Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

[Bodailijapoika]

Jos teillä on sellaisia tuttuja, niin sanokaa ystävällisesti, että verkkarit ja muut liikunta-asusteet kannattaisi välillä pestä ainakin 6:ssa kympissä. En kehtaa salilla tuntemattomalle laukaista asiasta. Yksi tuttuni (ei sali-), tosin pesee aina 4:ssä kympissä, jottei mene sähköä liikaa, eikä siis mene jakeluun neuvoni.

Voihan olla, että parisuhteessa elävien äijien ei tarvitse pyykätä vaatteitaan puhtaiksi. Onhan sitä tavaraa aina himassa saatavilla.

 

[JuusoJ]

Tai sit jengi noudattaa pesuohjeita, jotta vaatteet kestää edes sen normaalin ajan... Toki niitä kannattaa pesun lisäksi tuuletella..

Mutta en silti kaikkia vaatteita pesis sillä kuudella kympillä...

Tänään potutti treenaaminen emännän kanssa.. ei siinä muuten.. mutta vaikka toinen kyykkää vain sinne päin ja yrität vähänkin auttaa niin tulee korville...

Siinä sitten kiroat pään sisällä ja mietit, että omaan selkään kyllä sattuis... aika vissiin maksaa kunnon rainerille, joka laittaa noi jutut kuntoon

 

[GoHardOrGoHome]

Jos teillä on sellaisia tuttuja, niin sanokaa ystävällisesti, että verkkarit ja muut liikunta-asusteet kannattaisi välillä pestä ainakin 6:ssa kympissä. En kehtaa salilla tuntemattomalle laukaista asiasta. Yksi tuttuni (ei sali-), tosin pesee aina 4:ssä kympissä, jottei mene sähköä liikaa, eikä siis mene jakeluun neuvoni.

Voihan olla, että parisuhteessa elävien äijien ei tarvitse pyykätä vaatteitaan puhtaiksi. Onhan sitä tavaraa aina himassa saatavilla.

Itse pesen aina 4:s kybäs vaatteeni eikä haise miltään, kuin kuselta saa hiki haista jos ei noissa lämmöissä lähe?

 

[Cbb_Jarno]

Sen ehkä voi tehdä, mutta ei siihen kyllä puolta minuuttia kauempaa silti pitäis mennä. Sitä paitsi ainakin meidän salilla on mukavat sohvat siellä salin puolella, jossa palkkarin juominen kannattaa ennemmin hoitaa.

No voi nyt vittu. Vai palkkarin juomisellekin on määritelty nyt joku yläraja-aika. Ei helvetti että kyllä elämä vaikeeta varmasti myös arjessa jos sua salilla potuttaa yli puolen minuutin menevä palkkarin juominen.:wtf::face:

 

[narunpätkä]

No voi nyt vittu. Vai palkkarin juomisellekin on määritelty nyt joku yläraja-aika. Ei helvetti että kyllä elämä vaikeeta varmasti myös arjessa jos sua salilla potuttaa yli puolen minuutin menevä palkkarin juominen.:wtf::face:

On niitä siemalijoitakin joilla kestää puoli tuntia imutella pullo tyhjäksi.

Tuo hienhajuhan on bakteerien piereskelyä, haju on siksi ettei niitä vaatteita/itseään pestä tarpeeksi usein eikä käytetä dödöä.
Mikä siinä onkin niin vaikeaa ettei osaa toiselle sanoa että hän haisee aivan vitun pahalle, usein tehnyt mieli sanoa mutta ei vain kehtaa vaikka siinä sanoisi oikeasti asiasta.

 

[Joppa]

No voi nyt vittu. Vai palkkarin juomisellekin on määritelty nyt joku yläraja-aika. Ei helvetti että kyllä elämä vaikeeta varmasti myös arjessa jos sua salilla potuttaa yli puolen minuutin menevä palkkarin juominen.:wtf::face:

Kyllä, olen laatinut ihan tilanteeseen kuin tilanteeseen kahden sekunnin tarkkuudella olevat aikataulut. Pahoitan mieleni, jos jokin menee toisin kuin taulukossani.

