Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

[Mari91]

Ei salilla, mutta ihmiset joille mun treenaaminen näyttää olevan ongelma. Nää on tyypillisesti epäurheilullisia pitäisi-laihduttaa-viisi-kiloa-ihmisiä (siis jotka itse puhuvat että pitäis laihduttaa), eli kateellisten puhetta vissiiinkin.

 

[Ramonz]

En ajatellut koskaan joutuvani kirjoittamaan pettymyksiä salikokemuksista mutta.. toisten mielipiteet on alkanut ottamaan päähän nyt, varsinkin kun aina joku nuori jannu huutelee "tietojaan" ja pullistuttaa egoaan kropan kustannuksella mahd isoilla romuilla kun luulee tämän olevan ainut tie "onneen"..... prkl..!

 

[kebetto90]

Vituttaa ku kaikilla eukoilla on ne tiukat treenihousut nykyää jalassa. Kaikki perseet näyttää hyvältä :D Reenaile siinä sitten

 

[aKankkari]

Sitten joku tummapaahtoguido lataa KAIKKI kakspuoloset hauiskääntöön

Varsinki purestrengthin hauispenkissä(scott) suuremmat kiekon kopsahtelee sinne rautoihin jos ei jätä toistoja vajaiksi alhaalta

 

[Invisus]

Varsinki purestrengthin hauispenkissä(scott) suuremmat kiekon kopsahtelee sinne rautoihin jos ei jätä toistoja vajaiksi alhaalta

Kyseessä oli hauiskääntö seisten mutkatangolla.

 

[Mari91]

Pikkunen haava olkapäässä tulehtu niin että ei kärsi pitää tankoa kyykyssä, rinnallevedossa, pystypunnerruksissa jne. Kivoja treenejä vaan.

 

[BGCP323]

Jonnet, jotka eivät ole sisäistäneet salin käytöstapoja. Se sali ei ole vain sua varten vaan myös meitä kaikkia muitakin. Joten laita ne vitun painot takaisin paikoilleen, kun oot valmis.

 

[teque]

Jonnet, jotka eivät ole sisäistäneet salin käytöstapoja. Se sali ei ole vain sua varten vaan myös meitä kaikkia muitakin. Joten laita ne vitun painot takaisin paikoilleen, kun oot valmis.

jep jep.. onneksi nämät on yleensä niin arkoja että kun kerran huomauttaa niin uskovat kerralla.

 

[54110]

Henkilö, melko kaapin kokonen tosin, joka tekee trapseja smithissä ja sarjan päätteeks pudottaa 100kg lattialle, vaikka vois sitä tankoa kääntää että se jäis niitten tappien päälle Sit se vielä käy laittamassa salin musiikit pois päältä, että se kuulee omista nappikuulokkeista omaa musiikkia... piru että tälläne rutistaa meikäläisen käpyä.

 

[Jabbar]

Salilla oli käynyt puolifiksu treenaaja: oli saanut levypainot pois tangosta/laitteesta ja kiikutettua telineen luokse, mutta voimat olivat ilmeisesti ehtyneet ennen grande finalea joten kiekot oli jätetty nojaamaan telineen tappia vasten.

 

[brn2]

Jotenkin ei kyllä kiinnosta treenaus juurikaan tässä kesällä. Oon vaan tehny jotain 40min läpsyttelyjä. Helle varsinkin syö kaiken innon. Joki vitun lomastressi päällä kokajan.

 

[JP-75]

Se kun ei pääse treenaamaan. Itselle ja vanhimmalle pojalle on ilmeisesti iskenyt Norovirus tai vastaava. Vatsat aivan sekaisin ja kuumetta yli 38 astetta jne. Poika oksentelee ja itsellä ripulia. Nyt pidän sitten sen kevyen viikon = ei treeniä ollenkaan.

 

[TSA]

Ähkijät, perkele kun Kouvolassa KK1 on joku persönääl-träiner mikä tietentahtoen opettaa (?!) asiakkaitaan ähkimään ja huutamaan "kivusta". Nämä yksittäistapaukset ovat siis näitä fitnessnaisia... Aivan kuin olisi synnytyssalissa..

