Treenin kohteella ei tunnu olevan niin merkitystä, vaan melkein mikä vain kova treeni tuntuu laukaisevan tuon jossain vaiheessa. Viimeksi piti koko treenaaminen pistää puoleksi vuodeksi jäihin kun flunssaa alkoi tulla 2-3 viikon välein. Siitä huolimatta, että olen koittanut kevennellä tasaisin välein.
Ennen tätä viimeisintä episodiakin olin tehnyt maanantaina kevyen treenin koko kropalle, torstaina kevyen treenin koko kropalle, ja sitten sunnuntaina sen helvetin kovan jalkatreenin.
Poskettoman ärsyttävää, kun tämä on taas ihan hyvin lähtenyt tauon jälkeen liikkeelle. Paino nousee ja painot nousee hyvää tahtia.
Edit. Tosin tuo puolen vuoden tauko ei johtunut pelkästään tuosta flunssailusta, vaan siinä vain osui muutamia muitakin esteitä samaan sumppuun ja lopulta tauko venähti ihan silkasta saamattomuudesta pitkäksi.