Pointti oli nyt siinä, että vituttaa vaihtaa vaatteita pukkarissa, kun joku toinen istuu siinä lähes kirjaimellisesti nenä kiinni perseessäni ja selailee Instagramia.

 

[duaali]

Kyllä, olen laatinut ihan tilanteeseen kuin tilanteeseen kahden sekunnin tarkkuudella olevat aikataulut. Pahoitan mieleni, jos jokin menee toisin kuin taulukossani.

Pointti oli nyt siinä, että vituttaa vaihtaa vaatteita pukkarissa, kun joku toinen istuu siinä lähes kirjaimellisesti nenä kiinni perseessäni ja selailee Instagramia.

Onko se pukuhuone niin täynnä ettet löydä itsellesi rauhallisempaa pukeutumispaikkaa? Oon itte toisinaan kantanut vaatteeni sivummalle kun liika läheisyys alkaa ahdistaa.

 

[Joppa]

Onko se pukuhuone niin täynnä ettet löydä itsellesi rauhallisempaa pukeutumispaikkaa? Oon itte toisinaan kantanut vaatteeni sivummalle kun liika läheisyys alkaa ahdistaa.

Hyvin usein on. Kyllä mäkin tietty hiukan siirryn syrjään, mut ei siinä nyt ihan koko pukuhuonetta viitsi edes takas ravata, että saa vaatteet vaihdettua.

 

[Deleted member 122304]

Ahtaat vapaapaino mestat ja se että jengi jättää painoja minne sun sattuu. Saatana mitä vajakkeja. Yksikin päivä jalkaprässissä kevyet 280 kg painoja ladottuna pitkän aikaa.

 

[supo]

Ahtaat vapaapaino mestat ja se että jengi jättää painoja minne sun sattuu. Saatana mitä vajakkeja. Yksikin päivä jalkaprässissä kevyet 280 kg painoja ladottuna pitkän aikaa.

Mitä sitten tapahtui jäi kiinnostamaan?

 

[Deleted member 122304]

Mitä sitten tapahtui jäi kiinnostamaan?

Kävi selväksi että kellään ei ollut setit kesken siinä ja tovin kuluttua pari naista vaikeroi prässin luona kun olisivat siinä halunneet treenailla. Herrasmiehenä menin ottamaan painot pois.

Oli myös salinomistaja samaan aikaan salilla mutta eihän sitä kiinnostanut tilanne.

 

[Ironmauke]

Penkissä alkaa painot olemaan sellaisia ettei omat linnunluut kestä. Rannetta särkenyt taas pari päivää. Tietokoneen näppäimistönkin käyttö käy ranteelle. Pitäisi varmaan malttaa vaikka viikko olla pois salilta ja tietokoneen äärestä. Muista rannetöistä puhumattakaan. Vaatinee buddhalaisen munkin kärsivällisyyttä moinen :D

 

[Joppa]

Penkissä alkaa painot olemaan sellaisia ettei omat linnunluut kestä. Rannetta särkenyt taas pari päivää. Tietokoneen näppäimistönkin käyttö käy ranteelle. Pitäisi varmaan malttaa vaikka viikko olla pois salilta ja tietokoneen äärestä. Muista rannetöistä puhumattakaan. Vaatinee buddhalaisen munkin kärsivällisyyttä moinen :D

Ai lähempänä kolmea sataa? Kyllä luut kestää vaikka kuinka paljon, mutta huonossa asennossa ranne kipeytyy jo pienillä painoilla. Kannattaa tarkistaa, että ranne on suorassa, kun punnerrat.

 

[Kaimann]

Kyllä, olen laatinut ihan tilanteeseen kuin tilanteeseen kahden sekunnin tarkkuudella olevat aikataulut. Pahoitan mieleni, jos jokin menee toisin kuin taulukossani.

