Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

[Telaketju]

No mitä vittua nyt taas

Sano vaan.

 

[Reivi]

Ei ole päivääkään etteikö jotain lihasta kolottaisi, nyt kuitenkin menty useampi kuukausi ilman suurempia nivelkipuja (ainoa joka oireilee on häntäluu ja tästä syytän toimenkuvaani). Alku innostuksen jälkeen kun jätti nuo maksimi ykköset/kakkoset kokeilematta, niin selkäkin kestää kivasti . Lämmittelyt alkuun ja venyttelyt illalla treenin jälkeen pelastaa paljolta, vielä kun jaksaisi useammin rullailla tai jopa käydä hierojalla niin ei olisi mitään ongelmia.

Notta ei siellä puntilla kannata itseään rikkoa, eli "kuuntelee" omaa kroppaa ja menee sen ehdoilla.

 

[gathar]

Salilla oli kaikki jalkalaitteet varattu, joten piti tehä kyykkyä ja mavea. Potutti.

 

[brn2]

Sano vaan.

No sitä vaan, että aloittelijat itkee kipuja, eli ne luultavasti tekee jotain väärin ja sitten sinä kokeneena sanot, että kivut on ok ja ne kuuluu podaukseen. Plus olet muakin jopa nuorempi, että juupajuu.

 

[skuuppi]

Pitää vissiin tästä lähin jäädä istumaan noihin taljoihin kun tänään joku ämmä päätti kesken mun ylätaljasarjojen mennä siihen ja vaihtaa kahvaa ilman kysymättä mitään. Ja hetkeä myöhemmin sama alataljan kanssa. Sit jää siihen istuskelee vaikkei ees tee enää. Ei saatana.

 

[Kkimi_]

Siis ettekö te ihmiset edes joulun ajaksi voi hetkeksi istahtaa ja rauhoittua? Vittu mitä stressiä porukalla jos ei salille pääse. Ette te varmaan viikossa kuihdu?

 

[kartsa85]

Pitää vissiin tästä lähin jäädä istumaan noihin taljoihin kun tänään joku ämmä päätti kesken mun ylätaljasarjojen mennä siihen ja vaihtaa kahvaa ilman kysymättä mitään. Ja hetkeä myöhemmin sama alataljan kanssa. Sit jää siihen istuskelee vaikkei ees tee enää. Ei saatana.

Tietysti tollanen on aika muita huomaamatonta käytöstä, mutta eniten sua varmaan vituttaa se ettet saanut suutasi auki?

 

[Telaketju]

No sitä vaan, että aloittelijat itkee kipuja, eli ne luultavasti tekee jotain väärin ja sitten sinä kokeneena sanot, että kivut on ok ja ne kuuluu podaukseen. Plus olet muakin jopa nuorempi, että juupajuu.

Ymmärsit väärin. En tarkoittanut että ne "lajiin kuulumattomat" kivut kuuluisi tähän touhuun, vaan sitä että hyvin monelle ne valitettavasti iskee jossain vaiheessa.

 

[Nurmon Travolta]

Pitää vissiin tästä lähin jäädä istumaan noihin taljoihin kun tänään joku ämmä päätti kesken mun ylätaljasarjojen mennä siihen ja vaihtaa kahvaa ilman kysymättä mitään. Ja hetkeä myöhemmin sama alataljan kanssa. Sit jää siihen istuskelee vaikkei ees tee enää. Ei saatana.

Miks ei porukka saa suuta auki, mikä perkele siinon niin vaikiaa, ei sua teurasteta, jos sanot esim: Anteeksi, mulla oli siinä vielä kesken. Tai sitte annat vaan olla ja tuut tänne marisemaan aiheesta ;)

 

[Vensku123]

No sitä vaan, että aloittelijat itkee kipuja, eli ne luultavasti tekee jotain väärin ja sitten sinä kokeneena sanot, että kivut on ok ja ne kuuluu podaukseen. Plus olet muakin jopa nuorempi, että juupajuu.

Tai sitten tekeevät perinteisen ja jättävät lämmitelyt + lihashuollot tekemättä jolloin voi olla aika varma että niitä vaivoja tulee.

 

[Turrikka]

Helvetin tukkonen kyykky :/

 

[ilotikku]

Salin narsistiset kusipäät oli taas paikalla. Mikseivät keskittyisi vaan omaan treeniin?

