Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Kyl kevyt viikko vituttaa. Painot kuin lapsella joka sarjassa ja 5 toistoa tyyliin jää tekemättä. Ärsyttävää satujumppaa.
Vituttaa salilla käynnissä se, ettei oo tarpeeks cameltoe-housuja liikkeellä.
Syötkö kuinka kauan ennen treeniä jos oksennusta meinaa pukkaa?Vituttaa, että jalkapäivänä tulee aina niin perhanan huono olo. Joutuu jättää treenin osittain kesken vaikkei vielä lihaksia oo tuhottu kunnolla. En oikein käsitä mistä se johtuu, oon koittanu vähän volyymia laskee mutta ei sille vaan voi mitää kun oksennusta alkaa puskemaan. Ei kyllä pitäis aerobisen kunnonkaan sentää NIIN huono olla.. tuntuu että jonku sairauden saanu ku vasta edelliset pari kuukautta tätä on tapahtunu. Aina kuitenki vaa jalkatreeneissä
Toinen mikä potuttaa on se, että rikoin kyynärpään laskettelureissulla viikonloppuna. Huomenna pitäs lähtä kokeilee onnistuuko rintatreeni yhtään.
Itteä vituttaa kun ei osaa pitää kevyitä viikkoja kuin pakon edestä. Taas vuoron perään joka paikka paskana kun tulee rasitusta niin tiuhaan.
^^Itehän en harrasta tommosia kevyitä viikkoja ollenkaan. Itellä se on reeniä täysillä tai täyttä lepoa. Tuommonen 5-7 päivän totaalipelo se vasta rassaakin pääkoppaa, mutta saapahan kroppa palautua. Ei noita lepiviikkoja kuitenkaan tule liikaa pidettyä vuoden aikana, ehkä turhan vähän.
Tänään vitutti paskat treenit. Ihan jäätävää kuraa säälittävillä painoilla. Plaaaa.
Syötkö kuinka kauan ennen treeniä jos oksennusta meinaa pukkaa?