Pointti oli nyt siinä, että vituttaa vaihtaa vaatteita pukkarissa, kun joku toinen istuu siinä lähes kirjaimellisesti nenä kiinni perseessäni ja selailee Instagramia.

Syö/juo jotain vatsalle sopimatonta ja päästelet maammelaulut torvisoolona, ei istuksi enää.

 

[TheDreamcatcher]

Penkissä alkaa painot olemaan sellaisia ettei omat linnunluut kestä. Rannetta särkenyt taas pari päivää. Tietokoneen näppäimistönkin käyttö käy ranteelle. Pitäisi varmaan malttaa vaikka viikko olla pois salilta ja tietokoneen äärestä. Muista rannetöistä puhumattakaan. Vaatinee buddhalaisen munkin kärsivällisyyttä moinen :D

Tai kuukausi salilta taukoa niin tulokset tippuu että rymisee!

 

[Cbb_Jarno]

Ai lähempänä kolmea sataa? Kyllä luut kestää vaikka kuinka paljon, mutta huonossa asennossa ranne kipeytyy jo pienillä painoilla. Kannattaa tarkistaa, että ranne on suorassa, kun punnerrat.

Ja toki Jopalla on tähänkin asiaan standardit määriteltynä. Tietämättä mitään Ironmauken taustasta tai loukkaantumishistoriasta kerrotaan "faktana" määritelmiä milloin penkissä saa "luvan" sattua ranteisiin.

 

[Joppa]

Ja toki Jopalla on tähänkin asiaan standardit määriteltynä. Tietämättä mitään Ironmauken taustasta tai loukkaantumishistoriasta kerrotaan "faktana" määritelmiä milloin penkissä saa "luvan" sattua ranteisiin.

Mukavaa, jos minut tunnetaan jo sinä henkilönä, jolta löytyy suureet kaikelle.

No, pahoitteluni, ehkä kivuista kärsiminen on parempi kuin mahdollisesti toimivien ohjeiden näkeminen. Kiitos, lopetankin tähän kommenttiin kaikkien neuvojen antamisen.

 

[MMS]

Tai sit jengi noudattaa pesuohjeita, jotta vaatteet kestää edes sen normaalin ajan... Toki niitä kannattaa pesun lisäksi tuuletella..

Mutta en silti kaikkia vaatteita pesis sillä kuudella kympillä...

Joitakin hajubakteereja ei saa hengiltä 40 asteessa. Välillä "jännää", kun vetää päälle vasta pestyt salikamppeet, jotka jo alkulämmittelyjen aikana alkavat haisee perseelle.

Etikkavesi on osoittanut tehokkaaksi tappajaksi hajubakteereille. Ämpäriin 5%-10% etikkaa ja loput vettä. Siinä kun liottelee tunnin-pari ennen pesukoneeseen laittamista niin hyvä tulee.

 

[brn2]

Meillä pestään aina alhasimmalla tasolla ja eipä ne ole millekkään haissut... :D

Vanhemmilla asuessa kaapeista aina tarttu sellanen vanhan talon haju vaatteisiin :D

 

[iuha]

Potuttaa lähes viikottain se, että oma fiilis treenistä ja seuraavien päivien DOMSsit eivät vastaa juuri koskaan toisiaan. Selän kanssa tämän huomaa ehkä parhaiten: eilen omasta mielestäni vuoden yksi parhaista treeneistä: 3 liikettä suoraan selälle ja päälle superina alatalja ja pullover, kaikkia 3-4 sarjaa, kotiin kun pääsin niin selkä oli niin täynnä verta ettei meinannut käsiä saada ylös kun paitaa otin päältä. Tänään edes venyttäessä ei tunnu että olisi selkää treenannut eilen. Liekkö sitten johtuu 3-jakosesta ohjelmasta, kun tulee vedettyä 8 päivän kierrolla kroppa kaks kertaa läpi?