 

[polle]

Ähkijät, perkele kun Kouvolassa KK1 on joku persönääl-träiner mikä tietentahtoen opettaa (?!) asiakkaitaan ähkimään ja huutamaan "kivusta". Nämä yksittäistapaukset ovat siis näitä fitnessnaisia... Aivan kuin olisi synnytyssalissa..

Kyllä ja vielä vähän voihkintaa. Sitten vaan esim. käsipainopenkkiä tekemään niin luotain onki jo sopivasti pystyssä.

 

[Joppa]

Se, että on tehtävä muitakin kuin kyykkytreenejä.

 

[brn2]

Se kun ei pääse treenaamaan. Itselle ja vanhimmalle pojalle on ilmeisesti iskenyt Norovirus tai vastaava. Vatsat aivan sekaisin ja kuumetta yli 38 astetta jne. Poika oksentelee ja itsellä ripulia. Nyt pidän sitten sen kevyen viikon = ei treeniä ollenkaan.

Joo muijalla oli samanlaista. Sillä ilmeisesti aika kova maha, kun mistään ei mitään tullu pihalle, mutta aivan karmee mahan vääntäminen ja kuumetta aluksi. Meni onneks ohi 5 päivässä. Luojan kiitos ei tarttunut, johtu varmaan siitä että sairastin noron jo alkuvuodesta...

Mitä tohon treeniin tulee, niin varmaan oon ollu miiinuksilla liian pitkään. Kyykkäsin parapellin alta sen päälle 200kg läskeimmilläni. Tänään 130 kiloa tuntu siltä, että tulee kuolema ja lopetin kyykkäilyn heti alkuunsa. Voi kyllä johtua helteestä ja valvomisestakin.

 

[Minihiiri]

Se kun sinne ei pääse :( selkä leikattu ja fyssarin mukaan ainakin kuuden viikon salikielto. Meinaa nyt jo hajota tähän ahdistukseen kun pystyy vaan kävellä ja harrastaa aerobisia lajeja. :( Tuntuu että lihakset jo surkastunu viikossa pois.

 

[hårdrocker]

Perhanan kunnansalien kesäajat. Ensin lyheni arkipäivän aukioloajat. Luulin että kesäajan muutokset oli tässä, mutta siihen oli tullut näköjään tässä hieman myöhemmin toinenkin muutos. Äsken laturi naamaan ja treenijuomat kuntoon sekä kohti salia, vaan eipä ollut ovi auki. Menee näköjään sunnuntaisin kiinni "kesäajan" mukaisesti jo kuudelta. Vähän höntti olo, ja harmittaa tietty kun ei päässy rintaa tekemään. Kattelin lähistöltä Lohjalla muita saleja jos johonkin olisi vielä päässyt, mutta tietysti muutkin kunnansalit (Neidonkeidas, Kisakallio) jo kiinni, ja esim johonkin GO+:aan saa kyllä kertamaksulla (kertamaksu ladattuna kortille?) sisäänpääsyn (vain yhden kerran, sivun mukaan), mutta se pitää lunastaa respasta, joka auki vain arkisin olikos nyt seitsemään. Eli kortin takana pääsy. Bodaukseen ei pääse kertamaksulla ollenkaan. Toisaalta ymmärrän kyllä tämän. Mutta osaa kyllä ottaa päähän, jopa ihan näin aloittelevana kyniksenä, kun lautautuu treeniin ja sitten ei ole huomannutkaan kesäaikoja, eikä pääsekkään treenamaan. Varsinkaan kun sitten ei ole mitään varavaihtoehtoa, ja jää treeni kokonaan väliin. Pffft. Pahoittelen angstia. Oma moka tietysti.

Äh - luovutan. Ei pääse sunnuntaina ysiltä enää mihinkään (tuliko yllätyksenä? no ei tullut). Kai se on pakko luovuttaa. Päivä se on huomennakin... kai.

