla rullaajilla ainakaan yhtään paremmin. Tosin on kai ihan yleistä, ettei lihashuoltoon jakseta panostaa. Omalla kohdalla voin sanoa, että kunnon putkirullan ostaminen on maksanut itsensä takaisin aika nopeasti.