Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?
- Keskustelun aloittaja Topah
- Aloitettu
Sepsis
Banned
- Liittynyt
- 20.4.2005
- Viestejä
- 1 788
- Ikä
- 41
TTY:n salilla kannattaa suosia vähemmän ruuhkaisia aikoja, jolloin ilma on kohtuu hyvä ilman ilmastointiakin, kun oven kanittaa täysin auki. Ja kunnon hikoiluhan kuuluu asiaan, mitäs treenaamista se on jos paita ei ole märkä? Suihkussakin on jo tottunut käymään tampilla kohtuu vaivattomasti.
Sinänsä päätalon sali on aivan mahtava hintaansa nähden, varsinkin kun musiikki on asiallista ja tärkeimmät vehkeet (penkki, power-rack, leuanvetotanko) löytyy."Fitness" porukkakin käy tamppiareenan huvipuistossa, eikä näin pyöri jaloissa lehtiä lukemassa.
Sinänsä päätalon sali on aivan mahtava hintaansa nähden, varsinkin kun musiikki on asiallista ja tärkeimmät vehkeet (penkki, power-rack, leuanvetotanko) löytyy."Fitness" porukkakin käy tamppiareenan huvipuistossa, eikä näin pyöri jaloissa lehtiä lukemassa.
- Liittynyt
- 3.8.2004
- Viestejä
- 5 206
- Ikä
- 25
Milloin siellä on vähemmän ruuhkaista? Arkisin 06-08, 24-02? Sunnuntaisin 06-12?Sepsis sanoi:
Oikeast, olen monesti mennyt duunin jälkeen treenaamaan iltakymmenen jälkeen, jolloin salilla on noin 5 ihmistä. Kun olen lähtenyt puolenyön aikaan, on siellä 10 ihmistä, wtf? Siihen paskanhajuun on jo tottunut, vaikka välillä käykin myös ylhäällä tuulettumassa. Mutta se kamojen siirtely ja suihkussa käyminen kuitenkin vituttaa.
Sepsis sanoi:
Kuitenkin täysin samaa mieltä. Ainoa, mitä sinne voisi laittaa lisää, on scott-penkki. Varsinkin nyt, kun niitä kiekkojakin on tarpeeksi. Käsipainoarsenaalia saisi pikkuhiljaa uudistaa. Cd-levyjä täytyy tuoda vähän lisää, suurin osa kun ei muuten toimi.
Pyranha, sepsis, Jylli ja kumppanit, onke kellään hajua niiden isoimpien käsipainojen painosta (keltaiset)?- Liittynyt
- 16.3.2005
- Viestejä
- 529
- Ikä
- 41
Voe suaakeli et meinas toissapäivänä pinna palaa ku menin kovan jalkareenin päätteksi pukkariin nauttimaan palkkaria niin eikö sielä saat**a ollu 4 jotain taekvonto narua heilumassa ja huutamassa omien murskauslautojensa kans. Siinä ne tyyliin 20cm pääsä musta yritti rikkoa niitä lautoja potkien ja lyöden.. meinasivat teloa mutki yhdellä laudalla :curs: onneksi oli jalat niin vetelänä reenistä ettei yksinkertaisesti vaan päässy/jaksanu alkaa solmiin poikien naruja yhteen... 
- Liittynyt
- 19.1.2004
- Viestejä
- 2 845
- Ikä
- 40
1. Tauot treeneissä!Tällä en tarkoita palautusaikoja, vaan esim sairastelujen takia pidettävät pakolliset tauot, mutta toisaalta oikeastaan joskus myös normaalit välipäivät...
2. Se, ettei salilla ole tarpeeksi pienin välein käsipainoja.. esim 10kg ja siitä seuraava onkin 13,5kg:jahas: !
3. (onneksi vain silloin tällöin vitutuksen aihe, mutta mainitaan nyt kuitenkin) Tuijottavat ihmiset!Jos vääntää naama punaisena ja ähkii/karjuu viimeisten toistojen aikana, niin onko siihen pakko muka reagoida tuijottamalla herkeämättä?
2. Se, ettei salilla ole tarpeeksi pienin välein käsipainoja.. esim 10kg ja siitä seuraava onkin 13,5kg:jahas: !
3. (onneksi vain silloin tällöin vitutuksen aihe, mutta mainitaan nyt kuitenkin) Tuijottavat ihmiset!Jos vääntää naama punaisena ja ähkii/karjuu viimeisten toistojen aikana, niin onko siihen pakko muka reagoida tuijottamalla herkeämättä?