 

[Joppa]

En nyt raivosta kiehu, mut hätäset varmistajat on aika rasittavia välil. Jossai esim. penkis nii monesti joku repiny sen tangon mun käsistä, vaik oisin saanu tyylii 1-3 toistoo lisää ;D. Itellä se tanko välill jämähtää siihe johki vähän alle keskivaiheeseen ja pikkuhiljaa sieltä nousee kuitenkin, vaikka näyttää ehkä siltä, että game over. Ojentajis ihan jopa kivasti voimaa itellä, eikä jää loppuojennuksesta koskaan kiinni ku saan sen lopulta rutistettua ylös. Taas rinnalta jos ei nouse kuolleen kulman yli, ni se on mission failed hyväs lykys.
Varmistus rautoja pitäis alkaa käyttää useemmin, mut en jotenki diggaa.

Ymmärtäisin jos liikuttelisin ees sellasia painoja, missä olis syytäki pelätä failurea, mut en mä noitten mun sarjapainojen alle rusennu, vaikka jäiski rinnalle. Välil vittu nii hätäsee varmistaa porukka, et hyvä ettei oo lähteny olkapää sijoiltaan XDDD.
Ja nimenomaan aina ilmotan, että älä ota ennen ku sanon...

Tämä. Tai yleensäkin varmistajat, jotka ei osaa hommaansa. Tietysti kerron aina ennen sarjaani, että en halua mitään pakkotoistoja vaan ihan reippaasti ylös sitten, kun olen selvästi luovuttanut (lopetan painamisen ja tanko liikkuu selvästi alas päin) ja paino ei nouse ylös. Silti jotkut keventää vaan iiihan vähän niin, että se on pakko grindata täysillä ylös. Sitte on niitä, jotka muuten varmistaa ihan hyvin mutta pitää koko sarjan ajan tangosta kiinni. Varmistajana sitä ei tunne, että vaikka varsinaisesti ei auttaisikaan yhtään, keventää se nostoa jonkun verran. Semmonen ärsyttää myös, että riuhtasee tangon hirveällä voimalla takas telineisiin. On ihan ok varmistaa, ettei tanko pomppaa pois telineestä, mutta se, että halutun toistomäärän jälkeen suunnilleen repäsee tangon kädestä, ei ole kivaa saati turvallista. Tota tapahtuu kyykyssä kans toisinaan.

 

[penkkaaja96]

Perhanan kunnansalien kesäajat. Ensin lyheni arkipäivän aukioloajat. Luulin että kesäajan muutokset oli tässä, mutta siihen oli tullut näköjään tässä hieman myöhemmin toinenkin muutos. Äsken laturi naamaan ja treenijuomat kuntoon sekä kohti salia, vaan eipä ollut ovi auki. Menee näköjään sunnuntaisin kiinni "kesäajan" mukaisesti jo kuudelta. Vähän höntti olo, ja harmittaa tietty kun ei päässy rintaa tekemään. Kattelin lähistöltä Lohjalla muita saleja jos johonkin olisi vielä päässyt, mutta tietysti muutkin kunnansalit (Neidonkeidas, Kisakallio) jo kiinni, ja esim johonkin GO+:aan saa kyllä kertamaksulla (kertamaksu ladattuna kortille?) sisäänpääsyn (vain yhden kerran, sivun mukaan), mutta se pitää lunastaa respasta, joka auki vain arkisin olikos nyt seitsemään. Eli kortin takana pääsy. Bodaukseen ei pääse kertamaksulla ollenkaan. Toisaalta ymmärrän kyllä tämän. Mutta osaa kyllä ottaa päähän, jopa ihan näin aloittelevana kyniksenä, kun lautautuu treeniin ja sitten ei ole huomannutkaan kesäaikoja, eikä pääsekkään treenamaan. Varsinkaan kun sitten ei ole mitään varavaihtoehtoa, ja jää treeni kokonaan väliin. Pffft. Pahoittelen angstia. Oma moka tietysti.

Äh - luovutan. Ei pääse sunnuntaina ysiltä enää mihinkään (tuliko yllätyksenä? no ei tullut). Kai se on pakko luovuttaa. Päivä se on huomennakin... kai.

Hei joo toi on Lohjalla ihan peestä! Aina kun käyn Lohjalla niin sama juttu; ei ole yhtään salia mihin pääsisi kertamaksulla illalla. Sitten jos sattuu olemaan joku pyhä niin kaikki kiinni fuuuuu