 

[z0mbi]

Parin välipäivän jälkeen laiskottaa mennä taas salille.

 

[karteniemi]

Salin narsistiset kusipäät oli taas paikalla. Mikseivät keskittyisi vaan omaan treeniin?

Mites tuo sitten ilmenee?

 

[Reivi]

Pystypunnerrukset jäi hiukan puolitiehen tänään, iski nimittäin niin eeppinen jumi/kramppi epäkkäisiin kesken ensimmäisen työsarjan että meinas itku tulla. Hammasta purren vipareita suunnitellusti, sarjatauoilla jatkuvasti erisuunnista niskaa ja hartioita venytellen. Hiukan helpotti siirryttäessä ojentajien kimppuun, mutta nyt tunteroinen reenin jälkeen tuntuu että illalla/huomenna ei tarvi paljon päätä käännellä. Relaxanttia naamaan, kevyitä pitkiä venytyksiä ja toivoa parasta. Ei päivää etteikö joku lihas jossain vähän vittulis.

 

[kartsa85]

Oli taas melkein tyhjä sali, kun saavuin paikalle ja viimesetki ihmiset häipy treenin puolivälissä. Ei nyt varsinaisesti vituttanut, mutta hieman orpo olohan siellä yksin tulee.

 

[trnaja]

Oli taas melkein tyhjä sali, kun saavuin paikalle ja viimesetki ihmiset häipy treenin puolivälissä. Ei nyt varsinaisesti vituttanut, mutta hieman orpo olohan siellä yksin tulee.

Ittee vitutti kun tänään oli salilla 2 henkilöä (en saanut olla rauhassa), ja itsellä on aina pääkopassa sääntönä, että se joka on salilla laittanut musaa soimaan niin sitä musaa kuunnellaan, ettei mennä vaihtamaan levyä. Noh, tänään kuunneltiin.......



JOULULAULUJA!

 

[Peukkulihas]

Vituttaa kun aina sama +75v infarktiukko, joka tekee salilla pelkästään penkkiä ja vatsoja, tulee joka kerta veljeilemään. Ite ku ois tekemässä kovalla intensiteetillä ja lyhyiilä palautuksilla sarjoja, niin minkäs sille voi, jos toinen siinä takana kyttää ja joka välissä tulee juttelemaan joutavia. Ei nyt viitsi töykeäkään olla ja käskeä pois, mutta vois nyt sentään joskus antaa treenata rauhassa.

 

[super-J]

Se, että tietyt ihmiset ei ymmärrä, ettei salilla huvita aina jutella. Samalla salilla kulkee eräs vanhempi mies, joka odottaa jokaista taukoa, että pääsee kysymään "nouseeko voimat", "mitä sinä syöt", "onpa kovat painot", "mihin tuo auttaa" ja tän kaiken jatkumo. Ei helvetti, muutaman kysymyksen jälkeen alkaa vaan vituttaa, parempi ehkä pitää ne kuulokkeet korvilla ni tarvii ladella koko omaa elämänkertaa joka päivä. Tänään vastasin vain "joo" kuuntelematta kysymystä ja heitin itteni pukkariin.

 

[SilverEagle]

Se, että tietyt ihmiset ei ymmärrä, ettei salilla huvita aina jutella. Samalla salilla kulkee eräs vanhempi mies, joka odottaa jokaista taukoa, että pääsee kysymään "nouseeko voimat", "mitä sinä syöt", "onpa kovat painot", "mihin tuo auttaa" ja tän kaiken jatkumo. Ei helvetti, muutaman kysymyksen jälkeen alkaa vaan vituttaa, parempi ehkä pitää ne kuulokkeet korvilla ni tarvii ladella koko omaa elämänkertaa joka päivä. Tänään vastasin vain "joo" kuuntelematta kysymystä ja heitin itteni pukkariin.

Luultavasti siks kun sä oot niin kovassa kunnossa, niin ihmisiä kiinnostaa nuo asiat . Kaikki ei ikävä kyllä ossaa olla hiljaa.. Itteä potuttaa, jos tulee jätettyä sarja vajaaksi tai ei saa tuntumaa kohilleen. Ohan sali niin mukavaa hommaa ylleensäkki, että harvoin harmittaa siellä käydessä.