- Liittynyt
- 16.9.2004
- Viestejä
- 1 210
no just nämä tuijottavat ihmiset..tillotetaan suoraan tai yritetään olla ovelia ja pällistellään peilien kautta..vittu mitä anteroita.myös potutuksen aihe on vanhemmat, isommat ja vahvemmat salikarjut jotka ovat omistavinaan koko punttiksen..tosin tämän olen kääntänyt treenimotiaavion lähteeksi.heidän ikäisenä olen 2x massiivisempi ja yhtä paljo vahvempi;)
- Liittynyt
- 10.10.2004
- Viestejä
- 237
- Ikä
- 37
Petu80 sanoi:
Todellakin
- Liittynyt
- 3.8.2004
- Viestejä
- 5 206
- Ikä
- 25
Ex-Tavis sanoi:
Asialla on minusta hyväkin puolensa. Se välillä pakottaa tekemään sarjoja laajemmalla toistoalueella.
Itselle ainakin oli aikanaan hyötyä siitä käsipainopenkissä. Kun piti siirtyä 28,5 kg -->33,5 kg per hantteli, niin toistomäärät putosivat rajusti ja lihakset saivat ihan uutta virikettä...
- Liittynyt
- 24.2.2004
- Viestejä
- 3 933
- Ikä
- 44
Big Evil sanoi:
Tuo on hyvä pointti, sama polku on kävelty täälläkin ja samalla salilla
Nyt onkin sitten ihmetyksen paikka kun pitäisi niistä 36 kilosista siirtyä vissiin 41kg kässäreihin vinopenkissä. Se on kyllä jo vähän liikaa
Ja ei ole mulla ainakaan tietoa niistä kullanväristä miesten punteista kun kyselit, eipä sillä mihin minä niitä tartvitsisin :lol2:
- Liittynyt
- 20.5.2005
- Viestejä
- 171
Puolikyykky on hyvä liike monen urheilulajin edustajalle, joilla tavoitteet voivat olla täysin muualla kuin voimanostossa tai kehonrakennuksessa. Ja hyvän sarjan jälkeen myhäillään... Mua potuttaa ainaki se et isot korstot luulee mun egoilevan jos teen puolikyykkyy (mulle) isoilla painoilla=)
- Liittynyt
- 15.3.2004
- Viestejä
- 13 071
on se vittumaista jos joku haisee saatanan pahalle. salin pitäjänä antaisin porttikiellon jos oikein pahalle haisis. karkottaa muut asiakkaatkin jo semmonen. lisäksi itseäni ainakin hävettäisi reenata jos haisisin tosi pahalle. kerran viikossa pesee reeni vaatteet ja käy suihklussa normaalisti niin sekin jo riittääKeiko- sanoi:
, ei oo paljoa vaadittu.Sepsis
Banned
- Liittynyt
- 20.4.2005
- Viestejä
- 1 788
- Ikä
- 41
Big Evil sanoi:
No minä en pidä salia ruuhkaisena jos siellä on alle 10 ihmistä. Monesti aamupäivällä (8-11) saa treenailla kohtuu rauhassa, varsinkin viikonloppuisin, jolloin olen ollut monesti salilla yksinkin. Ongelma-aika on minusta joskus 16-12.
Minä olen aina pitänyt niitä isoimpia kässäreitä 40 kiloisina?
- Liittynyt
- 27.11.2002
- Viestejä
- 2 196
Ovat muistaakseni 45,6 kiloa kappale(0,2 kilon mittaustarkkuudella). Siis TTY:n salilla ne suurimmat käsipainot. Heitin kerran elektronisen henkilövaa'an treenikassiini kämpältä lähtiessä ja punnitsin, kun alkoi vaivata, että paljonko ne painavat. Kyllä joku varmaan taas piti minua vähän hörhönä, kun kaivoin treenikassista henkilövaa'an kesken treenin ja punnitsin toisen niistä käsipainoista. Piti vaan saada selvyys, kun sain niillä kympin sarjan penkissä, mutta esim. 51,6 kiloisilla(eri salilla) käsipainoilla ei ollut tullut kuin tiukka 2*6. Aikaisemmin olin olettanut niiden olevan about 50 kiloa. Viikkoa aikaisemmin olin kantanut toisen käsipainon sinne pukuhuoneeseen punnitakseni sen sillä ikivanhalla siellä olevalla vaa'alla, mutta tuo vaaka oli toki silloin taas rikki ja siksi piti seuraavan kerran ottaa oma vaaka mukaan ;).Big Evil sanoi:
Edit: Aiheesta sen verran, että salilla käynnissä ei potuta mikään muu, kuin se jos treeni ei satu jostain syystä(yleensä paskat yöunet) kulkemaan ollenkaan, vaikka miten yrittäisi tsempata.
