Mikä ilahdutti tänään salilla?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Jerkku
  • Aloitettu Aloitettu
3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
Viimesenä liikkeenä tein tänää hauiksen taljassa yhdellä kädellä kunnon venytyksellä ja perkele mitä huomasinkaa ku peilistä samaa aikaan katoin. Tuo olkavarsihan näytti jo ihan hyvältä, piti melkeen huutaa salin respatyttö ottaan kuva ku tätä ei oo ennen tapahtunu. "TULUKKAA KAHTOO"
 
Taitaa olla lätkäpeli menossa, kun sali on ihan tyhjä. Vahingossa siirtynyt mulla penkkipäivä maanantaiksi ja sitä oon pari viikkoa tuskaillut. Tänään on kuitenkin tilaa. :)
 
Ei pelkästään tänään mutta kevään mittaan treeni on sujunut loistavasti, isommilta sairasteluilta on vältytty ja erityisesti jalkareeneissä on saanut lisätä malmia kiihtyvällä tahdilla.[emoji108]
 
Tänään vedin polvien alta ja rautaa oli rapiat yli sata kiloa, nostot oli raskaita ja tuli mylvittyä myös jonkin verran. Sarjojen välillä piti sitten käydä lohduttamassa harmistunutta muksua. Jokseenkin huvitti tämä kontrasti näitten tekojen välillä.
 
Kun oivalsin, että 160bpm schranz/hard techno sopii oivallisesti jälkicardioon kuntopyörällä! Esim. Fernanda Martinsin setit toimii loistavasti! :)
 
Maven sarjaenkka. Laskennallisesti pitäisi irrota pitkäaikainen tavoite ykkösenä. Nyt vaan sit pitää arpoa meniskö kokeilee omia aikojaan vai oottaisko kunnes ykköset on taas vuorossa treenisyklissä. :D
 
Ilahduttaa sali epäsuorasti siksi, että haluaisin jo nyt mennä maate. Pitää vain kytätä vartti paria matsia. Ku kunnolla jumppaa päivällä, ei univaikeuksia ole.
 

M-Nutrition juomat hurjassa alessa, jopa puoleen hintaan

BCAA / EAA / PWO

TILAA TÄSTÄ
Miellyttävät asiakaspalvelijat. Aina huikkaavat moikka ja joskus kysyvät jopa, että oliko hyvä treeni. Pieniä asioita, mutta ah niin piristäviä.
 
Lähti Spotifysta shufflena soimaan David Bowien Starman kesken pystypunnerrussarjojen. En muistanut koko biisin olemassaoloa eikä se salillekkaan sovi, mutta ei terve että sain buustia loppureeniin täysin out of nowhere. Merkillinen biisi.
 
Lähti Spotifysta shufflena soimaan David Bowien Starman kesken pystypunnerrussarjojen. En muistanut koko biisin olemassaoloa eikä se salillekkaan sovi, mutta ei terve että sain buustia loppureeniin täysin out of nowhere. Merkillinen biisi.

Tänään kun astuin salille sisään, pamahti Judas Priestin Turbo Lover soimaan. Tuli välittömästi +30 kg sarjapainoihin. Tai siitä meni kyllä vielä 25 minuuttia ekaan sarjaan.
 
Pitkästä aikaa tuli kokeiltua isompia painoja prässissä joilla tehtiinkin ensin failure sarja, sitten kaverin yllytyksestä perään rest pausella jatkoa jonka jälkeen kahdella tiputuksella vielä tappiin. Ei helvetti mikä paine jaloissa. Joutu 5min makoilla salin lattialla kun ei vaan meinannut saada happea.
 
Pitkään salilla samaan aikaan kulkeneen typykän kans jaeltu katseita ja nyt sitten morotettiin ekaa kertaa::)
JA penkissä uus ena. Ilmankos se nousikin :D Kohta aletaan olla pitkäaikaisessa tavoitteessa... vielä kk pari kovaa!
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom